Hindari mengharapkan perubahan instan. Bagaimana pun, setiap orang membutuhkan waktu untuk sembuh dan berdamai dengan masa lalunya.
Fokus pada Masa Depan
Alihkan perhatian dari masa lalu dan fokus pada masa depan bersama. Buatlah rencana, impian, dan tujuan bersama sebagai pasangan.
Dengan memusatkan diri pada masa depan yang cerah, Anda dan pasangan dapat membangun kedekatan dan mengatasi pengalaman masa lalu yang sulit.
Belajar dari Pengalaman Masa Lalu
Masa lalu tidak selalu buruk. Banyak pelajaran berharga yang bisa diambil, baik itu kegagalan maupun kesuksesan.
Pengalaman tersebut bisa dijadikan batu loncatan untuk menjadi lebih baik sebagai individu maupun pasangan.
Cari Bantuan Profesional
Jika perlu, jangan ragu untuk mencari bantuan dari konselor atau terapis pernikahan. Mereka dapat membantu membuka komunikasi yang lebih baik, memahami konflik yang mungkin muncul akibat masa lalu, dan memberikan panduan untuk mengatasi masalah tersebut.
Berdamai dengan masa lalu pasangan adalah langkah penting dalam membangun hubungan sehat dan langgeng. Sikap terbuka, jujur, dan empati sangat penting untuk mengatasi masalah yang mungkin muncul akibat pengalaman masa lalu seperti yang dialami pasangan Rezky Aditya dan Citra Kirana.
Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat
