Kulit Berminyak Sebaiknya Pakai Sunscreen SPF Berapa? Ini Rekomendasi Dokter Kecantikan

Nur Khotimah

Minggu, 22 Juni 2025 | 09:26 WIB
Kulit Berminyak Sebaiknya Pakai Sunscreen SPF Berapa? Ini Rekomendasi Dokter Kecantikan
Ilustrasi kulit berminyak. (Pexels/Alena Darmel)

Suara.com - Banyak orang dengan jenis kulit berminyak merasa ragu menggunakan sunscreen karena takut wajah semakin lengket dan mengkilap. Padahal sunscreen adalah perlindungan utama kulit dari paparan sinar matahari.

Cara yang tepat adalah bukan dengan menghindari pemakaian sunscreen, tapi memilih produk yang tepat. Salah satu hal yang bisa diperhatikan ketika memilih sunscreen agar tak salah adalah kadar SPF (Sun Protection Factor).

Sunscreen yang dijual di pasaran biasanya dilengkapi dengan beragam kadar SPF, mulai dari SPF 15, SPF 30, dan SPF 50. Angka ini menunjukkan seberapa lama perlindungan sebuah sunscreen dan seberapa banyak sinar UV yang bisa ditangkal untuk sekali pemakaian.

Tapi biasanya sunscreen dengan kadar SPF yang berbeda akan memiliki tekstur yang berbeda pula. Lalu, mana sunscreen yang sebaiknya dipakai untuk pemilik kulit berminyak? Simak rekomendasi dokter kecantikan berikut.

Kulit Berminyak Sebaiknya Pakai Sunscreen SPF Berapa?

Ilustrasi kulit berminyak (Pexels.com/Sora Shimazaki)
Ilustrasi kulit berminyak (Pexels.com/Sora Shimazaki)

Penjelasan perihal SPF sunscreen dan perbedaan teskturnya disampaikan oleh dokter kecantikan dr. Kamila Jaidi, MARS, Dipl. AAAM melalui kanal YouTube pribadinya. Seperti apa ya bedanya?

Menurut penjelasan dr. Kamila Jaidi, sunscreen dengan SPF 15 memiliki tekstur yang lebih ringan. Tabir surya yang satu ini bisa menangkal sinar UVB sebanyak 93%.

Sedangkan sunscreen SPF 30 kemampuan proteksinya adalah sebanyak 97% dengan tekstur produk yang cenderung ringan-sedang. Kemudian untuk sunscreen SPF 50, daya proteksinya mencapai 98% tapi teksturnya lebih kental dan berisiko menyumbat komedo.

Lantas, berapa kadar SPF yang aman digunakan oleh pemilik kulit berminyak? Dan, bagaimana dengan jenis kulit yang lain, seperti kulit berjerawat dan normal?

Ilustrasi sunscreen SPF 30. (Pexels/Jade)
Ilustrasi sunscreen SPF 30. (Pexels/Jade)

"Jadi kalau kulit kamu berjerawat, pilihlah sunscreen dengan SPF 15. Tapi kalau kulit kamu normal dan berminyak, pilih yang sunscreen dengan SPF 30," jelas dr. Kamila Jaidi, dilansir dari YouTube pada 22 Juni 2025.

baca juga

"Kalau kamu tipe kulit yang kering, bolehlah pakai yang sunscreen dengan SPF 50," tandas dokter lulusan Universitas Gadjah Mada sekaligus pendiri H&H Skincare dan H&H Aesthetic Clinic tersebut.

Nah, ternyata kulit berminyak lebih cocok memakai sunscreen dengan SPF 30, ya. Kadar SPF 30 sendiri merupakan standar minimal yang dianjurkan dokter kulit untuk digunakan sehari-hari di Indonesia, lho. Jadi sudah cukup untuk memberikan perlindungan terhadap kulit.

