Jangan Sampai Cedera! Ini 5 Cara Membedakan Sepatu Running Ori dan KW

Chyntia Sami Bhayangkara

Rabu, 03 Desember 2025 | 13:53 WIB
Jangan Sampai Cedera! Ini 5 Cara Membedakan Sepatu Running Ori dan KW
Cara Membedakan Sepatu Running Ori dan KW (Live Science)

1. Risiko Cedera yang Lebih Tinggi

Sepatu KW tidak memiliki bantalan yang memadai sehingga kaki tidak mendapat perlindungan dari benturan. Ini dapat menyebabkan nyeri lutut, plantar fasciitis, bahkan cedera otot atau ligamen.

2. Sol Tidak Stabil dan Mudah Licin

Kualitas outsole KW rendah dan tidak memiliki grip anti slip. Saat berlari di permukaan basah atau tidak rata, risiko terpeleset meningkat.

3. Tidak Mengikuti Bentuk Kaki

Sepatu ori dirancang mengikuti anatomi kaki, sedangkan sepatu KW hanya meniru tampilan luarnya. Akibatnya, kaki mudah lecet, blister, atau keseleo.

4. Umur Pakai Sangat Pendek

Material dan jahitan KW mudah rusak. Dalam beberapa minggu pemakaian, sepatu bisa terkelupas, sobek, atau solnya lepas.

5. Tidak Nyaman untuk Lari Jangka Panjang

Tanpa teknologi bantalan dan sirkulasi udara yang baik, sepatu KW membuat kaki cepat lelah, panas, dan berkeringat berlebihan.

Dengan memahami perbedaan ini, kita bisa lebih berhati-hati saat membeli sepatu lari. Ingat bahwa sepatu original bukan hanya soal gengsi, tetapi soal kenyamanan dan keamanan. Bila digunakan secara rutin, sepatu yang tepat akan membantu performa olahraga lebih baik dan mengurangi risiko cedera.

Kontributor : Dea Nabila

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Sepatu Lari Adidas dengan Plat Karbon, Dorong Kecepatan Maksimal

4 Sepatu Lari Adidas dengan Plat Karbon, Dorong Kecepatan Maksimal

Lifestyle | Rabu, 03 Desember 2025 | 10:38 WIB

5 Pilihan Sepatu On Cloud Terbaik, Nyaman Buat Olahraga dan Stylish Untuk Hangout

5 Pilihan Sepatu On Cloud Terbaik, Nyaman Buat Olahraga dan Stylish Untuk Hangout

Lifestyle | Rabu, 03 Desember 2025 | 10:04 WIB

10 Sepatu Kets Terbaik untuk Kerja, Stylish dan Nyaman Dipakai Seharian

10 Sepatu Kets Terbaik untuk Kerja, Stylish dan Nyaman Dipakai Seharian

Lifestyle | Selasa, 02 Desember 2025 | 20:00 WIB

Terkini

Sumsel United Tak Terkalahkan 4 Laga, Tegar Hening Absen Jelang Derby Sumatera

Sumsel United Tak Terkalahkan 4 Laga, Tegar Hening Absen Jelang Derby Sumatera

Sumsel | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:42 WIB

Laba PTBA Tembus Rp4,41 Triliun, Pendapatan Naik 12 Persen hingga Kuartal III 2026

Laba PTBA Tembus Rp4,41 Triliun, Pendapatan Naik 12 Persen hingga Kuartal III 2026

Sumsel | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:31 WIB

Nugroho Herucahyono Dorong Talenta Indonesia Berani Bangun Teknologi untuk Dunia

Nugroho Herucahyono Dorong Talenta Indonesia Berani Bangun Teknologi untuk Dunia

Lifestyle | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:17 WIB

35 Tahun Yugoslavia Bubar, Siapa Paling Untung di Sepak Bola? Kroasia dan Serbia Menonjol

35 Tahun Yugoslavia Bubar, Siapa Paling Untung di Sepak Bola? Kroasia dan Serbia Menonjol

Bola | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:10 WIB

Gibran Kalahkan Prabowo di Puncak Elektabilitas, Begini Respon Santai Jokowi

Gibran Kalahkan Prabowo di Puncak Elektabilitas, Begini Respon Santai Jokowi

Surakarta | Kamis, 29 Oktober 2026 | 23:06 WIB

Dari Urusan Kerja hingga Menyusui, Teknologi Makin Dekat dengan Rutinitas Harian Perempuan

Dari Urusan Kerja hingga Menyusui, Teknologi Makin Dekat dengan Rutinitas Harian Perempuan

Lifestyle | Kamis, 29 Oktober 2026 | 22:57 WIB

Indosat Perkuat 5G di Semarang, Cakupan Capai 96 Persen, UMKM hingga Pengguna AI Jadi Sasaran

Indosat Perkuat 5G di Semarang, Cakupan Capai 96 Persen, UMKM hingga Pengguna AI Jadi Sasaran

Jawa Tengah | Kamis, 29 Oktober 2026 | 22:54 WIB

Hashim Klaim Indonesia Negara Super Kaya, Sebut Mampu Biayai MBG & Kopdes Merah Putih

Hashim Klaim Indonesia Negara Super Kaya, Sebut Mampu Biayai MBG & Kopdes Merah Putih

Bisnis | Kamis, 29 Oktober 2026 | 22:43 WIB

Tiga Insiden Terjadi di Porprov Jateng, KONI dan Panitia Evaluasi Prosedur Keselamatan Atlet

Tiga Insiden Terjadi di Porprov Jateng, KONI dan Panitia Evaluasi Prosedur Keselamatan Atlet

Jawa Tengah | Kamis, 29 Oktober 2026 | 22:36 WIB

Nasib Bayi yang Ditemukan di Toilet Tol Terpeka: Sudah Boleh Pulang, 5 Keluarga Berminat Mengadopsi

Nasib Bayi yang Ditemukan di Toilet Tol Terpeka: Sudah Boleh Pulang, 5 Keluarga Berminat Mengadopsi

Sumsel | Kamis, 29 Oktober 2026 | 22:34 WIB

×