Apa Tanda Skin Barrier Kamu Sudah Rusak? Ini 5 Cara Memulihkannya

ilustrasi wajah terbakar matahari (freepik)

Setiap hari, kulit kamu berjuang melawan banyak ancaman yang bisa mempengaruhi kesehatan. Dan ancaman ini berasal dari luar maupun dalam tubuh.

Berikut daftar ancaman yang dapat merusak skin barrier:

Lingkungan yang terlalu lembap atau terlalu kering
Alergen, iritan, dan polutan
Terlalu banyak terpapar sinar matahari
Deterjen dan sabun alkali
Terpapar bahan kimia keras
Pengelupasan kulit atau terlalu sering mencuci wajah
Steroid
Gangguan psikologis
Faktor genetik yang membuat kamu rentan, seperti dermatitis atopik dan psoriasis

Di sinilah peran acid mantle atau mantel asam, sangat penting. Sebagai informasi, skin barrier setiap orang biasanya sedikit asam. Kondisi ini membantu tubuh menciptakan penyangga untuk melawan pertumbuhan bakteri, virus, dan jamur yang berpotensi merusak kulit.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk melindungi mantel asam, khususnya ketika mengalami luka. Ini karena keasaman kulit diperlukan agar terjadi banyak interaksi biologis selama proses penyembuhan.

Terkadang, kondisi kesehatan seperti diabetes atau inkontinensia dapat mengubah keasaman kulit, sehingga melemahkan penyangga skin barrier. Bagi orang-orang dengan kondisi ini, para ahli merekomendasikan produk skincare yang sedikit lebih asam.

Apa Tanda Skin Barrier Kamu Rusak?

Kondisi skin barrier rusak dapat diketahui dari sejumlah masalah kulit. Jika skin barrier kamu tidak berfungsi, maka kondisi kulit kamu akan lebih rentan mengalami gejala berikut:

Kulit kering dan bersisik
Kulit gatal-gatal
Kulit memiliki bercak kasar atau berubah warna
Jerawat
Kulit memiliki area sensitif atau meradang
Infeksi kulit akibat bakteri, virus, atau jamur

Bagaimana Cara Melindungi dan Memulihkan Skin Barrier?

Langkah utama untuk melindungi dan memulihkan skin barrier dari kerusakan adalah dengan menjaga mantel asam. Keduanya harus sehat dan berfungsi baik. Berikut cara yang bisa kamu lakukan:

1. Sederhanakan rutinitas skincare kamu