Cara Membuat Tahu Isi Sayur Kriuk, Jadi Camilan Sehat saat Musim Hujan

Chyntia Sami Bhayangkara | Suara.com

Rabu, 29 Januari 2025 | 18:09 WIB
Cara Membuat Tahu Isi Sayur Kriuk, Jadi Camilan Sehat saat Musim Hujan
Cara Membuat Tahu Isi Sayur Kriuk (Freepik)

Tahu isi sayur bisa menjadi camilan yang pas untuk disajikan di tengah musim penghujan seperti saat ini. Tak hanya memiliki cita rasa yang lezat dan tekstur kriuk saat digigit, tahu isi sayur juga memiliki nutrisi yang cukup baik untuk tubuh. Tak perlu berlama-lama, simak cara membuat tahu isi sayur kriuk dalam artikel berikut.

Suara.com - Dengan membuat sendiri tahu isi di rumah, Anda bisa menjamin kualitasnya lebih sehat dari pada beli di pinggir jalan. Sebab ada beberapa pedagang yang menggunakan minyak berulang kali, hingga membuat tahu isi yang sebenarnya memiliki nutrisi baik malah jadi penyebab timbulnya sejumlah penyakit.

Tak jarang pula, tahu isi yang dibeli dipinggir jalan sudah lama digoreng sehingga tidak kriuk lagi. Padahal, gorengan yang dimakan masih kriuk lebih nikmat. Oleh karena itu, lebih baik Anda membuat sendiri olahan tahu goreng isi di rumah dengan menyimak resep berikut.

Cara Membuat Tahu Isi Sayur Kriuk

Sebelum melihat resepnya, penting untuk diketahui bahwa rahasia tahu isi sayur kriur terletak pada sayuran isiannya itu sendiri. Sebaiknya Anda jangan menumis atau memasak sayuran terlalu lama, sebab sayuran akan berair hingga membuat tahu mudau lembek.

Isi tahu dengan sayuran segar berbumbu yang agak layu. Selain nutrisinya tetap terjaga, tahu goreng isi sayur pun nantinya tidak mudah lembek dan berair. Namun tetap garing dan renyah meskipun sudah dingin. Langsung saja simak 2 resep dan tips membuat tahu isi suyur berikut:

1. Resep Tahu Isi Sayur Kriuk

Bahan-Bahan:

• 15 buah tahu kopong

• 4 sdm tepung terigu

• 1/2 sdm tepung tapioka

• 1 sdm tepung beras

• Garam, lada bubuk dan penyedap secukupnya

• Air secukupnya.

Bahan Isian:

• 100 gram cambah tauge

• 2 buah wortel, iris memanjang bentuk korek api

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Resep Kreasi Kue Keranjang Anti Bosan, Imlek Makin Meriah!

5 Resep Kreasi Kue Keranjang Anti Bosan, Imlek Makin Meriah!

Lifestyle | Rabu, 29 Januari 2025 | 17:28 WIB

Makan Mentah Belum Tentu Lebih Sehat, Kata Dokter Gizi

Makan Mentah Belum Tentu Lebih Sehat, Kata Dokter Gizi

Health | Sabtu, 25 Januari 2025 | 20:15 WIB

Ciri Daging Ayam Goreng dari Bangkai, Bukan Cuma Tak Sehat tapi Bisa Saja Haram?

Ciri Daging Ayam Goreng dari Bangkai, Bukan Cuma Tak Sehat tapi Bisa Saja Haram?

Lifestyle | Selasa, 21 Januari 2025 | 20:50 WIB

Terkini

6 Parfum Morris dengan Aroma Fresh, Murah Meriah Pas untuk Cuaca Panas

6 Parfum Morris dengan Aroma Fresh, Murah Meriah Pas untuk Cuaca Panas

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 14:10 WIB

5 Serum Wardah untuk Atasi Tanda Penuaan Usia 50 Tahun ke Atas, Bikin Wajah Kencang

5 Serum Wardah untuk Atasi Tanda Penuaan Usia 50 Tahun ke Atas, Bikin Wajah Kencang

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 13:25 WIB

5 Sepatu Lari Lokal Ringan dengan Kualitas Jempolan, Ada yang Tanpa Tali

5 Sepatu Lari Lokal Ringan dengan Kualitas Jempolan, Ada yang Tanpa Tali

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 12:45 WIB

Siapa Anton Afinogenov? Pengawal Misterius Putin yang Kini Dibandingkan dengan Seskab Teddy

Siapa Anton Afinogenov? Pengawal Misterius Putin yang Kini Dibandingkan dengan Seskab Teddy

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 12:28 WIB

Apakah Selsun Bisa untuk Ibu Menyusui?

Apakah Selsun Bisa untuk Ibu Menyusui?

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 12:25 WIB

Lipstik Merek Apa yang Mengandung SPF? Ini 5 Produk untuk Atasi Bibir Hitam dan Kering

Lipstik Merek Apa yang Mengandung SPF? Ini 5 Produk untuk Atasi Bibir Hitam dan Kering

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 12:15 WIB

Moisturizer Labore untuk Apa? Segini Harganya untuk Perbaiki Skin Barrier Wajah

Moisturizer Labore untuk Apa? Segini Harganya untuk Perbaiki Skin Barrier Wajah

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 11:20 WIB

Apa Itu Makeup Wudhu Friendly? Pahami Maknanya agar Ibadah Tetap Sah

Apa Itu Makeup Wudhu Friendly? Pahami Maknanya agar Ibadah Tetap Sah

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 10:32 WIB

5 Bedak Lokal yang Awet untuk Kondangan, Tahan Hingga Belasan Jam

5 Bedak Lokal yang Awet untuk Kondangan, Tahan Hingga Belasan Jam

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 10:20 WIB

Urutan Sheet Mask dalam Skincare Malam, Sebelum atau Sesudah Moisturizer?

Urutan Sheet Mask dalam Skincare Malam, Sebelum atau Sesudah Moisturizer?

Lifestyle | Minggu, 10 Mei 2026 | 10:10 WIB