Infografis
Suara.com - Memutuskan untuk mulai berlari adalah langkah pertama yang hebat. Langkah kedua yang tak kalah penting adalah memilih 'senjata' yang tepat sepatu lari.
Masuk ke toko olahraga dan melihat dinding penuh sepatu dengan berbagai merek, warna, dan teknologi bisa membuat siapa pun pusing. Mana yang cocok? Apakah yang paling mahal selalu yang terbaik?
Tenang, Anda tidak sendirian. Memilih sepatu yang salah tidak hanya membuat lari terasa tidak nyaman, tapi juga bisa berisiko menyebabkan cedera.
Untuk itu, kami telah merangkum panduan dan rekomendasi sepatu lari pria terbaik untuk berbagai kebutuhan di tahun 2025.
Penting Kenali Dulu Kebutuhan dan Tipe Kakimu
Sebelum melihat merek, pahami dulu dua hal ini:
Tujuan Lari, Apakah untuk lari santai 3-5 km beberapa kali seminggu? Latihan jarak jauh untuk half/full marathon? Atau untuk mengejar kecepatan (interval/tempo run)? Beda tujuan, beda tipe sepatu.
Tipe Pronasi Kaki, Ini adalah cara telapak kakimu 'mendarat'. Secara umum ada tiga tipe Netral (ideal), Overpronation (kaki cenderung 'jatuh' ke dalam), dan Underpronation/Supinasi (kaki cenderung mendarat di sisi luar). Banyak toko olahraga besar menyediakan tes gratis untuk ini.
Setelah tahu dua hal itu, mari kita masuk ke rekomendasinya.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Sepatu ASICS untuk Wanita, Nyaman dan Trendy!
Rekomendasi Sepatu Lari Pria Terbaik 2025
1. Sang Juara Harian (Daily Trainer): Hoka Clifton 9
Ideal untuk Pelari harian, pemula, lari jarak jauh santai (long run).
Kenapa Hebat? Hoka Clifton adalah rajanya sepatu lari dengan bantalan empuk.
Rasanya seperti berlari di atas awan. Sepatu ini sangat nyaman, bisa diandalkan untuk berbagai jenis lari, dan mampu melindungi kakimu dari benturan di aspal. Sempurna untuk Anda yang baru mulai atau mencari satu sepatu untuk semua aktivitas lari.
2. Si Stabil yang Bisa Diandalkan: ASICS Gel-Kayano 31
Ideal untuk Pelari dengan tipe kaki Overpronation, lari jarak jauh, mencari stabilitas ekstra.
