Jangan Sampai Cedera! Ini 5 Cara Membedakan Sepatu Running Ori dan KW

Chyntia Sami Bhayangkara

Rabu, 03 Desember 2025 | 13:53 WIB
Jangan Sampai Cedera! Ini 5 Cara Membedakan Sepatu Running Ori dan KW
Cara Membedakan Sepatu Running Ori dan KW (Live Science)

1. Risiko Cedera yang Lebih Tinggi

Sepatu KW tidak memiliki bantalan yang memadai sehingga kaki tidak mendapat perlindungan dari benturan. Ini dapat menyebabkan nyeri lutut, plantar fasciitis, bahkan cedera otot atau ligamen.

2. Sol Tidak Stabil dan Mudah Licin

Kualitas outsole KW rendah dan tidak memiliki grip anti slip. Saat berlari di permukaan basah atau tidak rata, risiko terpeleset meningkat.

3. Tidak Mengikuti Bentuk Kaki

Sepatu ori dirancang mengikuti anatomi kaki, sedangkan sepatu KW hanya meniru tampilan luarnya. Akibatnya, kaki mudah lecet, blister, atau keseleo.

4. Umur Pakai Sangat Pendek

Material dan jahitan KW mudah rusak. Dalam beberapa minggu pemakaian, sepatu bisa terkelupas, sobek, atau solnya lepas.

5. Tidak Nyaman untuk Lari Jangka Panjang

Tanpa teknologi bantalan dan sirkulasi udara yang baik, sepatu KW membuat kaki cepat lelah, panas, dan berkeringat berlebihan.

Dengan memahami perbedaan ini, kita bisa lebih berhati-hati saat membeli sepatu lari. Ingat bahwa sepatu original bukan hanya soal gengsi, tetapi soal kenyamanan dan keamanan. Bila digunakan secara rutin, sepatu yang tepat akan membantu performa olahraga lebih baik dan mengurangi risiko cedera.

Kontributor : Dea Nabila

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Sepatu Lari Adidas dengan Plat Karbon, Dorong Kecepatan Maksimal

4 Sepatu Lari Adidas dengan Plat Karbon, Dorong Kecepatan Maksimal

Lifestyle | Rabu, 03 Desember 2025 | 10:38 WIB

5 Pilihan Sepatu On Cloud Terbaik, Nyaman Buat Olahraga dan Stylish Untuk Hangout

5 Pilihan Sepatu On Cloud Terbaik, Nyaman Buat Olahraga dan Stylish Untuk Hangout

Lifestyle | Rabu, 03 Desember 2025 | 10:04 WIB

10 Sepatu Kets Terbaik untuk Kerja, Stylish dan Nyaman Dipakai Seharian

10 Sepatu Kets Terbaik untuk Kerja, Stylish dan Nyaman Dipakai Seharian

Lifestyle | Selasa, 02 Desember 2025 | 20:00 WIB

Terkini

FIFA Buka Voting Tim Terbaik Piala Dunia 2026: Argentina Sumbang 5 Pemain, Spanyol?

FIFA Buka Voting Tim Terbaik Piala Dunia 2026: Argentina Sumbang 5 Pemain, Spanyol?

Bola | Rabu, 22 Juli 2026 | 00:08 WIB

Dari Pameran Kudatuli, Megawati Titip Pesan untuk Generasi Muda Indonesia

Dari Pameran Kudatuli, Megawati Titip Pesan untuk Generasi Muda Indonesia

News | Rabu, 22 Juli 2026 | 00:00 WIB

Kasus Dugaan Penculikan Atlet Golf Jesslyn Wijaya, Polisi Telusuri Perjalanan hingga Kuala Lumpur

Kasus Dugaan Penculikan Atlet Golf Jesslyn Wijaya, Polisi Telusuri Perjalanan hingga Kuala Lumpur

News | Selasa, 21 Juli 2026 | 23:39 WIB

Bukan Sekedar Catatan Masa Lalu, Peristiwa Kudatuli Merupakan Simbol Perjuangan Lawan Ketidakadilan

Bukan Sekedar Catatan Masa Lalu, Peristiwa Kudatuli Merupakan Simbol Perjuangan Lawan Ketidakadilan

News | Selasa, 21 Juli 2026 | 23:29 WIB

Usut Aliran Rp 91 Miliar Suap Bea Cukai, KPK Tetapkan Tersangka Baru

Usut Aliran Rp 91 Miliar Suap Bea Cukai, KPK Tetapkan Tersangka Baru

News | Selasa, 21 Juli 2026 | 23:22 WIB

Korupsi Disebut Kejahatan HAM, Mengapa Hak Korban Belum Jadi Perhatian?

Korupsi Disebut Kejahatan HAM, Mengapa Hak Korban Belum Jadi Perhatian?

News | Selasa, 21 Juli 2026 | 23:17 WIB

Aksesori Estetik Makin Digemari, Ini Tempat Belanja Lengkap Incaran Reseller hingga Jastiper

Aksesori Estetik Makin Digemari, Ini Tempat Belanja Lengkap Incaran Reseller hingga Jastiper

Lifestyle | Selasa, 21 Juli 2026 | 23:11 WIB

Salah Setting Aplikasi Navigasi, Pemotor RX-King Nekat Masuk Tol Jagorawi

Salah Setting Aplikasi Navigasi, Pemotor RX-King Nekat Masuk Tol Jagorawi

Jabar | Selasa, 21 Juli 2026 | 23:04 WIB

Anggaran Jasa Belanja Tenaga Ahli Banten Tembus Rp55,47 Miliar, Kepala BPKAD Mengaku Kaget

Anggaran Jasa Belanja Tenaga Ahli Banten Tembus Rp55,47 Miliar, Kepala BPKAD Mengaku Kaget

Banten | Selasa, 21 Juli 2026 | 22:52 WIB

Jembatan di Serang Mulai Dibangun Andra Soni Usai 25 Tahun Tak Tersentuh Perbaikan

Jembatan di Serang Mulai Dibangun Andra Soni Usai 25 Tahun Tak Tersentuh Perbaikan

Banten | Selasa, 21 Juli 2026 | 22:47 WIB

×