Jangan Sampai Cedera! Ini 5 Cara Membedakan Sepatu Running Ori dan KW

Chyntia Sami Bhayangkara

Rabu, 03 Desember 2025 | 13:53 WIB
Jangan Sampai Cedera! Ini 5 Cara Membedakan Sepatu Running Ori dan KW
Cara Membedakan Sepatu Running Ori dan KW (Live Science)

1. Risiko Cedera yang Lebih Tinggi

Sepatu KW tidak memiliki bantalan yang memadai sehingga kaki tidak mendapat perlindungan dari benturan. Ini dapat menyebabkan nyeri lutut, plantar fasciitis, bahkan cedera otot atau ligamen.

2. Sol Tidak Stabil dan Mudah Licin

Kualitas outsole KW rendah dan tidak memiliki grip anti slip. Saat berlari di permukaan basah atau tidak rata, risiko terpeleset meningkat.

3. Tidak Mengikuti Bentuk Kaki

Sepatu ori dirancang mengikuti anatomi kaki, sedangkan sepatu KW hanya meniru tampilan luarnya. Akibatnya, kaki mudah lecet, blister, atau keseleo.

4. Umur Pakai Sangat Pendek

Material dan jahitan KW mudah rusak. Dalam beberapa minggu pemakaian, sepatu bisa terkelupas, sobek, atau solnya lepas.

5. Tidak Nyaman untuk Lari Jangka Panjang

Tanpa teknologi bantalan dan sirkulasi udara yang baik, sepatu KW membuat kaki cepat lelah, panas, dan berkeringat berlebihan.

Dengan memahami perbedaan ini, kita bisa lebih berhati-hati saat membeli sepatu lari. Ingat bahwa sepatu original bukan hanya soal gengsi, tetapi soal kenyamanan dan keamanan. Bila digunakan secara rutin, sepatu yang tepat akan membantu performa olahraga lebih baik dan mengurangi risiko cedera.

Kontributor : Dea Nabila

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Sepatu Lari Adidas dengan Plat Karbon, Dorong Kecepatan Maksimal

4 Sepatu Lari Adidas dengan Plat Karbon, Dorong Kecepatan Maksimal

Lifestyle | Rabu, 03 Desember 2025 | 10:38 WIB

5 Pilihan Sepatu On Cloud Terbaik, Nyaman Buat Olahraga dan Stylish Untuk Hangout

5 Pilihan Sepatu On Cloud Terbaik, Nyaman Buat Olahraga dan Stylish Untuk Hangout

Lifestyle | Rabu, 03 Desember 2025 | 10:04 WIB

10 Sepatu Kets Terbaik untuk Kerja, Stylish dan Nyaman Dipakai Seharian

10 Sepatu Kets Terbaik untuk Kerja, Stylish dan Nyaman Dipakai Seharian

Lifestyle | Selasa, 02 Desember 2025 | 20:00 WIB

Terkini

Tips Memilih Hunian Premium, Tak Lagi Sekadar Lokasi Tapi Juga Pengalaman Hidup

Tips Memilih Hunian Premium, Tak Lagi Sekadar Lokasi Tapi Juga Pengalaman Hidup

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 21:59 WIB

5 Zodiak yang Bakal Bertemu Cintanya Pada Juni 2026, Anda Salah Satunya?

5 Zodiak yang Bakal Bertemu Cintanya Pada Juni 2026, Anda Salah Satunya?

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 19:15 WIB

Berapa Harga Tiket Piala Dunia 2026? Ini Daftar Harganya di AS, Meksiko, dan Kanada

Berapa Harga Tiket Piala Dunia 2026? Ini Daftar Harganya di AS, Meksiko, dan Kanada

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 19:05 WIB

Jerawat Tak Lagi Hanya Diobati dari Permukaan, Teknologi Laser Kini Sasar Sumber Masalahnya

Jerawat Tak Lagi Hanya Diobati dari Permukaan, Teknologi Laser Kini Sasar Sumber Masalahnya

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 18:37 WIB

Profil Dr. Timothy Astandu, Orang Indonesia Pertama yang Menjelajahi 197 Negara

Profil Dr. Timothy Astandu, Orang Indonesia Pertama yang Menjelajahi 197 Negara

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 18:06 WIB

Terpopuler: Sosok Alexandra Askandar hingga Cara Nonton Piala Dunia 2026 di Indonesia

Terpopuler: Sosok Alexandra Askandar hingga Cara Nonton Piala Dunia 2026 di Indonesia

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 17:57 WIB

Menggambar dan Mewarnai, Cara Menyenangkan Asah Kreativitas Anak Sejak Dini

Menggambar dan Mewarnai, Cara Menyenangkan Asah Kreativitas Anak Sejak Dini

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 17:52 WIB

5 Lip Balm Paling Laris dengan Review Positif untuk Lembapkan Bibir Kering

5 Lip Balm Paling Laris dengan Review Positif untuk Lembapkan Bibir Kering

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 17:46 WIB

5 Moisturizer Lokal Terbaik untuk Usia 40 Tahun ke Atas menurut Review dan Harga

5 Moisturizer Lokal Terbaik untuk Usia 40 Tahun ke Atas menurut Review dan Harga

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 17:45 WIB

Fandom Mark Lee Salurkan 5 Hewan Qurban untuk 300 Warga Pelosok Jawa Barat

Fandom Mark Lee Salurkan 5 Hewan Qurban untuk 300 Warga Pelosok Jawa Barat

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 16:47 WIB