REGIONAL:
Suara.com - Setelah berdamai dengan pasangan, kini Rendy Kjaernett dan Jeje Govinda dibandingkan oleh netizen tentang bagaimana para suami ini memperlakukan istrinya. Pertanyaannya, gimana ya cara kembali harmonis setelah bertengkar dengan pasangan?
Netizen menilai cara Rendy memperlakukan Lady Nayoan setelah aksi perselingkuhannya dengan Syahnaz Sadiqah, menjadi sangat menjaga dan tulus. Sebaliknya, Jeje Govinda justru dinilai membiarkan 'mahkota' istrinya terekspos untuk banyak orang.
“Fokus ke tangan Rendy yang nggak mau aurat istrinya kelihatan wartawan. Perhatian dan sikap bang Rendy, tulus banget ke istri. Dijaga ya cinta kalian,” tulis akun TikTok @dhinarizkinha, dikutip Kamis (26/8/2023).
Pada momen itu, Rendy nampak melihat baju Lady yang agak melorot pada bagian dadanya dan sigap langsung membenarkan.
Melansir Keir Brady Counseling Services, bertengkar dengan pasangan jadi hal umum yang sering terjadi. Namun perasaan terluka setelah bertengkar bisa sangat mengganggu hubungan, sehingga harus segera diatasi sebelum perasaan berkurang lalu berubah jadi kebencian.
Berikut ini cara kembali harmonis setelah bertengkar dengan pasangan yang bisa dilakukan:
1. Saling Memberi Ruang
Sesaat setelah bertengkar dan emosi masih memuncak, memberi ruang untuk diri sendiri dan masing-masing pasangan bisa jadi kesempatan untuk menenangkan diri, dan mempertimbangan situasi secara logis. Sebelum akhirnya memutuskan menyelesaikan masalah dari sumber pertengkaran tersebut.
2. Kenali Perasaan
Saat sedang menjauh sejenak dengan pasangan sediakan waktu untuk merenung, tentukan apa perasaan yang muncul saat bertengkar dengan pasangan. Cobalah berdamai dengan perasaan itu, sampai akhirnya benar-benar merasa tenang, lalu siap membicarakan kembali masalah tersebut.
3. Dengarkan Baik-Baik
Cobalah belajar mendengar apa yang disampaikan pasangan agar lebih mengerti. Mendengarkan ini juga termasuk memperhatikan isyarat nonverbal. Saat sedang berbicara cobalah meletakan ponsel, mematikan televisi dan memastikan tidak ada gangguan lain.
4. Minta Maaf Agar Terhubung Kembali
Permintaan maaf yang tulus dan efektif bisa sangat membantu memperbaiki hubungan dengan pasangan. Perlu juga mengatakan apa yang dilakukan pasangan sudah benar, tapi coba bicara lagi dengan pasangan, apa yang sebaiknya dilakukan jika terjadi masalah serupa di kemudian hari.
5. Buat Rencana Masa Depan
Rencana masa depan untuk mengatasi pertengkaran akan sangat membantu. Seperti berdiskusi, apa yang pasangan atau Anda inginkan saat terjadi pertengkaran, apakah itu didengarkan, diberi waktu, hingga pasangan harus fokus saat Anda berbicara.
TERPOPULER
