86% Orang Indonesia Yakin 2026 Jadi Tahun Paling Sehat? Ini Rahasianya!

Dinda Rachmawati | Suara.com

Kamis, 05 Februari 2026 | 08:10 WIB
86% Orang Indonesia Yakin 2026 Jadi Tahun Paling Sehat? Ini Rahasianya!
Ilustrasi Gaya Hidup Sehat (Pixabay/NatureFriend)
  • Survei Herbalife 2025 menunjukkan 86% responden Indonesia optimistis kesehatan membaik dalam 12 bulan ke depan.
  • Sebanyak 58% responden merasa berdaya untuk mencapai kesehatan lebih baik melalui rencana hidup sehat konkret.
  • Terdapat korelasi positif: kepercayaan diri finansial sejalan dengan keyakinan dalam mengelola kesehatan pribadi.

Suara.com - Memasuki tahun 2026, semangat optimisme tidak hanya tercermin pada proyeksi pertumbuhan ekonomi nasional, tetapi juga pada cara masyarakat Indonesia memandang kesehatan dan kesejahteraan hidup mereka. 

Di tengah dinamika ekonomi yang terus bergerak, masyarakat menunjukkan keyakinan bahwa tahun baru adalah momentum tepat untuk memperbaiki kualitas hidup secara menyeluruh, baik secara fisik, mental, maupun finansial.

Hal ini tercermin dalam hasil Asia Pacific Health and Economic Empowerment Survey 2025 yang dilakukan Herbalife. Survei tersebut mengungkapkan bahwa 86% responden di Indonesia optimistis kondisi kesehatan dan kesejahteraan mereka akan meningkat dalam 12 bulan ke depan. 

Angka ini memperlihatkan tingkat kepercayaan diri yang kuat bahwa perubahan gaya hidup sehat dapat dicapai, bahkan di tengah tantangan aktivitas dan tekanan ekonomi.

Optimisme tersebut juga dibarengi dengan rasa pemberdayaan. Sebanyak 58% responden Indonesia merasa mampu dan berdaya untuk mencapai kesehatan yang lebih baik, sebuah indikator penting bahwa kesadaran hidup sehat kini semakin mengakar. 

Rencana konkret pun telah disiapkan, mulai dari meluangkan lebih banyak waktu untuk berolahraga, menghentikan kebiasaan tidak sehat, hingga menyiapkan makanan yang lebih bergizi di rumah.

Meski demikian, survei juga mencatat bahwa perjalanan menuju hidup sehat bukan tanpa hambatan. Kurangnya disiplin dan keterbatasan waktu masih menjadi tantangan utama. 

Namun, tingginya tingkat optimisme menunjukkan bahwa masyarakat tidak melihat hal ini sebagai penghalang, melainkan tantangan yang bisa diatasi secara bertahap.

Oktrianto Wahyu Jatmiko, Director & General Manager of Herbalife Indonesia, menilai temuan ini sebagai sinyal positif bagi masa depan gaya hidup masyarakat Indonesia.

“Survei ini menempatkan responden Indonesia sebagai salah satu negara di mana mayoritas menganggap pencapaian tujuan kesehatan relatif mudah, disertai tingkat keyakinan ekonomi yang lebih tinggi di kawasan Asia Pasifik. Ini mencerminkan kesadaran masyarakat Indonesia akan pentingnya menjaga gaya hidup sehat dan kesejahteraan,” jelasnya.

Lebih jauh, survei tersebut juga menyoroti keterkaitan erat antara kesehatan dan kondisi ekonomi. Individu yang merasa lebih percaya diri dalam mengambil keputusan finansial cenderung memiliki keyakinan lebih besar dalam mengelola kesehatan pribadi. 

Korelasi ini semakin terlihat pada kelompok pengusaha, yang menunjukkan tingkat optimisme kesehatan dan kesejahteraan lebih tinggi dibandingkan non-pengusaha.

Menurut Oktrianto, kondisi ini mencerminkan perubahan pola pikir masyarakat.

“Pemberdayaan kesehatan dan ekonomi berjalan beriringan. Ketika seseorang merasa mampu mengelola masa depan finansialnya, kepercayaan diri untuk menjalani hidup yang lebih sehat pun ikut meningkat,” ujarnya.

