Audy Item Buka-bukaan Soal Obesitas yang Pernah Dialaminya: Lebih dari Sekadar Diet dan Olahraga!

Dinda Rachmawati

Senin, 06 Oktober 2025 | 09:38 WIB
Audy Item Buka-bukaan Soal Obesitas yang Pernah Dialaminya: Lebih dari Sekadar Diet dan Olahraga!
Audy Item yang kembali memiliki tubuh langsing. [Instagram]
  • Audy Item berbagi kisah melawan obesitas dan menegaskan bahwa kondisi ini bukan soal malas, tapi penyakit kompleks yang perlu dukungan medis.
  • Obesitas butuh penanganan menyeluruh—dari gaya hidup hingga terapi medis seperti GLP-1 yang membantu menurunkan berat badan dan risiko penyakit.
  • Kampanye “Harapan yang Meringankan” hadir untuk mematahkan stigma obesitas dan mendorong masyarakat lebih empatik serta terbuka mencari bantuan.

Suara.com - Bagi penyanyi Audy Item, hidup sehat bukan sekadar menjaga penampilan. Di balik senyumnya saat ini, ada perjalanan panjang melawan sesuatu yang sering disalahpahami banyak orang: obesitas

Istri aktor laga Iko Uwais itu mengaku, perjuangan melawan obesitas bukan hal mudah baginya, terutama karena stigma sosial yang kerap melekat.

“Hidup dengan obesitas tidak mudah. Orang sering berpikir itu sekadar mengurangi makan atau berolahraga lebih banyak, padahal kenyataannya jauh lebih kompleks,” ujar Audy. 

“Saya ingin orang lain tahu bahwa mereka tidak sendirian dan bahwa mencari bantuan adalah hal yang wajar,” tambah pelantun Di Balas dengan Dusta tersebut.

Kisah seperti yang dialami Audy memang mencerminkan realitas jutaan orang Indonesia. Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, 1 dari 4 orang dewasa di Indonesia hidup dengan obesitas, angka yang terus meningkat setiap tahun. 

Kondisi ini bukan sekadar masalah penampilan atau gaya hidup, melainkan penyakit kronis multifaktorial yang melibatkan faktor genetik, biologis, lingkungan, dan sosial.

Menurut penjelasan Sreerekha, perwakilan medis Novo Nordisk Indonesia, obesitas tidak dapat disederhanakan menjadi “kurang disiplin” atau “kurang olahraga”.

“Obesitas adalah penyakit, bukan kegagalan. Kami ingin mematahkan stigma itu. Pola makan sehat dan olahraga memang penting, tapi tidak selalu cukup karena banyak faktor lain yang berperan,” ujarnya.

Sreerekha juga menambahkan bahwa penanganan obesitas idealnya dilakukan secara komprehensif dan multidisiplin, menyesuaikan kebutuhan tiap individu. 

Pendekatan ini kini diperkuat lewat Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran (PNPK) Obesitas, yang menjadi panduan resmi dalam pengelolaan obesitas di Indonesia. 

Di dalamnya, terdapat empat pilar utama, modifikasi gaya hidup, terapi farmakologis, intervensi bedah bariatrik, dan dukungan psikologis.

Dalam beberapa tahun terakhir, inovasi medis juga memberikan harapan baru. Salah satunya melalui terapi berbasis GLP-1, yang bila dikombinasikan dengan pola hidup sehat, dapat membantu 1 dari 3 pasien menurunkan berat badan hingga 20% dan mengurangi risiko penyakit jantung sebesar 20%.

Hasilnya bukan hanya berat badan yang lebih ideal, tapi juga kualitas hidup yang meningkat—terutama bagi mereka dengan riwayat gagal jantung atau osteoartritis lutut.

Kesadaran ini penting karena banyak pasien masih merasa bersalah atau malu dengan kondisinya. Studi global ACTION menunjukkan bahwa sebagian besar penderita obesitas merasa masalah berat badan sepenuhnya tanggung jawab pribadi.

Sementara tenaga kesehatan sering ragu membahas topik ini karena stigma yang ada. Padahal, diskusi terbuka dan penuh empati adalah langkah awal menuju pemulihan.

