- Rambut beruban muncul seiring usia karena produksi melanin menurun.
- Bahan alami seperti minyak kelapa, amla, dan biji wijen hitam bisa membantu mengembalikan warna rambut.
- Selain itu, perubahan gaya hidup sehat juga efektif mencegah uban lebih cepat.
Ghee atau mentega murni klarifikasi juga bisa digunakan sebagai bahan alami perawatan rambut. Pijat rambut dan kulit kepala dengan ghee murni dua kali seminggu untuk menguatkan akar rambut.
7. Amaranth
Jus amaranth segar dapat diaplikasikan pada rambut tiga kali seminggu untuk membantu menghitamkan uban. Tanaman ini kaya akan antioksidan dan nutrisi penting bagi rambut.
8. Jus Wheatgrass
Wheatgrass membantu mendetoksifikasi tubuh dan memberikan nutrisi bagi folikel rambut. Konsumsi satu hingga dua ons jus wheatgrass setiap hari atau tambahkan satu sendok makan bubuk wheatgrass pada smoothie atau sup.
9. Fo-ti
Fo-ti merupakan tanaman obat tradisional Tiongkok yang dipercaya mampu mengembalikan warna rambut. Suplemen Fo-ti biasanya dikonsumsi 1000 mg dua kali sehari dengan makanan.
10. Jus Bawang
Bawang mengandung antioksidan dan sulfur yang dapat menstimulasi melanin. Blender bawang dan peras jusnya, lalu pijatkan pada kulit kepala dua kali seminggu selama 30 menit sebelum dicuci.
11. Jus Wortel
Kandungan vitamin A dan beta-karoten dalam wortel membantu menjaga kesehatan rambut. Minum 8 ons jus wortel setiap hari untuk rambut lebih sehat dan berwarna gelap.
12. Makanan Kaya Enzim Katalase
Enzim katalase membantu mencegah kerusakan melanin pada rambut. Konsumsi makanan seperti bawang putih, kubis, ubi jalar, kale, brokoli, dan almond secara rutin.
13. Daun Kari
Daun kari dapat dijadikan masker rambut alami. Campurkan daun kari dengan yogurt, aplikasikan pada rambut, dan bilas setelah 30 menit. Lakukan dua hingga tiga kali seminggu.
TERPOPULER
