9 Jam Tangan Lari Terbaik yang Bisa Hitung Kalori, Bantu Turunkan Berat Badan

Ruth Meliana

Kamis, 07 Agustus 2025 | 18:15 WIB
9 Jam Tangan Lari Terbaik yang Bisa Hitung Kalori, Bantu Turunkan Berat Badan
ilustrasi jam tangan lari (freepik)

Suara.com - Ingin lari lebih semangat sekaligus pantau pembakaran kalori? Jam tangan lari bisa jadi alat bantu yang efektif untuk menurunkan berat badan.

Dengan fitur penghitung kalori, detak jantung, dan pelacak jarak, jam ini cocok buat kamu yang serius ingin hidup lebih sehat dan menurunkan berat badan.

Apalagi, sekarang banyak pilihan jam tangan lari terbaik dengan fitur lengkap, mulai dari yang terjangkau hingga kelas premium.

Berikut ini daftar 9 jam tangan lari terbaik yang bisa bantu kamu mengatur kalori, mendukung program diet, dan menjaga performa olahraga tetap maksimal.

Semua jam tangan ini punya fitur pelacakan aktivitas dan bisa digunakan baik oleh pemula maupun pelari berpengalaman.

ilustrasi jam tangan lari (freepik)
ilustrasi jam tangan lari (freepik)

1. Garmin Forerunner 55

Garmin selalu jadi pilihan utama pelari. Seri Forerunner 55 dilengkapi fitur penghitung kalori, detak jantung 24/7, pelacak GPS, dan panduan latihan.

Jam tangan ini bisa memberikan saran waktu pemulihan dan prediksi waktu lari berdasarkan riwayat latihan.

Cocok untuk pelari pemula hingga menengah. Harganya sekitar Rp2.800.000.

baca juga

2. Amazfit Bip U Pro

Dengan harga terjangkau, Amazfit Bip U Pro punya fitur lengkap: pengukur kalori, pengukur SpO2, GPS, dan sleep tracking.

Tampilannya ringan dan stylish, serta tahan air hingga 50 meter.

Jam tangan ini bisa kamu dapatkan mulai dari Rp900.000 saja, cocok buat kamu yang baru mulai gaya hidup aktif.

3. Coros Pace 2

Untuk kamu yang suka lari jarak jauh, Coros Pace 2 hadir dengan bobot super ringan dan daya tahan baterai hingga 20 hari.

Fitur unggulannya termasuk pelacak kalori, latihan berbasis kekuatan, dan GPS presisi tinggi.

Jam ini dihargai sekitar Rp3.000.000–Rp3.500.000.

4. Xiaomi Watch S1 Active

Jam tangan pintar ini punya fitur olahraga yang lengkap. Dengan 117 mode olahraga, termasuk lari, serta penghitung kalori otomatis.

Fitur GPS bawaannya cukup akurat, dan layarnya responsif untuk pemakaian harian.

Harga sekitar Rp1.800.000, dengan tampilan sporty yang cocok untuk anak muda.

5. Samsung Galaxy Watch5

Smartwatch Android ini menawarkan fitur canggih: sensor BioActive untuk kalori, detak jantung, komposisi tubuh, hingga tekanan darah.

Bagi kamu yang ingin gabungkan gaya dan fungsi dalam satu jam, Galaxy Watch5 layak dipilih.

Harganya mulai dari Rp3.500.000.

6. Apple Watch SE (Gen 2)

Untuk pengguna iPhone, Apple Watch SE Gen 2 adalah opsi ekonomis dengan fitur kebugaran lengkap.

Kalori, heart rate, zona detak jantung, hingga notifikasi kebugaran terintegrasi langsung ke Apple Health.

Harga mulai dari Rp4.000.000, dan cocok untuk kamu yang ingin sinkronisasi maksimal dengan ekosistem Apple.

7. Huawei Watch GT 3

Huawei Watch GT 3 tampil dengan desain premium dan baterai tahan lama hingga 14 hari.

Fitur TruSeen 5.0+ mampu menghitung kalori dengan lebih akurat berdasarkan detak jantung dan aktivitas pengguna.

Cocok untuk kamu yang butuh jam olahraga sekaligus fashion item. Harga mulai dari Rp2.900.000.

8. Suunto 5 Peak

Suunto dikenal dengan ketahanan dan akurasi GPS-nya. Seri 5 Peak dilengkapi dengan pelacak kalori, fitur training plan, dan analisis recovery.

Ringan, tangguh, dan cocok untuk lari lintas alam. Harga sekitar Rp3.800.000.

9. Fitbit Charge 5

Bentuknya lebih seperti smartband, tapi fiturnya tidak kalah dari jam premium.

