Suara.com - Hubungan seksual menjadi kunci keharmonisan dalam rumah tangga. Sayangnya, stamina dan performa seksual seseorang yang tak maksimal, dapat mengganggu aktivitas 'panas' ini.
Padahal banyak pasangan mengidamkan bercinta beronde-ronde, namun pasangan seringkali sudah merasa loyo setelah ejakulasi. Lantas bagaimana ya caranya agar suami bisa mencapai puncak berkali-kali?
Memahami hal tersebut, Psikolog Klinis, Imez Kristanti menjelaskan empat langkah yang bisa dilatih agar bercinta bisa beronde-ronde.
"Ternyata nggak setiap ronde itu harus keluar lho. Cukup bisa mencapai puncak tanpa keluar," ujar dia dalam video di akun TiKToknya seperti dikutip Suara.com pada Sabtu (1/7/2023).
Pertama, kata dia cobalah lakukan latihan sendiri. Biasanya puncak kenikmatan akan dirasakan pria beberapa detik sebelum mereka ejakulasi.
"Nah bgitu udah mulai berasa enak-enak gini, squeeze (remas) pelan-pelan batangnya supaya nggak jadi keluar. Latihan sampe bapak udah kenal banget ciri-cirinya, udah terbiasa pakai trik ini," pungkas dia lagi.
Langkah kedua, kata Inez lagi, pilihlah posisi di mana Anda bisa dengan mudah menarik Mr P, sebelum terlanjur keluar di dalam.
"Posisi masuk dari belakang boleh dicoba. Jadi habis tarik keluar bapak cepat-cepat beranjak dari kasur terus posisi berdiri dulu ya," tambahnya.
Selain itu, cobalah untuk melatih pernapasan. Anda bisa benapas perlahan menggunakan perut sampai detak jantung melambat, sehingga memiliki kontrol lebih baik saat ingin ejakulasi.
Terakhir adalah latihan kegel dengan melakukan kontraksi pada otot-otot yang biasadigunakan untuk buang air kecil. Cobalah melepas lalu tarik dan ulangi beberapa kali setiap hari.
TERPOPULER
