Infografis
3. Konsumsi nanas dan durian
Selain berbagai aktivitas, terdapat juga beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat hamil muda. Makanan yang tidak dianjurkan saat hamil muda ini di antaranya nanas dan durian. Dua buah ini dapat berpotensi menimbulkan kontraksi pada kandungan.
4. Konsumsi makanan mentah
Pantangan lainnya yang juga tidak dianjurkan untuk ibu hamil yakni konsumsi makanan mental. Makanan mentah dari berisiko adanya bakteri-bakteri tersebut berpotensi menyerang janin dan menyebabkan berbagai risiko bagi pertumbuhan janin dalam kandungan. Untuk itu, tidak dianjurkan konsumsi makanan mentah.
5. Merokok dan minum alkohol
Kebiasaan lainnya seperti merokok maupun minum alkohol. Merokok dapat berisiko bagi kesehatan calon ibu. Nikotin dalam rokok dapat masuk ke dalam aliran darah dapat menyebabkan komplikasi yang serius seperti pecahnya air ketuban dini. Oleh sebab itu, kebiasaan rokok maupun minum alkohol harus segera dihindari.
6. Stres
Hal lainnya yang juga dipantang saat sedang hamil yakni stres. Para calon ibu harus bisa mengatur tingkat stres dalam dirinya. Pasalnya, jika stres asupan oksigen dan nutrisi untuk janin akan berkurang. Hal tersebut dapat berdampak pada kehamilannya.
Baca Juga: Cerita Keguguran Kiky Saputri, Sang Suami Harus Setuju Tindakan Ini Demi Nyawa Istri
