Sering Nyeri Saat Menstruasi, Syifa Hadju Ungkap Tips Mengatasinya

Suara.com - Kalian pernah atau sering merasa nyeri dan suasana hati alias mood berubah saat menstruasi atau haid, ternyata aktris Syifa Hadju mengalami pula hal serupa.

Ya, perubahan mood dan nyeri, Syifa Hadju alami bahkan sejak hari pertama menstruasi.

“Jujur, aku ini lagi datang bulan hari pertama juga, pas banget. Aku tuh tipe yang kalau setiap datang bulan yang sakitnya luar biasa, yang sangat amat undesirable (tidak diinginkan),” cerita Syifa Hadju usai konferensi pers Unicharm Indonesia 25th Anniversary Ceremony di Jakarta, Kamis (23/11/2023).

Kondisi tersebut tentu saja mengganggu aktivitas sehari-harinya. Terlebih Syifa Hadju punya banyak kesibukan di dunia hiburan.

Untuk diketahui, nyeri saat haid atau menstruasi (dismenore) adalah sensasi nyeri berdenyut atau kram perut sebelum dan selama periode menstruasi. Rasa tidak nyaman ini memang sangat mengganggu. Beberapa perempuan yang mengalaminya bahkan cuma bisa berbaring sehingga tidak bisa melakukan aktivitas.

Lantas, bagaimana cara Syifa Hadju mengatasi ketidaknyamanan tersebut akibat rasa nyeri di masa menstruasi? "Salah satu caranya, aku menggunakan pembalut yang tepat dan sesuai agar bisa bantu meredakan rasa sakit berlebih ketika datang bulan," ungkapnya yang baru saja meraih SCTV Awards untuk kategori Aktris Pendamping Paling Ngetop ini.

Dengan cara tersebut Syifa Hadju mengaku bisa tetap menjalani aktivitas sehari-harinya sehingga tetap bisa produktif.

Lebih lanjut perempuan bernama lengkap Syifa Savira Nuraisyah ini berpendapat bahwa memilih pembalut yang tepat, serta memerhatikan kandungannya sangat penting. Ini dikarenakan, lanjut dia, tidak semua pembalut mengandung bahan-bahan alami yang bisa mengurangi sakit perut ketika haid.

Ketika disinggung pembalut jenis apa yang disukainya, bintang Sinteron Bidadari Surgamu ini mengaku merasa nyaman memilih pembalut yang mengandung cooling fresh.

Bagi Syifa Hadju, pembalut yang mengandung cooling fresh sangat membantu meredakan sakit perutnya yang luar biasa saat menstruasi. Ia bahkan merekomendasi ke teman-temannya untuk memilih pembalut tersebut.

“Itu ngebantu sama rasa sakit, vibes sakitnya berkurang. Karena, ada sensasi dingin dari pembalutnya itu sendiri. Jadi, itu sangat amat membantu dan aku nggak perlu worry,” ungkapnya.

Beranjak dari pengalamannya tersebut, Syifa Hadju yang juga Brand Ambassador Charm mengatakan, ke depannya ingin berkontribusi mendukung aktivitas perempuan bisa tetap beraktivitas dengan nyaman meski sedang menstruasi dengan produk-produk value added agar bisa meningkatkan kualitas hidup perempuan Indonesia.

Hal senada dikemukakan pula oleh President & CEO Uni-Charm, Takahisa Takahara, di kesempatan yang sama. Ia juga mendukung perempuan Indonesia bisa terus produktif di masa menstruasi.

“Untuk ke depannya, kami akan terus memberikan produk dan pelayanan yang terbaik untuk merealisasikan SDGs, serta menciptakan lapangan kerja untuk berkontribusi pada masyarakat Indonesia,” tutupnya.