Infografis
- Easy run adalah lari ringan yang fokus pada kenyamanan dan pemulihan tubuh.
- Memilih sepatu yang nyaman tetap penting meski pace-nya rendah.
- Empat sepatu rekomendasi menawarkan kenyamanan dan performa optimal untuk easy run.
Suara.com - Easy run adalah jenis latihan lari yang ringan dan santai, dengan kecepatan rendah sehingga pelari tetap nyaman dan bisa berbicara saat berlari.
Tujuan easy run umumnya untuk membangun daya tahan, meningkatkan efisiensi oksigen, serta membantu pemulihan tubuh tanpa memberi tekanan berlebih.
Meski pace-nya rendah, pemilihan sepatu lari yang nyaman tetap penting. Berikut 4 rekomendasi sepatu untuk easy run yang layak dipertimbangkan.
1. Asics GT-2000 14
Harga: sekitar Rp2.099.000
Pilihan pertama sepatu untuk easy run datang dari Asics. Seri GT-2000 14 dirancang untuk memberikan pengalaman lari yang lebih bertenaga dan stabil.
Bagian pod kaki depan pada sepatu ini terinspirasi dari trampolin dan diposisikan di sisi sol luar, sehingga membantu memberikan stabilitas maksimal saat lari.
Selain itu, sol tengahnya dibekali unit bantalan FF BLAST TM MAX yang menghadirkan sensasi lembut seperti awan, membuat setiap langkah terasa nyaman.
2. Puma Sepatu Lari Velocity Nitro TM 4
Baca Juga: 5 Sepatu Anti-Selip Cocok untuk Musim Hujan, Model Keren Mulai Rp100 Ribuan
Harga: sekitar Rp2.099.000
Berikutnya ada sepatu lari dari Puma. Seri Velocity 4 dikenal paling ringan dan dilengkapi sol tengah NITROFOAM TM yang menawarkan sirkulasi udara baik.
Sepatu ini juga memiliki PUMAGRIP di sol luar, terbuat dari senyawa karet berkualitas tinggi untuk daya tahan lama sekaligus cengkeraman kuat di berbagai permukaan.
3. Adidas Sepatu Running Supernova Rise 2
Harga: sekitar Rp2.200.000
Selanjutnya ada Supernova Rise 2 dari Adidas. Sepatu lari ini dilengkapi midsole Dreamstrike+, busa super ringan yang dirancang untuk kenyamanan maksimal.
Lalu ada Support Rods yang membantu menuntun langkah dari fase pendaratan tumit hingga mengangkat kaki, sehingga mempromosikan kesehatan kaki secara keseluruhan.
Upper sandwich mesh rekayasa yang lebih baik dan konstruksi tumit premium dirancang elegan untuk sirkulasi udara optimal, memastikan sepatu tetap pas dan nyaman.
4. Nike Pegasus 41 GORE-TEX
Harga: sekitar Rp2.489.000
Terakhir, ada Nike Pegasus 41 GORE-TEX. Seri ini dilengkapi dual-layer responsive cushioning dan perlindungan waterproof GORE-TEX.
Sepatunya dirancang untuk road running, namun tetap cocok untuk easy run dengan cushion responsif yang membuat setiap langkah lebih ringan dan nyaman.
Selain itu, sepatu ini dilengkapi engineered mesh upper yang dibuat lebih ringan dan breathable, memberikan kenyamanan maksimal.
Itulah 4 pilihan sepatu untuk easy run yang patut dipertimbangkan. Semoga informasi ini bermanfaat.
