Stok Makanan untuk Sahur atau Berbuka Puasa, Contek Resep Rolade Tahu dari Chef Devina Hermawan Yuk!

M. Reza Sulaiman | Suara.com

Sabtu, 30 Maret 2024 | 16:25 WIB
Stok Makanan untuk Sahur atau Berbuka Puasa, Contek Resep Rolade Tahu dari Chef Devina Hermawan Yuk!
Resep Rolade Tahu dari Chef Devina Hermawan. (Dok. Youtube)

Suara.com - Chef Devina Hermawan membagikan resep rolade tahu yang bisa distok untuk menu sahur maupun berbuka puasa. Gampang gak ya membuatnya?

Stok rolade tahu dapat menjadi pilihan yang praktis dan bergizi untuk sahur atau berbuka puasa selama bulan Ramadan. Rolade tahu yang telah disiapkan sebelumnya dapat disimpan dalam stok untuk kemudian diolah secara cepat dan mudah saat waktu sahur atau berbuka tiba.

Keunggulan rolade tahu sebagai menu berbuka atau sahur adalah kandungan nutrisinya yang sehat dan bergizi. Tahu merupakan sumber protein nabati yang baik, yang penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh saat berpuasa. Selain itu, tahu juga rendah kalori, sehingga cocok untuk menjaga keseimbangan nutrisi dalam pola makan saat puasa.

Dengan memiliki stok rolade tahu, proses memasak menjadi lebih efisien dan cepat. Anda hanya perlu mengolahnya sesuai dengan selera tambahan bumbu atau saus yang diinginkan, kemudian tinggal menggoreng atau mengukus sesuai preferensi. Hal ini sangat menghemat waktu dan tenaga, terutama saat menjelang waktu sahur atau berbuka yang terbatas.

Simak resep resep rolade tahu untuk 4 atau 5 porsi dari Chef Devina Hermawan, berikut ini:

Bahan adonan:

  • 600 gr tahu putih padat
  • 1 butir telur
  • 1 buah bawang bombai, cincang, tumis
  • 3 sdm tepung terigu protein sedang
  • 3 sdm maizena
  • 3-4 siung bawang putih halus
  • ½ sdm kaldu ayam bubuk
  • ½ sdt garam
  • 1 ½ sdm gula
  • 2 sdt minyak wijen, opsional

Bahan kulit rolade:

  • 2 butir telur
  • 80 gr tepung terigu protein sedang
  • 40 gr maizena
  • 250 ml air
  • 2 sdm minyak
  • ¾ sdt garam
  • ½ sdt kaldu bubuk / penyedap
  • Pewarna kuning secukupnya, opsional

Lainnya: Minyak untuk menggoreng

Langkah:

  1. Untuk kulit, campurkan tepung terigu, maizena, telur, air dan minyak, aduk rata lalu tambahkan sedikit pewarna kuning, aduk rata
  2. Tambahkan garam dan kaldu bubuk, aduk rata
  3. Panaskan wajan, tuang adonan kulit sambil di ratakan, masak hingga matang kemudian sisihkan
  4. Di dalam food processor, masukkan tahu, telur, bawang putih halus, maizena, tepung terigu, garam, kaldu bubuk dan gula, haluskan
  5. Tambahkan bawang bombai, ratakan
  6. Tuang adonan tahu di atas kulit kemudian gulung
  7. Kukus selama 20 menit, tiriskan
  8. Potong-potong rolade lalu goreng hingga kuning keemasan
  9. Rolade tahu siap disajikan

Itulah resep dan cara membuat rolade tahu dari Chef Devina Hermawan. Selamat mencoba!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Resep dan Cara Membuat Es Kue, Mudah Dibuat dan Cocok Jadi Menu Buka Puasa yang Menyegarkan

Resep dan Cara Membuat Es Kue, Mudah Dibuat dan Cocok Jadi Menu Buka Puasa yang Menyegarkan

Lifestyle | Sabtu, 30 Maret 2024 | 12:27 WIB

Jadi Salah Satu Menu Untuk Batalkan Puasa, Ini Filosofi Kurma

Jadi Salah Satu Menu Untuk Batalkan Puasa, Ini Filosofi Kurma

Religi | Sabtu, 30 Maret 2024 | 11:52 WIB

Ikut Buka Puasa dan Salat Tahajud, Celine Evangelista Jawab Begini soal Agamanya Sekarang

Ikut Buka Puasa dan Salat Tahajud, Celine Evangelista Jawab Begini soal Agamanya Sekarang

Lifestyle | Sabtu, 30 Maret 2024 | 12:05 WIB

Terkini

Bahan Masakan Idul Adha yang Perlu Dihindari Pengidap Hipertensi, Apa Saja?

Bahan Masakan Idul Adha yang Perlu Dihindari Pengidap Hipertensi, Apa Saja?

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 12:51 WIB

3 Cushion Wardah yang Paling Laris di Shopee, Ada yang Tahan Lama Sampai 18 Jam

3 Cushion Wardah yang Paling Laris di Shopee, Ada yang Tahan Lama Sampai 18 Jam

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 12:50 WIB

Bolehkah Puasa Arafah Digabung dengan Qadha Ramadan? Begini Hukumnya dalam Islam

Bolehkah Puasa Arafah Digabung dengan Qadha Ramadan? Begini Hukumnya dalam Islam

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 12:45 WIB

Bolehkah Kurban Satu Kambing untuk Sekeluarga Saat Iduladha? Ini Hukumnya

Bolehkah Kurban Satu Kambing untuk Sekeluarga Saat Iduladha? Ini Hukumnya

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 12:20 WIB

Spons Basah atau Kering, Mana yang Paling Bagus untuk Apply Foundation?

Spons Basah atau Kering, Mana yang Paling Bagus untuk Apply Foundation?

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 12:17 WIB

Cara Download Sertifikat UTBK SNBT 2026 dan Melihat Hasil Skornya

Cara Download Sertifikat UTBK SNBT 2026 dan Melihat Hasil Skornya

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 12:07 WIB

Apakah Guinness World Records Bisa Dibeli? Viral Bigmo Sindir Rekor Member Marapthon

Apakah Guinness World Records Bisa Dibeli? Viral Bigmo Sindir Rekor Member Marapthon

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 12:07 WIB

Bedak yang Aman untuk Ibu Hamil Seperti Apa? Ini 5 Pilihan Produknya yang Aman untuk Janin

Bedak yang Aman untuk Ibu Hamil Seperti Apa? Ini 5 Pilihan Produknya yang Aman untuk Janin

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 12:04 WIB

Link Pendaftaran SPMB Jakarta 2026: Jadwal Lengkap dan Syarat untuk SD, SMP hingga SMA

Link Pendaftaran SPMB Jakarta 2026: Jadwal Lengkap dan Syarat untuk SD, SMP hingga SMA

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 11:54 WIB

Bolehkah Puasa Arafah Saja Tanpa Puasa Tarwiyah? Simak Penjelasan Hukum dan Keutamaannya

Bolehkah Puasa Arafah Saja Tanpa Puasa Tarwiyah? Simak Penjelasan Hukum dan Keutamaannya

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 11:52 WIB