Infografis
Suara.com - Di tahun 2025, banyak merek ternama merilis inovasi sepatu lari dengan carbon plate atau karbon plat. Bahannya ringan dan makin canggih.
Sepatu dengan teknologi carbon plate bisa jadi senjata andalan untuk meningkatkan performa lari. Teknologi ini bekerja memberikan energy return yang tinggi, mengurangi energi yang hilang di setiap pijakan, serta memberikan dorongan ekstra saat melangkah.
Sepatu carbon plate ideal digunakan saat race day atau latihan intensitas tinggi.
Berikut ini adalah rekomendasi sepatu lari carbon plate terbaik 2025, lengkap dengan spesifikasi bahan, keunggulan, dan harga pasaran terkini.
1. Nike Alphafly 3
Nike ALphafly 3 ini pernah dipakai Kelvin Kiptum saat memecahkan rekor dunia di Chicago Marathon 2023. Sejak itu, popularitasnya tembus ke seluruh dunia dan tidak meredup sampai hari ini.
Sepatu ini memiliki Zoom Air Pods di kaki depan yang dapat memberikan dorongan dinamis.
Desain midfoot lebar dan stabil untuk kenyamanan dan minim gesekan.
Harga terkini sekitar Rp4.999.000 – Rp5.399.000
Baca Juga: 5 Rekomendasi Sepatu Lari Nineten Terlaris di Shopee, Harga Terjangkau
Spesifikasi Utama:
- Bahan Midsole: ZoomX Foam + Zoom Air Pods
- Upper: Atomknit breathable
- Tebal Sol: 40 mm (sesuai regulasi World Athletics)
- Bobot: Sekitar 210 gram
2. New Balance SuperComp Elite v4
New Balance supercompt elite v4 termasuk sepatu lari dengan plat carbon.
Sepatu ini memiliki kelebihan berupa PEBA foam sangat ringan dan memberikan energy return tinggi.
Upper FantomFit menggantikan knit, menghasilkan kuncian lebih stabil. Responsif di bagian depan berkat pelat karbon fleksibel.
Harga terkini sekitar Rp3.799.000 – Rp4.200.000
Spesifikasi Utama:
- Midsole: PEBA FuelCell foam
- Pelat: Carbon Fiber Plate
- Upper: FantomFit breathable mesh
3. Saucony Endorphin Elite 2
Rekomendasi selanjutnya untuk sepatu lari dengan plat carbon adalah sepatu saucony endorphin elite 2 dengan teknologi speedroll menghasilkan sensasi mengayun yang agresif.
Bobot ringan dengan ventilasi udara optimal. Desain agresif untuk pelari cepat.
Bagian toe box cukup sempit, disarankan untuk minta ukuran naik ½ dari ukuran yang tertera saat membelinya supaya fix di kaki.
Harga terkini sekitar Rp4.999.000
Spesifikasi Utama:
- Midsole: PWRRUN HG foam
- Pelat: Full-length Carbon Plate
- Upper: TPE yarn engineered mesh
4. Adidas Adizero Adios Pro 4
Sepatu berikutnya yang cocok untuk pelari adalah Adidaz.
Seri Adizero Adios Pro 4 ini dibekali dengan teknologi rocker yang mendukung dorongan optimal ke depan.
Desain pengunci internal untuk stabilitas maksimal saat sprint.
Bahannya cepat beradaptasi dengan struktur kaki sehingga pemakai akan merasakan kenyamanan sejak pemakaian pertama.
Harga terkini sekitar Rp4.800.000 – Rp5.300.000
Spesifikasi Utama:
- Midsole: Dual layer Lightstrike Pro foam
- Carbon Technology: EnergyRods 2.0 berbahan karbon
- Upper: Woven Light Lock Mesh
5. Asics Metaspeed Sky Paris
Sepatu ini dirancang untuk pelari stride runner atau langkah panjang.
Asics Metaspeed sky paris sangat ringan, cocok untuk kecepatan tinggi. Dorongan ke depan lebih kuat dibanding versi sebelumnya.
Dengan desain seperti ini, Asics kurang stabil untuk pelari dengan pergelangan lemah atau saat kecepatan rendah.
Harga terkini sekitar Rp4.999.000 – Rp5.499.000
Spesifikasi Utama:
- Midsole: Turbo FlyteFoam plus (super foam ringan)
- Pelat: Full-length Carbon Plate (lebih lebar)
- Bobot: Sekitar 188 gram
6. Hoka Cielo X1 2.0
Sepatu ini didesain dengan kombinasi rocker khas Hoka dan karbon memberikan transisi langkah cepat. Collar dan active foot frame memberikan stabilitas tambahan.
Nyaman untuk race day atau latihan tempo tinggi tetapi kurang nyaman untuk easy run karena bantalan dan grip agak kaku di kecepatan rendah.
Harga terkini sekitar Rp4.200.000 – Rp4.800.000
Spesifikasi Utama:
- Midsole: Dual-layer PEBA Foam
- Pelat: Full-length Carbon Plate
- Upper: Mesh breathable dengan gusseted tongue
- Berat: Lebih ringan dari versi sebelumnya
Demikian itu rekomendasi sepatu lari dengan plat karbon terbaik tahun 2025 yang bisa jadi pilihan untuk mendukung performa maksimal saat race. Sebelum membeli, sesuaikan pilihan dengan gaya lari kamu ya.
Kontributor : Mutaya Saroh
