Suara.com - Tahukah kamu, manfaat donor darah tidak hanya dirasakan oleh penerima, tetapi juga bagi pendonor, terlebih bila rutin dilakukan.
Founder Blood4lifeID, Valencia Mieke Randa mengatakan donor darah bagaikan cek kesehatan secara rutin, karena sebelum donor darah ada pemeriksaan dasar yang dilakukan, antara lain untuk mengetahui tekanan darah apakah normal, HB untuk mengetahui apakah memenuhi syarat untuk donor dan lainnya.
"Selain itu, darah kita juga akan diperiksa apakah layak untuk ditransfusikan ke orang lain yang membutuhkan. Jika dalam pemeriksaan lanjut ada penyakit-penyakit tertentu, maka PMI akan menghubungi kita. Dengan begitu, kita bisa cek kesehatan gratis tanpa harus pergi ke laboratorium dengan biaya mahal,” jelasnya kepada Suara.com di kegiatan Corporate Social Responsibility (CSR) Moorlife bertema 'Bangkitkan Indonesia Sehat melalui Donor Darah' di Living World Mall Alam Sutera, Tangerang, belum lama ini.
Lantas, apa saja manfaat rutin donor darah bagi pendonor? Berikut beberapa di antaranya yang disampaikan oleh Valencia Mieke Randa.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Dengan rutin melakukan donor darah, maka secara tidak langsung darah yang ada pada tubuh akan memperbarui sel-selnya.
Nah, sel-sel yang baru ini akan terbebas dari zat-zat yang membahayakan dalam tubuh, seperti lemak yang akan membentuk kolesterol yang nantinya akan memengaruhi kerja jantung.
Dengan begitu, jantung akan lebih terjaga dan bisa juga mengurangi risiko terkena penyakit stroke yang disebabkan tingginya kolesterol dalam tubuh.
2. Mempercepat Pembentukan Sel-Sel Darah Baru
Baca Juga: Kista Gigi: Penyebab dan Cara Mengatasinya
Dengan donor darah, maka sel-sel darah akan melakukan regenerasi untuk membentuk sel-sel darah baru yang akan menggantikan darah yang telah keluarkan.
“Jika kita mendonor dengan rutin dan berkala, maka kita akan selalu memiliki sel-sel darah yang bagus,” ujarnya.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Dengan donor darah, secara tidak langsung akan mengeluarkan kalori yang bisa membantu merampingkan badan.
“Tapi ini adalah efek samping yang tidak signifikan yah,” jelas Valencia.
4. Meningkatkan Kesehatan Psikologis