Kisah Audy dan pandangan para ahli menjadi bagian dari kampanye “Harapan yang Meringankan”, inisiatif nasional yang digagas Novo Nordisk Indonesia untuk mematahkan mitos seputar obesitas dan mengangkat suara individu yang hidup dengan kondisi ini. 

Melalui platform NovoCare.id, masyarakat kini bisa mengakses informasi tepercaya serta dukungan medis untuk membantu perjalanan menuju hidup yang lebih sehat.

Karena pada akhirnya, perjuangan melawan obesitas bukan tentang penampilan semata, melainkan tentang memahami tubuh, mencari bantuan yang tepat, dan hidup dengan harapan baru.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bukan Cuma Biar Kurus: Ini 6 Aturan Main Diet Sehat yang Gampang Diterapin

Bukan Cuma Biar Kurus: Ini 6 Aturan Main Diet Sehat yang Gampang Diterapin

Your Say | Jum'at, 26 September 2025 | 15:18 WIB

Benarkah Diet Keto Berisiko untuk Kesehatan? Ini Jawaban Ahli

Benarkah Diet Keto Berisiko untuk Kesehatan? Ini Jawaban Ahli

Health | Selasa, 23 September 2025 | 13:15 WIB

Intermittent Fasting: Diet Populer dengan Manfaat dan Risiko Kesehatan

Intermittent Fasting: Diet Populer dengan Manfaat dan Risiko Kesehatan

Your Say | Selasa, 16 September 2025 | 10:25 WIB

Terkini

Pertanian Jadi Penyumbang Utama Emisi Metana di Indonesia, Apa Dampaknya bagi Iklim?

Pertanian Jadi Penyumbang Utama Emisi Metana di Indonesia, Apa Dampaknya bagi Iklim?

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 21:07 WIB

Benarkah Menikah di Bulan Suro Bikin Sial dan Rumah Tangga Hancur? Ini Pandangan Islam dan Budaya

Benarkah Menikah di Bulan Suro Bikin Sial dan Rumah Tangga Hancur? Ini Pandangan Islam dan Budaya

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 20:35 WIB

Apa Bedanya Cushion Skintific Hijau dan Pink? Cek Manfaat dan Harganya

Apa Bedanya Cushion Skintific Hijau dan Pink? Cek Manfaat dan Harganya

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 20:05 WIB

Daftar 3 Shio Paling Malas, Hobi Menunda-nunda Pekerjaan

Daftar 3 Shio Paling Malas, Hobi Menunda-nunda Pekerjaan

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 20:00 WIB

5 Moisturizer Pria dengan Rating Sempurna di Shopee, Atasi Kulit Kusam dan Berjerawat

5 Moisturizer Pria dengan Rating Sempurna di Shopee, Atasi Kulit Kusam dan Berjerawat

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 19:26 WIB

5 Cara Mengetahui Parfum yang Kedaluwarsa, Ini Tanda-tandanya

5 Cara Mengetahui Parfum yang Kedaluwarsa, Ini Tanda-tandanya

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 19:22 WIB

Memaknai Peran Ganda: Bagaimana Perempuan Karier Bisa Menginspirasi Generasi Muda

Memaknai Peran Ganda: Bagaimana Perempuan Karier Bisa Menginspirasi Generasi Muda

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 19:00 WIB

5 Body Lotion Paling Laris di Shopee, Pembeli Akui Ampuh Cerahkan Kulit Kusam

5 Body Lotion Paling Laris di Shopee, Pembeli Akui Ampuh Cerahkan Kulit Kusam

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 18:26 WIB

3 Sabun Mandi Batangan Paling Laris di Shopee, Review Pembeli Terbukti Ampuh Mencerahkan Kulit Kusam

3 Sabun Mandi Batangan Paling Laris di Shopee, Review Pembeli Terbukti Ampuh Mencerahkan Kulit Kusam

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 18:19 WIB

Berapa Harga Adidas Samba Jane Ori? Ini 5 Rekomendasi Toko Resmi agar Tak Tertipu Produk KW

Berapa Harga Adidas Samba Jane Ori? Ini 5 Rekomendasi Toko Resmi agar Tak Tertipu Produk KW

Lifestyle | Selasa, 09 Juni 2026 | 17:17 WIB