Tips Agar Tidak Menjadi Pikun

- Kelola Stres: Teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Dengan menerapkan tips-tips di atas secara konsisten, Anda dapat membantu menjaga kesehatan otak dan mencegah risiko pikun di masa depan.