- Rambut beruban muncul seiring usia karena produksi melanin menurun.
- Bahan alami seperti minyak kelapa, amla, dan biji wijen hitam bisa membantu mengembalikan warna rambut.
- Selain itu, perubahan gaya hidup sehat juga efektif mencegah uban lebih cepat.
Suara.com - Rambut adalah mahkota bagi banyak orang. Namun, seiring bertambahnya usia, rambut mengalami perubahan warna alami, mulai dari hitam menjadi abu-abu atau putih. Proses ini terjadi karena folikel rambut semakin menua dan memproduksi melanin yang lebih sedikit.
Meskipun faktor genetika menentukan kapan rambut beruban, banyak orang mulai melihat uban setelah usia 35 tahun. Beberapa orang menganggap uban sebagai tanda kedewasaan dan kebijaksanaan.
Namun, sebagian besar ingin mempertahankan penampilan muda dan mencari cara untuk mengembalikan warna rambut alami.
Melansir dari laman Healthline pada Jumat, 9 Januari 2026, ada beberapa bahan alami yang diyakini dapat membantu menghitamkan rambut beruban. Selain lebih aman dibandingkan bahan kimia, bahan alami juga memberikan nutrisi tambahan untuk rambut.
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa adalah salah satu bahan alami paling populer untuk merawat rambut. Dengan memijat rambut dan kulit kepala menggunakan minyak kelapa setiap malam, rambut menjadi lebih lembap dan kuat. Setelah semalaman, bilas rambut seperti biasa keesokan paginya.
2. Jahe
Jahe tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga membantu menjaga warna rambut. Konsumsi satu sendok teh jahe parut segar dicampur dengan satu sendok makan madu setiap hari dipercaya bisa memperlambat proses uban.
3. Blackstrap Molasses
Blackstrap molasses atau molases hitam dari tebu mengandung zat besi dan mineral penting yang dapat membantu mengembalikan warna rambut. Konsumsi satu sendok makan setiap dua hari dapat mendukung proses penghitaman rambut secara alami.
4. Amla atau Indian Gooseberry
Amla atau Indian gooseberry kaya akan vitamin C dan antioksidan. Mengonsumsi jus amla segar setiap hari atau memijat rambut dengan minyak amla seminggu sekali dapat merangsang produksi melanin alami.
5. Biji Wijen Hitam
Biji wijen hitam dikenal efektif memperlambat uban. Konsumsi satu sendok makan dua hingga tiga kali seminggu dapat membantu menjaga warna rambut agar tetap gelap.
6. Ghee atau Mentega Murni
TERPOPULER
