9 Jam Tangan Lari Terbaik yang Bisa Hitung Kalori, Bantu Turunkan Berat Badan

Ruth Meliana

Kamis, 07 Agustus 2025 | 18:15 WIB
9 Jam Tangan Lari Terbaik yang Bisa Hitung Kalori, Bantu Turunkan Berat Badan
ilustrasi jam tangan lari (freepik)

Suara.com - Ingin lari lebih semangat sekaligus pantau pembakaran kalori? Jam tangan lari bisa jadi alat bantu yang efektif untuk menurunkan berat badan.

Dengan fitur penghitung kalori, detak jantung, dan pelacak jarak, jam ini cocok buat kamu yang serius ingin hidup lebih sehat dan menurunkan berat badan.

Apalagi, sekarang banyak pilihan jam tangan lari terbaik dengan fitur lengkap, mulai dari yang terjangkau hingga kelas premium.

Berikut ini daftar 9 jam tangan lari terbaik yang bisa bantu kamu mengatur kalori, mendukung program diet, dan menjaga performa olahraga tetap maksimal.

Semua jam tangan ini punya fitur pelacakan aktivitas dan bisa digunakan baik oleh pemula maupun pelari berpengalaman.

ilustrasi jam tangan lari (freepik)
ilustrasi jam tangan lari (freepik)

1. Garmin Forerunner 55

Garmin selalu jadi pilihan utama pelari. Seri Forerunner 55 dilengkapi fitur penghitung kalori, detak jantung 24/7, pelacak GPS, dan panduan latihan.

Jam tangan ini bisa memberikan saran waktu pemulihan dan prediksi waktu lari berdasarkan riwayat latihan.

Cocok untuk pelari pemula hingga menengah. Harganya sekitar Rp2.800.000.

baca juga

2. Amazfit Bip U Pro

Dengan harga terjangkau, Amazfit Bip U Pro punya fitur lengkap: pengukur kalori, pengukur SpO2, GPS, dan sleep tracking.

Tampilannya ringan dan stylish, serta tahan air hingga 50 meter.

Jam tangan ini bisa kamu dapatkan mulai dari Rp900.000 saja, cocok buat kamu yang baru mulai gaya hidup aktif.

3. Coros Pace 2

Untuk kamu yang suka lari jarak jauh, Coros Pace 2 hadir dengan bobot super ringan dan daya tahan baterai hingga 20 hari.

Fitur unggulannya termasuk pelacak kalori, latihan berbasis kekuatan, dan GPS presisi tinggi.

Jam ini dihargai sekitar Rp3.000.000–Rp3.500.000.

4. Xiaomi Watch S1 Active

Jam tangan pintar ini punya fitur olahraga yang lengkap. Dengan 117 mode olahraga, termasuk lari, serta penghitung kalori otomatis.

Fitur GPS bawaannya cukup akurat, dan layarnya responsif untuk pemakaian harian.

Harga sekitar Rp1.800.000, dengan tampilan sporty yang cocok untuk anak muda.

5. Samsung Galaxy Watch5

Smartwatch Android ini menawarkan fitur canggih: sensor BioActive untuk kalori, detak jantung, komposisi tubuh, hingga tekanan darah.

Bagi kamu yang ingin gabungkan gaya dan fungsi dalam satu jam, Galaxy Watch5 layak dipilih.

Harganya mulai dari Rp3.500.000.

6. Apple Watch SE (Gen 2)

Untuk pengguna iPhone, Apple Watch SE Gen 2 adalah opsi ekonomis dengan fitur kebugaran lengkap.

Kalori, heart rate, zona detak jantung, hingga notifikasi kebugaran terintegrasi langsung ke Apple Health.

Harga mulai dari Rp4.000.000, dan cocok untuk kamu yang ingin sinkronisasi maksimal dengan ekosistem Apple.

7. Huawei Watch GT 3

Huawei Watch GT 3 tampil dengan desain premium dan baterai tahan lama hingga 14 hari.

Fitur TruSeen 5.0+ mampu menghitung kalori dengan lebih akurat berdasarkan detak jantung dan aktivitas pengguna.

Cocok untuk kamu yang butuh jam olahraga sekaligus fashion item. Harga mulai dari Rp2.900.000.

8. Suunto 5 Peak

Suunto dikenal dengan ketahanan dan akurasi GPS-nya. Seri 5 Peak dilengkapi dengan pelacak kalori, fitur training plan, dan analisis recovery.

Ringan, tangguh, dan cocok untuk lari lintas alam. Harga sekitar Rp3.800.000.

9. Fitbit Charge 5

Bentuknya lebih seperti smartband, tapi fiturnya tidak kalah dari jam premium.

Fitbit Charge 5 bisa menghitung kalori, detak jantung, stress level, hingga skor kualitas tidur.

