Benarkah Cuci Piring dan Beres-Beres Rumah Bisa Redakan Stres? Cek Faktanya

Saat mendengarkan musik, kamu cenderung akan lebih berkonsentrasi pada lagu yang diputar daripada membersihkan noda yang kotor. Ini adalah trik mudah untuk mempermudah pencucian piring.

4. Ubah pola pikir tentang mencuci piring

Cobalah memandang mencuci piring sebagai aktivitas meditasi yang tenang yang akan menjauhkanmu dari kegiatan sehari-hari. 

Jika kamu menganggap mencuci piring sebagai pekerjaan rumah yang berat hal ini dapat memengaruhi kemampuanmu untuk bersenang-senang saat melakukannya.

Kontributor : Rizky Melinda