Infografis
Shalat adalah tonggak utama dalam agama Islam, tetapi selain itu makna lebih dari shalat adalah kita terus berkomunikasi dengan Allah SWT. Dengan kita terus melakukan shalat atau komunikasi dengan Allah pada saat terpuruk, kita akan mendapat ketenangan hati dan jiwa.
2. Membaca Al Quran
Membaca Al Quran dapat membuka pandangan kita terhadap dunia, sehingga kita dapat tahu tentang dunia dan menurunkan rasa kekhawatiran berlebihan kita sebagai manusia terhadap dunia.
3. Berzikir
Dengan senantiasa berzikir kita akan terus mengingat Allah SWT. Pada saat sedih, zikir juga dapat membantu kita, dengan secara langsung mengubah pandangan bahwa segala apapun masalah akan dapat dihadapi dengan pertolongan Allah SWT.
4. Ikhlas dan Tabah
Jika kita dalam keadaan sedih dan mulai menerapkan rasa ikhlas serta tabah, masalah akan bisa dihadapi dengan tenang.
