Infografis
Suara.com - Ingin lari lebih semangat sekaligus pantau pembakaran kalori? Jam tangan lari bisa jadi alat bantu yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Dengan fitur penghitung kalori, detak jantung, dan pelacak jarak, jam ini cocok buat kamu yang serius ingin hidup lebih sehat dan menurunkan berat badan.
Apalagi, sekarang banyak pilihan jam tangan lari terbaik dengan fitur lengkap, mulai dari yang terjangkau hingga kelas premium.
Berikut ini daftar 9 jam tangan lari terbaik yang bisa bantu kamu mengatur kalori, mendukung program diet, dan menjaga performa olahraga tetap maksimal.
Semua jam tangan ini punya fitur pelacakan aktivitas dan bisa digunakan baik oleh pemula maupun pelari berpengalaman.
1. Garmin Forerunner 55
Garmin selalu jadi pilihan utama pelari. Seri Forerunner 55 dilengkapi fitur penghitung kalori, detak jantung 24/7, pelacak GPS, dan panduan latihan.
Jam tangan ini bisa memberikan saran waktu pemulihan dan prediksi waktu lari berdasarkan riwayat latihan.
Cocok untuk pelari pemula hingga menengah. Harganya sekitar Rp2.800.000.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Jam Tangan Lari untuk Runner Pemula, Harga di Bawah Rp1 Juta
2. Amazfit Bip U Pro
Dengan harga terjangkau, Amazfit Bip U Pro punya fitur lengkap: pengukur kalori, pengukur SpO2, GPS, dan sleep tracking.
Tampilannya ringan dan stylish, serta tahan air hingga 50 meter.
Jam tangan ini bisa kamu dapatkan mulai dari Rp900.000 saja, cocok buat kamu yang baru mulai gaya hidup aktif.
3. Coros Pace 2
Untuk kamu yang suka lari jarak jauh, Coros Pace 2 hadir dengan bobot super ringan dan daya tahan baterai hingga 20 hari.
Fitur unggulannya termasuk pelacak kalori, latihan berbasis kekuatan, dan GPS presisi tinggi.
Jam ini dihargai sekitar Rp3.000.000–Rp3.500.000.
4. Xiaomi Watch S1 Active
Jam tangan pintar ini punya fitur olahraga yang lengkap. Dengan 117 mode olahraga, termasuk lari, serta penghitung kalori otomatis.
Fitur GPS bawaannya cukup akurat, dan layarnya responsif untuk pemakaian harian.
Harga sekitar Rp1.800.000, dengan tampilan sporty yang cocok untuk anak muda.
5. Samsung Galaxy Watch5
Smartwatch Android ini menawarkan fitur canggih: sensor BioActive untuk kalori, detak jantung, komposisi tubuh, hingga tekanan darah.
Bagi kamu yang ingin gabungkan gaya dan fungsi dalam satu jam, Galaxy Watch5 layak dipilih.
Harganya mulai dari Rp3.500.000.
6. Apple Watch SE (Gen 2)
Untuk pengguna iPhone, Apple Watch SE Gen 2 adalah opsi ekonomis dengan fitur kebugaran lengkap.
Kalori, heart rate, zona detak jantung, hingga notifikasi kebugaran terintegrasi langsung ke Apple Health.
Harga mulai dari Rp4.000.000, dan cocok untuk kamu yang ingin sinkronisasi maksimal dengan ekosistem Apple.
7. Huawei Watch GT 3
Huawei Watch GT 3 tampil dengan desain premium dan baterai tahan lama hingga 14 hari.
Fitur TruSeen 5.0+ mampu menghitung kalori dengan lebih akurat berdasarkan detak jantung dan aktivitas pengguna.
Cocok untuk kamu yang butuh jam olahraga sekaligus fashion item. Harga mulai dari Rp2.900.000.
8. Suunto 5 Peak
Suunto dikenal dengan ketahanan dan akurasi GPS-nya. Seri 5 Peak dilengkapi dengan pelacak kalori, fitur training plan, dan analisis recovery.
Ringan, tangguh, dan cocok untuk lari lintas alam. Harga sekitar Rp3.800.000.
9. Fitbit Charge 5
Bentuknya lebih seperti smartband, tapi fiturnya tidak kalah dari jam premium.
Fitbit Charge 5 bisa menghitung kalori, detak jantung, stress level, hingga skor kualitas tidur.
Ringkas, ringan, dan bisa kamu pakai sepanjang hari. Harga mulai dari Rp2.000.000.
Dengan memilih jam tangan lari terbaik yang bisa hitung kalori, kamu bisa lebih semangat menurunkan berat badan sambil memantau progres secara real time. Pilih jam yang sesuai dengan kebutuhan, fitur yang kamu butuhkan, dan tentu saja, budget yang tersedia.
