5 Cara Mudah Agar Kulit dan Rambut Lebih Segar saat Bangun Tidur Pagi Hari

Husna Rahmayunita | Suara.com

Senin, 05 Januari 2026 | 14:12 WIB
5 Cara Mudah Agar Kulit dan Rambut Lebih Segar saat Bangun Tidur Pagi Hari
Ilustrasi bangun tidur dengan 5 cara mudah.[pexels.com]

Setiap pagi adalah kesempatan baru untuk memulai hari dengan segar, terutama bagi kulit dan rambut yang sering jadi patokan penampilan.

Dalam dunia yang semakin sibuk,  mendapatkan waktu tidur yang berkualitas sudah menjadi tantangan tersendiri.

Namun, ada cara-cara sederhana dalam perawatan tubuh yang bisa membantu Anda bangun dengan kulit yang bersinar dan rambut yang berkilau. 

Berikut adalah lima cara mudah untuk meningkatkan penampilan kulit dan rambut di pagi hari seperti dikutip dari Channelnewsasia.

1. Gunakan Aksesori Tidur dari Sutra

Sutra merupakan pilihan yang sangat baik untuk aksesori tidur, seperti sarung bantal dan penutup mata. 

Bahan sutra memiliki sifat yang lebih lembut dibandingkan dengan katun, yang dapat merusak kolagen pada kulit dan menyebabkan keriting pada rambut. 

Dengan menggunakan aksesori dari sutra, Anda bisa mengurangi dampak negatifnya. 

Sarung bantal sutra tidak hanya menjaga kulit dari kerutan, tetapi juga menjaga kelembaban rambut, sehingga tetap halus dan bebas dari statis.

2. Rawat Bintik dan Jerawat Malam Hari

Manfaatkan waktu tidur Anda untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat. Menggunakan perawatan spot yang ditujukan untuk jerawat sebelum tidur dapat membantu meringankan bintik-bintik yang mengganggu. 

Berbagai produk seperti plester jerawat yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida dapat bekerja lebih efektif di malam hari, sehingga ketika Anda bangun, kulit tampak lebih bersih dan cerah.

3. Tambahkan Retinol dalam Rutinitas Skincare

Retinol adalah bahan aktif yang terkenal karena manfaat anti-penuaan. Dengan menambahkan retinol ke dalam rutinitas malam Anda, Anda bisa merasakan manfaatnya saat bangun tidur. 

Retinol membantu mempercepat pergantian sel kulit, sehingga dapat mengurangi jerawat dan memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan. 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

6 Rangkaian Garnier Bright Complete untuk Kulit Kusam Wanita Usia 30-40 Tahun

6 Rangkaian Garnier Bright Complete untuk Kulit Kusam Wanita Usia 30-40 Tahun

Lifestyle | Senin, 05 Januari 2026 | 13:15 WIB

7 Rekomendasi Sleeping Mask untuk Mencerahkan Wajah Kusam, Bangun Tidur Langsung Glowing!

7 Rekomendasi Sleeping Mask untuk Mencerahkan Wajah Kusam, Bangun Tidur Langsung Glowing!

Lifestyle | Senin, 05 Januari 2026 | 07:53 WIB

5 Serum Niacinamide untuk Mengontrol Minyak Berlebih bagi Pemilik Kulit Berminyak

5 Serum Niacinamide untuk Mengontrol Minyak Berlebih bagi Pemilik Kulit Berminyak

Lifestyle | Minggu, 04 Januari 2026 | 15:35 WIB

Terkini

4 Zodiak Paling Mengerikan dan Horor Ketika Marah, Ada yang Tak Segan Balas Dendam

4 Zodiak Paling Mengerikan dan Horor Ketika Marah, Ada yang Tak Segan Balas Dendam

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 19:19 WIB

4 Shio yang Beruntung Selama 25-31 Mei 2026, Banyak Hal Baik Terjadi

4 Shio yang Beruntung Selama 25-31 Mei 2026, Banyak Hal Baik Terjadi

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 19:05 WIB

Momen Makan Daging Saat Idul Adha Bikin Khawatir Kolesterol? Begini Cara Menyiasatinya

Momen Makan Daging Saat Idul Adha Bikin Khawatir Kolesterol? Begini Cara Menyiasatinya

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 18:57 WIB

Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026 Kapan? Ini Jadwal, Niat, Tata Cara, dan Keutamaannya

Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026 Kapan? Ini Jadwal, Niat, Tata Cara, dan Keutamaannya

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 18:40 WIB

5 Sunscreen Wardah Terlaris di Shopee Mulai Rp30 Ribuan, Ini Kandungan dan Manfaatnya

5 Sunscreen Wardah Terlaris di Shopee Mulai Rp30 Ribuan, Ini Kandungan dan Manfaatnya

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 17:10 WIB

4 Zodiak yang Mudah Meraih Kesuksesan Dalam Karier dan Punya Jiwa Pemimpin Kuat

4 Zodiak yang Mudah Meraih Kesuksesan Dalam Karier dan Punya Jiwa Pemimpin Kuat

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 16:53 WIB

Profil Gus Hilman: Anggota DPR RI Usia 25 Tahun yang Lolos dari Maut di Tol Paspro saat Naik Innova

Profil Gus Hilman: Anggota DPR RI Usia 25 Tahun yang Lolos dari Maut di Tol Paspro saat Naik Innova

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 14:31 WIB

3 Zodiak yang Diprediksi Kehidupannya Lebih Baik dan Sukses Mulai Hari Ini 24 Mei 2026

3 Zodiak yang Diprediksi Kehidupannya Lebih Baik dan Sukses Mulai Hari Ini 24 Mei 2026

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 14:23 WIB

Moisturizer Apa yang Bagus untuk Wajah Kusam? Ini 5 Rekomendasi Produk di Indomaret

Moisturizer Apa yang Bagus untuk Wajah Kusam? Ini 5 Rekomendasi Produk di Indomaret

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 14:20 WIB

5 Parfum HMNS Terlaris di Shopee yang Wangi Tahan Lama dan Harganya

5 Parfum HMNS Terlaris di Shopee yang Wangi Tahan Lama dan Harganya

Lifestyle | Minggu, 24 Mei 2026 | 14:15 WIB