"Kalau di Indonesia, dokter kulit itu menyarankan untuk minimal menggunakan SPF 30 gitu," jelas dokter spesialis kulit, dr. He-Yeon Asva Nafaisa, M.Sc, Sp.DV, dilansir dari TikTok @tirtacipeng.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

3 Sunscreen Wardah yang Teksturnya Ringan dan Nyaman, Cocok Dipakai Sehari-hari

3 Sunscreen Wardah yang Teksturnya Ringan dan Nyaman, Cocok Dipakai Sehari-hari

Lifestyle | Minggu, 22 Juni 2025 | 08:49 WIB

Skincare untuk Kulit Berminyak: Pilih yang Tepat Agar Jerawat Enggak Mampir Lagi!

Skincare untuk Kulit Berminyak: Pilih yang Tepat Agar Jerawat Enggak Mampir Lagi!

Lifestyle | Minggu, 22 Juni 2025 | 08:05 WIB

Intip Skincare untuk Kulit Berjerawat Pilihan Ahli

Intip Skincare untuk Kulit Berjerawat Pilihan Ahli

Lifestyle | Minggu, 22 Juni 2025 | 07:05 WIB

Terkini

Daripada Rugi karena Mati Lampu Bergilir, Ini 5 Genset Murah Cocok untuk Penghobi Ikan Koi

Daripada Rugi karena Mati Lampu Bergilir, Ini 5 Genset Murah Cocok untuk Penghobi Ikan Koi

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:52 WIB

Beda Cushion Luxcrime Hijau dan Ungu: Ini Kandungan, Manfaat, dan Review Pengguna

Beda Cushion Luxcrime Hijau dan Ungu: Ini Kandungan, Manfaat, dan Review Pengguna

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:49 WIB

Parfum Aroma Spicy Seperti Apa? Ini Pilihan Scent Terbaik saat Cuaca Dingin

Parfum Aroma Spicy Seperti Apa? Ini Pilihan Scent Terbaik saat Cuaca Dingin

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:43 WIB

Gaji Rp8 Juta Masuk Berpenghasilan Rendah, Ini 5 Hak Istimewa Beli Rumah Subsidi yang Bisa Didapat

Gaji Rp8 Juta Masuk Berpenghasilan Rendah, Ini 5 Hak Istimewa Beli Rumah Subsidi yang Bisa Didapat

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:39 WIB

Bioplastik Digadang Jadi Pengganti Plastik Konvensional: Benarkah Bisa Terurai Lebih Cepat?

Bioplastik Digadang Jadi Pengganti Plastik Konvensional: Benarkah Bisa Terurai Lebih Cepat?

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:30 WIB

Lipstik Viva Apakah Tahan Lama? Ini Varian, Harga, dan Ulasan Jujur Pengguna

Lipstik Viva Apakah Tahan Lama? Ini Varian, Harga, dan Ulasan Jujur Pengguna

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:20 WIB

3 Zodiak Paling Hobi Overthinking, Sering Kepikiran Hal Sepele

3 Zodiak Paling Hobi Overthinking, Sering Kepikiran Hal Sepele

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:10 WIB

5 Pelembap Lokal di Bawah Rp50 Ribu untuk Flek Hitam, Lengkap dengan Review Jujur Pengguna

5 Pelembap Lokal di Bawah Rp50 Ribu untuk Flek Hitam, Lengkap dengan Review Jujur Pengguna

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 15:07 WIB

5 Warna Cat Kamar Terbaik Menurut Psikologi, Bikin Pikiran Lebih Tenang

5 Warna Cat Kamar Terbaik Menurut Psikologi, Bikin Pikiran Lebih Tenang

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 14:10 WIB

Lomba Pidato Bung Karno 2026 Resmi Digelar, Total Hadiah Capai Rp16 Juta

Lomba Pidato Bung Karno 2026 Resmi Digelar, Total Hadiah Capai Rp16 Juta

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 14:00 WIB