Ringkas, ringan, dan bisa kamu pakai sepanjang hari. Harga mulai dari Rp2.000.000.

Dengan memilih jam tangan lari terbaik yang bisa hitung kalori, kamu bisa lebih semangat menurunkan berat badan sambil memantau progres secara real time. Pilih jam yang sesuai dengan kebutuhan, fitur yang kamu butuhkan, dan tentu saja, budget yang tersedia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Jam Tangan Lari untuk Runner Pemula, Harga di Bawah Rp1 Juta

5 Rekomendasi Jam Tangan Lari untuk Runner Pemula, Harga di Bawah Rp1 Juta

Lifestyle | Kamis, 07 Agustus 2025 | 14:28 WIB

Cari Jam Tangan Lari Murah yang Bisa Hitung Kalori? Ini 3 Rekomendasi di Bawah Rp500 Ribu

Cari Jam Tangan Lari Murah yang Bisa Hitung Kalori? Ini 3 Rekomendasi di Bawah Rp500 Ribu

Lifestyle | Minggu, 03 Agustus 2025 | 11:00 WIB

Merek Running Watch yang Sering Diskon, Bikin Performa Larimu Makin Gaya!

Merek Running Watch yang Sering Diskon, Bikin Performa Larimu Makin Gaya!

Lifestyle | Sabtu, 02 Agustus 2025 | 15:12 WIB

5 Resep Jus Detox yang Ampuh Menjaga Kesehatan Tubuh, Lawan Radikal Bebas Akibat Paparan Polusi

5 Resep Jus Detox yang Ampuh Menjaga Kesehatan Tubuh, Lawan Radikal Bebas Akibat Paparan Polusi

Lifestyle | Selasa, 29 Juli 2025 | 09:52 WIB

Terkini

4 Moisturizer Peptide Dukung Produksi Kolagen untuk Jaga Kekencangan Kulit

4 Moisturizer Peptide Dukung Produksi Kolagen untuk Jaga Kekencangan Kulit

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 06:45 WIB

Meritokrasi Sudah Mati, Kenali Fenomena 'Neo-Feodalisme' di Kantormu!

Meritokrasi Sudah Mati, Kenali Fenomena 'Neo-Feodalisme' di Kantormu!

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 05:58 WIB

Menolak Mati di Usia 30: Kebangkitan 'Case 15', Cetak Biru Punk Rock Superman Is Dead

Menolak Mati di Usia 30: Kebangkitan 'Case 15', Cetak Biru Punk Rock Superman Is Dead

Entertainment | Minggu, 27 September 2026 | 00:01 WIB

TPA Cikundul Sukabumi Terbakar, Api Merambat Hingga Dasar Gunungan Sampah

TPA Cikundul Sukabumi Terbakar, Api Merambat Hingga Dasar Gunungan Sampah

News | Sabtu, 26 September 2026 | 23:28 WIB

Tim Gabungan Buka Pintu Satu per Satu Usut Dugaan Pelanggaran di Lapas Cibinong

Tim Gabungan Buka Pintu Satu per Satu Usut Dugaan Pelanggaran di Lapas Cibinong

Jabar | Sabtu, 26 September 2026 | 23:20 WIB

Klarifikasi Pengelola TPST Abu & Co di Tangsel, Mengaku Belum Mengantongi Izin dan Dokumen IPAL

Klarifikasi Pengelola TPST Abu & Co di Tangsel, Mengaku Belum Mengantongi Izin dan Dokumen IPAL

Banten | Sabtu, 26 September 2026 | 22:44 WIB

Kejar PAD Rp520 Juta dari Sektor Parkir 2026, Dishub Kota Tangsel Imbau Pengelola Taat Regulasi

Kejar PAD Rp520 Juta dari Sektor Parkir 2026, Dishub Kota Tangsel Imbau Pengelola Taat Regulasi

Banten | Sabtu, 26 September 2026 | 22:34 WIB

Realisasi Pajak Parkir Capai Rp15 Miliar, Bapenda Kota Tangsel Siapkan 6 Jurus Optimalkan PAD

Realisasi Pajak Parkir Capai Rp15 Miliar, Bapenda Kota Tangsel Siapkan 6 Jurus Optimalkan PAD

Banten | Sabtu, 26 September 2026 | 22:20 WIB

65 Kasus Flu Babi H1N1 Terdeteksi di Bandung

65 Kasus Flu Babi H1N1 Terdeteksi di Bandung

Jabar | Sabtu, 26 September 2026 | 22:14 WIB

Menikmati Sejuknya Jogja dengan Nuansa Jepang di Onsen Resort Kaliurang

Menikmati Sejuknya Jogja dengan Nuansa Jepang di Onsen Resort Kaliurang

Your Say | Sabtu, 26 September 2026 | 21:59 WIB

×