Fitbit Charge 5 bisa menghitung kalori, detak jantung, stress level, hingga skor kualitas tidur.

Ringkas, ringan, dan bisa kamu pakai sepanjang hari. Harga mulai dari Rp2.000.000.

Dengan memilih jam tangan lari terbaik yang bisa hitung kalori, kamu bisa lebih semangat menurunkan berat badan sambil memantau progres secara real time. Pilih jam yang sesuai dengan kebutuhan, fitur yang kamu butuhkan, dan tentu saja, budget yang tersedia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Jam Tangan Lari untuk Runner Pemula, Harga di Bawah Rp1 Juta

5 Rekomendasi Jam Tangan Lari untuk Runner Pemula, Harga di Bawah Rp1 Juta

Lifestyle | Kamis, 07 Agustus 2025 | 14:28 WIB

Cari Jam Tangan Lari Murah yang Bisa Hitung Kalori? Ini 3 Rekomendasi di Bawah Rp500 Ribu

Cari Jam Tangan Lari Murah yang Bisa Hitung Kalori? Ini 3 Rekomendasi di Bawah Rp500 Ribu

Lifestyle | Minggu, 03 Agustus 2025 | 11:00 WIB

Merek Running Watch yang Sering Diskon, Bikin Performa Larimu Makin Gaya!

Merek Running Watch yang Sering Diskon, Bikin Performa Larimu Makin Gaya!

Lifestyle | Sabtu, 02 Agustus 2025 | 15:12 WIB

5 Resep Jus Detox yang Ampuh Menjaga Kesehatan Tubuh, Lawan Radikal Bebas Akibat Paparan Polusi

5 Resep Jus Detox yang Ampuh Menjaga Kesehatan Tubuh, Lawan Radikal Bebas Akibat Paparan Polusi

Lifestyle | Selasa, 29 Juli 2025 | 09:52 WIB

Terkini

5 Sepatu Jalan Lokal Paling Empuk Harga Rp200 Ribuan, Ada yang Mirip Skechers

5 Sepatu Jalan Lokal Paling Empuk Harga Rp200 Ribuan, Ada yang Mirip Skechers

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 11:01 WIB

3 Kipas Angin Tidak Berisik Mulai Rp100 Ribuan, Tidur Nyenyak Tanpa Bising

3 Kipas Angin Tidak Berisik Mulai Rp100 Ribuan, Tidur Nyenyak Tanpa Bising

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 10:24 WIB

Apakah Pompa Air Boleh Menyala Terus? Pahami Cara Mainnya Agar Tetap Awet

Apakah Pompa Air Boleh Menyala Terus? Pahami Cara Mainnya Agar Tetap Awet

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 10:10 WIB

Natural Look Jadi Tren Baru, Ini yang Harus Diperhatikan Sebelum Melakukan Filler Modern

Natural Look Jadi Tren Baru, Ini yang Harus Diperhatikan Sebelum Melakukan Filler Modern

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 09:27 WIB

Bedak Padat yang Bagus Merk Apa? Ini 7 Rekomendasi Terbaik yang Bisa Kamu Coba

Bedak Padat yang Bagus Merk Apa? Ini 7 Rekomendasi Terbaik yang Bisa Kamu Coba

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 09:25 WIB

5 Body Lotion SPF 50 dengan Sensasi Sejuk, Ampuh Proteksi Kulit dari Cuaca Panas Ekstrem

5 Body Lotion SPF 50 dengan Sensasi Sejuk, Ampuh Proteksi Kulit dari Cuaca Panas Ekstrem

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 08:43 WIB

Sepatu Lari Maraton yang Bagus Merek Apa? Ini 5 Rekomendasi dari Brand Lokal Kualitas Top

Sepatu Lari Maraton yang Bagus Merek Apa? Ini 5 Rekomendasi dari Brand Lokal Kualitas Top

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 08:11 WIB

Review Wardah PDRN Glacier Tinted Lip Serum, Cocok untuk Kulit Sawo Matang

Review Wardah PDRN Glacier Tinted Lip Serum, Cocok untuk Kulit Sawo Matang

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 07:42 WIB

4 Zodiak Paling Beruntung pada 27 Juni 2026, Siap-siap Jadi Magnet Uang

4 Zodiak Paling Beruntung pada 27 Juni 2026, Siap-siap Jadi Magnet Uang

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 07:30 WIB

Cara Cek NIK KTP Apakah Terdaftar Bansos Kemensos atau Tidak

Cara Cek NIK KTP Apakah Terdaftar Bansos Kemensos atau Tidak

Lifestyle | Sabtu, 27 Juni 2026 | 07:15 WIB

×