Apakah Sepatu Running Bisa untuk Bersepeda? Ini 5 Rekomendasi Terbaiknya

Agatha Vidya Nariswari

Kamis, 04 September 2025 | 10:00 WIB
Apakah Sepatu Running Bisa untuk Bersepeda? Ini 5 Rekomendasi Terbaiknya
Ilustrasi orang bersepeda (Freepik)

Suara.com - Bagi penggemar olahraga, memilih sepatu yang tepat sangat penting. Banyak orang bertanya-tanya apakah sepatu running bisa digunakan untuk bersepeda?

Jawabannya adalah bisa, terutama untuk bersepeda santai atau untuk pemula.

Sepatu lari biasanya dibuat agar nyaman dipakai saat berlari. Bantalannya lembut dan desainnya ringan, sehingga bisa dipakai sebagai pengganti sepatu sepeda jika kamu belum memilikinya.

Namun, jika digunakan untuk bersepeda jarak jauh atau medan berat, sepatu running kurang cocok karena solnya yang lentur tidak memberikan transfer energi optimal ke pedal, serta tidak memiliki fitur penguncian seperti sepatu khusus bersepeda.

Selain untuk bersepeda, sepatu running juga cocok untuk berbagai aktivitas olahraga lain, termasuk jalan cepat, latihan ringan, dan gym.

Ini dia 5 rekomendasi sepatu lari yang tetap nyaman digunakan saat bersepeda santai.

1. Skechers Go Run Elevate 2.0 (Rp1.399.000)

Skechers Go Run Elevate 2.0 (skechers.id)
Skechers Go Run Elevate 2.0 (skechers.id)

Skechers Go Run Elevate 2.0 memiliki desain modern dengan engineered mesh upper yang breathable, membuat kaki tetap sejuk, baik untuk bersepeda maupun berjalan.

Midsole ULTRA LIGHT yang responsif memberikan kenyamanan ekstra tanpa menambah bobot.

Sementara itu, teknologi Skechers Air-Cooled Goga Mat pada insole memberikan bantalan maksimal, sehingga kaki tetap nyaman meski menempuh jarak jauh.

baca juga

Dengan outsole yang lentur, setiap langkah terasa stabil dan mendukung keamanan saat bersepeda atau berjalan kaki.

Sepatu ini menawarkan tampilan stylish lewat lace-up dan upper knit heathered, sekaligus mendukung kenyamanan untuk aktivitas harian.

2. Adidas Ultraboost Light (Rp1.500.000)

Adidas Ultraboost Light (adidas.co.id)
Adidas Ultraboost Light (adidas.co.id)

Adidas Ultraboost Light memberikan energi kembali maksimal dengan setiap langkah berkat teknologi inovatif di midsole.

Upper PRIMEKNIT+FORGED menyesuaikan bentuk kaki, menjaga kenyamanan sekaligus mengunci kaki agar tetap stabil saat bersepeda.

Sementara itu, outsole dari karet Continental memberikan daya cengkeram yang baik di jalan maupun medan tidak rata.

Bobotnya yang ringan ditambah sol fleksibel membuat sepatu ini cocok untuk bersepeda santai maupun berlari jarak jauh.

Selain performanya yang berkualitas, sepatu ini juga ramah lingkungan karena dibuat dari minimal 20% bahan daur ulang.

3. Nike Pegasus 41 (Rp2.099.000)

Nike Pegasus 41 (nike.com)
Nike Pegasus 41 (nike.com)

Nike Pegasus 41 menghadirkan upper mesh ringan yang lebih breathable, sehingga kaki tetap nyaman selama bersepeda atau lari.

Midsole ReactX foam dirancang untuk meningkatkan respons energi sampai 13% dengan bantalan halus, sehingga setiap kayuhan pedal lebih ringan.

Selain itu, bagian forefoot dan tumit lebih lebar memberikan platform stabil, sedangkan outsole Waffle memberikan traksi yang baik di jalan raya.

Extra padding di collar dan lidah sepatu membuat kaki tetap aman dan nyaman sepanjang aktivitas.

4. HOKA ONE ONE Clifton 17 (Rp4.930.000)

HOKA ONE ONE Clifton 17 (HOKA)
HOKA ONE ONE Clifton 17 (HOKA)

HOKA ONE ONE Clifton 17 menawarkan pengalaman berlari dan bersepeda yang ringan dan nyaman.

Sepatu ini memiliki midsole responsif baru dan stance height 3 mm lebih tinggi, memberikan bantalan lebih baik dan stabilitas optimal saat kayuhan.

Dengan desain upper yang sleek dan overlay minimal, serta tanpa hot-melt adhesives, sepatu ini terasa lebih lentur namun tetap stabil saat dipakai.

Sementara itu, bagian tumit lebih lembut dan terdapat reflective heel tape untuk keamanan saat bersepeda di malam hari.

Dengan teknologi foam responsif dan outsole yang diperbarui, energi kayuhan tersalurkan optimal, sehingga sepatu ini nyaman untuk pemula maupun bersepeda santai.

5. Asics Gel-Nimbus 25 (Rp5.990.000)

Asics Gel-Nimbus 25 (asics.co.id)
Asics Gel-Nimbus 25 (asics.co.id)

Asics Gel-Nimbus 25 dikenal karena bantalan lembutnya yang memberi sensasi seperti berjalan di atas awan.