Di awal tahun yang baru ini, optimisme terhadap kesehatan bukan sekadar resolusi, melainkan bagian dari strategi hidup jangka panjang. 

Dengan kesadaran yang terus tumbuh, dukungan lingkungan terdekat, serta akses terhadap informasi dan komunitas yang tepat, masyarakat Indonesia kian percaya bahwa 2026 bisa menjadi tahun transformasi menuju hidup yang lebih sehat dan sejahtera.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Timnas Indonesia Juara AFF 2026? Pemain Keturunan di Super League Jadi Senjata Rahasia Garuda

Timnas Indonesia Juara AFF 2026? Pemain Keturunan di Super League Jadi Senjata Rahasia Garuda

Bola | Kamis, 05 Februari 2026 | 07:24 WIB

7 Manfaat Menghirup Udara Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

7 Manfaat Menghirup Udara Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Lifestyle | Kamis, 05 Februari 2026 | 07:45 WIB

Terpopuler: Daftar Tokoh Indonesia di Epstein Files, Cara Mengaktifkan Kembali BPJS Kesehatan PBI

Terpopuler: Daftar Tokoh Indonesia di Epstein Files, Cara Mengaktifkan Kembali BPJS Kesehatan PBI

Lifestyle | Kamis, 05 Februari 2026 | 06:50 WIB

Terkini

Siap-Siap! Bekasi Bakal Punya Pusat Lifestyle Baru dengan Vibes Alfresco yang Estetik

Siap-Siap! Bekasi Bakal Punya Pusat Lifestyle Baru dengan Vibes Alfresco yang Estetik

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 22:57 WIB

Produk Makanan Thailand Makin Diburu, Ternyata Ini yang Bikin Orang Ketagihan

Produk Makanan Thailand Makin Diburu, Ternyata Ini yang Bikin Orang Ketagihan

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 22:00 WIB

Survei Ipsos 2026: Koneksi ke Platform Belanja Online Kini Jadi Alasan Orang Pilih Bank Digital

Survei Ipsos 2026: Koneksi ke Platform Belanja Online Kini Jadi Alasan Orang Pilih Bank Digital

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 21:46 WIB

Bye-Bye Macet! Mengapa Filosofi 10 Minute City Living Jadi Kunci Kualitas Hidup Modern

Bye-Bye Macet! Mengapa Filosofi 10 Minute City Living Jadi Kunci Kualitas Hidup Modern

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 20:55 WIB

Biar Muka Glowing Alami Pakai Apa? Ini Skincare Murah Viva yang Bisa Dicoba

Biar Muka Glowing Alami Pakai Apa? Ini Skincare Murah Viva yang Bisa Dicoba

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 20:50 WIB

3 Zodiak yang Kehidupannya akan Lebih Baik Setelah 13 Mei 2026, Waktunya Jemput Kebahagiaan!

3 Zodiak yang Kehidupannya akan Lebih Baik Setelah 13 Mei 2026, Waktunya Jemput Kebahagiaan!

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 20:05 WIB

Siap-Siap Kaya, 7 Shio Ini Mendadak Banjir Rejeki Tanpa Diduga pada Bulan Mei 2026

Siap-Siap Kaya, 7 Shio Ini Mendadak Banjir Rejeki Tanpa Diduga pada Bulan Mei 2026

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 19:35 WIB

6 Shio Paling Beruntung dan Berlimpah Cuan Pada 14 Mei 2026

6 Shio Paling Beruntung dan Berlimpah Cuan Pada 14 Mei 2026

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 19:07 WIB

5 Skincare Laneige untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Bisa Lawan Keriput hingga Garis Halus

5 Skincare Laneige untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Bisa Lawan Keriput hingga Garis Halus

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 18:50 WIB

Di Tengah Krisis Ikim, Mahasiswa Engineering Didorong Hadirkan Solusi Lingkungan Berkelanjutan

Di Tengah Krisis Ikim, Mahasiswa Engineering Didorong Hadirkan Solusi Lingkungan Berkelanjutan

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 18:04 WIB