Suara.com - Bekerja sebagai selebgram, membuat Fujianti Utami alias Fuji memiliki sedikit waktu luang untuk dirinya sendiri. Oleh sebab itu, ketika mendapat waktu libur, Fuji sangat memanfaatkan waktu istirahatnya itu.
Bagi Fuji, istirahat adalah hal yang sangat penting. Pasalnya, beberapa orang terkadang lupa dan terlalu fokus untuk bekerja. Padahal, memutuskan waktu untuk istirahat alias healing berdampak sangat baik bagi tubuh.
“Kita terkadang terlalu fokus untuk kerja, kerja,kerja, bahkan sampai lupa untuk healing atau istirahat sebentar. Padahal kalau istirahat sebentar itu penting dan manfaatnya Alhamdulillah banget, Bahkan, buat diri kita menjadi lebih baik,” ucap Fuji dalam acara Frestea #FreshBreak Zone, Kamis (5/10/2023).
Sementara itu, dalam mengisi waktu istirahatnya, Fuji memiliki caranya tersendiri. Adik Fadly Faisal ini, biasanya menghabiskan waktu istirahatnya untuk traveling ke luar kota. Baginya, ia akan mencari tempat di mana dirinya tidak diganggu oleh orang lain.
“Biasanya karena endorse banyak,, aku selalu melihat jadwal yang libur mana misalnya Sabtu Minggu aku pasti buru-buru cari tiket untuk pergi ke luar kota. Kayak ke Bali atau ke pantai atau ke Bandung karena butuh hiburan banget yang bener-bener nggak diganggu,” kata Fuji.
Bahkan, kalau memang sulit menemukan waktu liburan, Fuji selalu habiskan waktu untuk istirahat walaupun hanya di rumah. Baginya, istirahat walaupun hanya satu jam akan membuat dirinya menjadi lebih produktif.
“Karena kalau kerja terus aku bisa gila aku pernah ngerasa selalu mikir masih bisa dan maksain. Aku bisa stres. Makannya aku butuh rehat even waktu jam aja udah cukup meskipun di rumah aja,” sambungnya.
Tidak hanya itu, dalam menghabiskan waktu istirahatnya, Fuji juga terkadang membutuhkan teman. Baginya, teman ini bisa menjadi cara untuk menemaninya berbagi cerita. Namun, kalau butuh waktu sendiri, ia biasanya memilih untuk menjauhkan diri dari orang lain.
“Rehat juga biasanya kadang ngajak temen, kadang sendiri. Kalau sendiri aku bisa di kamar nggak diganggu. Tapi kalau keluar kota bisa rame-rame atau enggak berdua bersama teman-teman biar nggak gila aja,” jelasnya.
Melihat pentingnya healing ini sendiri, FRESTEA hadirkan kampanye #FreshBreak. Kampanye ini adalah hadirkan zona rehat yang terdiri dari berbagai macam instalasi. Zona tersebut mulai dari Tension Zone, Sensorial Zone, Freshbreak Zone, Epic Immersive Zona, dan Fresh Games Zone
Frontline Brand Manager, Coca-Cola Indonesia, Jessica Harsya mengatakan, kampanye ini diharapkan bisa menjadi zona istirahat bagi generasi muda dengan memberikan pengalaman yang menarik.
“Kami berharap dapat memberikan pengalaman menarik bagi generasi muda Indonesia dan menciptakan ruang bagi mereka untuk memanfaatkan waktu istirahat dari rutinitas sehari-hari,” jelas Jessica.
TERPOPULER