Sol yang kokoh dan ringan memungkinkan transfer energi lebih efisien saat bersepeda, tanpa mengurangi kenyamanan saat berlari.

Upper dari jala jacquard yang lembut membungkus kaki dengan nyaman, dilengkapi ventilasi canggih untuk menjaga kaki tetap kering, sedangkan lidah dan kerah rajutan memberikan dukungan tambahan dan kenyamanan ekstra.

Selain itu, teknologi bantalan FF BLAST PLUS di midsole membuat pengalaman berjalan, berlari, dan bersepeda lebih nyaman.

Teknologi HYBRID ASICSGRIP pada outsole meningkatkan grip, menjadikan sepatu aman digunakan di jalur ringan.

Itulah 5 rekomendasi sepatu running yang bisa untuk bersepeda. Semoga bermanfaat.

Kontributor : Dini Sukmaningtyas

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Lupakan Merek Impor? 7 Sepatu Lari Lokal Ini Kualitasnya Bikin Kaget

Lupakan Merek Impor? 7 Sepatu Lari Lokal Ini Kualitasnya Bikin Kaget

Lifestyle | Rabu, 03 September 2025 | 22:48 WIB

5 Sepatu Wanita Paling Nyaman untuk Jalan Kaki, Dijamin Anti Pegal!

5 Sepatu Wanita Paling Nyaman untuk Jalan Kaki, Dijamin Anti Pegal!

Lifestyle | Rabu, 03 September 2025 | 22:27 WIB

Rekomendasi 7 Parfum Sepatu Terbaik untuk Mengatasi Bau Tak Sedap dan Jamur

Rekomendasi 7 Parfum Sepatu Terbaik untuk Mengatasi Bau Tak Sedap dan Jamur

Lifestyle | Rabu, 03 September 2025 | 21:34 WIB

Asics Gel Kayano 14 Vs New Balance 530: Mana yang Lebih Worth It di 2025?

Asics Gel Kayano 14 Vs New Balance 530: Mana yang Lebih Worth It di 2025?

Lifestyle | Rabu, 03 September 2025 | 19:50 WIB

5 Rekomendasi Sepatu Trail Running Terbaik, Kalian Wajib Punya!

5 Rekomendasi Sepatu Trail Running Terbaik, Kalian Wajib Punya!

Lifestyle | Rabu, 03 September 2025 | 19:03 WIB

Terkini

Hashim Sebut Petugas Pajak & Bea Cukai Lemah, RI Seharusnya Surplus Anggaran Rp 900 T

Hashim Sebut Petugas Pajak & Bea Cukai Lemah, RI Seharusnya Surplus Anggaran Rp 900 T

Bisnis | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:53 WIB

Banjir Rob Rendam Muara Angke Hampir Setiap Hari, Ketinggian Air Capai 60 Sentimeter

Banjir Rob Rendam Muara Angke Hampir Setiap Hari, Ketinggian Air Capai 60 Sentimeter

News | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:50 WIB

BRI Raih Empat Penghargaan di Top 20 Financial Institutions Award 2026

BRI Raih Empat Penghargaan di Top 20 Financial Institutions Award 2026

Bogor | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:50 WIB

Lip Balm Himalaya untuk Umur Berapa? Cek Kandungan dan Cara Pakainya

Lip Balm Himalaya untuk Umur Berapa? Cek Kandungan dan Cara Pakainya

Lifestyle | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:50 WIB

Raih Empat Penghargaan Pada 2026, BRI Bukukan Laba Rp31,2 Triliun

Raih Empat Penghargaan Pada 2026, BRI Bukukan Laba Rp31,2 Triliun

Malang | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:46 WIB

7 Film Dokumenter Netflix, Angkat Kasus Pembunuhan hingga Kehidupan Artis

7 Film Dokumenter Netflix, Angkat Kasus Pembunuhan hingga Kehidupan Artis

Your Say | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:45 WIB

Powder Foundation Somethinc Cocok untuk Kulit Apa? Diklaim Tahan Lama 24 Jam

Powder Foundation Somethinc Cocok untuk Kulit Apa? Diklaim Tahan Lama 24 Jam

Lifestyle | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:45 WIB

Jadi Bank Beraset di Atas Rp500 Triliun, BRI Raih Empat Penghargaan Bergengsi Pada 2026

Jadi Bank Beraset di Atas Rp500 Triliun, BRI Raih Empat Penghargaan Bergengsi Pada 2026

Jogja | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:41 WIB

Kejar Penerimaan Negara, Hashim Sebut Pemerintah Akan Tarik Pajak Digital 9 November

Kejar Penerimaan Negara, Hashim Sebut Pemerintah Akan Tarik Pajak Digital 9 November

Bisnis | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:41 WIB

Satpol PP Padang Pariaman Tertibkan Kafe Karaoke-Kedai Tuak, Sejumlah Barang Bukti Disita

Satpol PP Padang Pariaman Tertibkan Kafe Karaoke-Kedai Tuak, Sejumlah Barang Bukti Disita

Sumbar | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 13:41 WIB

×