3 Cara Memulihkan Skin Barrier Rusak Menurut Dokter Estetika

Farah Nabilla, Dita Alvinasari

Minggu, 15 Februari 2026 | 14:41 WIB
3 Cara Memulihkan Skin Barrier Rusak Menurut Dokter Estetika
Ilustrasi skin barrier rusak (Freepik/DC Studio)
baca 10 detik
  • Gunakan facial wash yang lembut dan tidak membuat kulit terasa ketarik.
  • Pilih moisturizer sesuai tipe kulit, gel untuk berminyak dan krim untuk kering.
  • Pakai sunscreen rutin dan ulangi pemakaian di siang hari.

Suara.com - Skin barrier rusak sering ditandai dengan kulit terasa perih, kering, mudah berjerawat, hingga kemerahan. Pada sebagian orang, kondisi ini juga membuat kulit terasa lebih sensitif dari biasanya, bahkan saat menggunakan produk yang sebelumnya terasa aman.

Kerusakan skin barrier bisa dipicu oleh banyak hal, mulai dari terlalu sering eksfoliasi, penggunaan skincare yang kurang sesuai, hingga paparan sinar matahari tanpa perlindungan yang cukup. Jika tidak segera ditangani, lapisan pelindung kulit yang terganggu dapat membuat kulit semakin reaktif dan sulit menerima produk perawatan apa pun.

Lalu, bagaimana cara memulihkan skin barrier rusak? Dokter estetika, dr Kamila Jaidi MARS Dipl AAAM, membagikan langkah-langkah dasar yang bisa dilakukan untuk membantu memperbaiki kondisi lapisan pelindung kulit tersebut.

Ilustrasi Skin Barrier Rusak (Unsplash)
Ilustrasi Skin Barrier Rusak (Unsplash)

1. Gunakan Facial Wash yang Gentle

Langkah pertama yang ditekankan adalah memilih pembersih wajah yang tepat. Membersihkan wajah memang penting, tetapi penggunaan sabun yang terlalu keras justru bisa memperparah kerusakan skin barrier.

"Kamu gunakan facial wash yang tepat yang gentle gak bikin kulit kamu berasa ketarik," terang dr Kamila di salah satu konten YouTube-nya, dikutip Minggu, 15 Februari 2026.

Artinya, hindari facial wash dengan kandungan yang membuat kulit terasa kering atau tertarik setelah dibilas.

Sensasi kencang pada wajah sering kali menjadi tanda bahwa kelembapan alami kulit ikut terangkat. Pilih pembersih dengan formula lembut dan sesuai jenis kulit agar proses pemulihan berjalan optimal.

2. Jangan Lewatkan Moisturizer

baca juga

Selain pembersih wajah, penggunaan moisturizer menjadi kunci utama dalam memperbaiki skin barrier. Pelembap membantu mengunci hidrasi sekaligus memperkuat lapisan pelindung kulit yang sedang terganggu.

"Yang kedua moisturizer. Nah, moisturizer itu penting banget nih. Pilih yang kandungannya dan teksturnya tepat untuk jenis kulit kamu ya," jelas dr Kamila.

Pemilihan tekstur pelembap harus disesuaikan dengan tipe kulit. Kulit berminyak dan kulit kering tentu membutuhkan pendekatan berbeda agar hasilnya maksimal tanpa menimbulkan masalah baru.

"Nah kalau kamu tipe kulitnya berminyak, pilih yang teksturnya watery dan ringan seperti air dan teksturnya gel," terangnya.

Tekstur gel atau watery cenderung lebih ringan dan cepat meresap, sehingga tidak menambah rasa lengket atau berat di wajah.

Sementara itu, untuk kulit kering, pilih formula yang lebih kaya.

"Kalau tipe kulit kamu kering kamu bisa bisa pilih yang teksturnya krim. Jadi lebih kuat dalam menghidrasi kulit kamu," jelasnya.

Tekstur krim umumnya lebih oklusif dan mampu membantu mempertahankan kelembapan lebih lama, sehingga mendukung proses pemulihan skin barrier yang rusak.

3. Rutin Menggunakan Sunscreen

Langkah ketiga yang tidak kalah penting adalah penggunaan sunscreen secara disiplin. Paparan sinar UV dapat memperburuk kondisi skin barrier yang sedang lemah. Oleh karena itu, perlindungan dari matahari wajib menjadi bagian dari rutinitas harian.

"Dan kemudian yang ketiga sunscreen-nya juga harus kencang dong. Sunscreen harus kamu gunakan secara rutin setiap pagi jam 08.00 pagi," paparnya.

"Kemudian kamu ulangi jam 10.00 pagi kalau kamu lagi di luar rumah atau kalau kamu di dalam rumah ulangi aja kalau habis salat zuhur tuh dan wajib lagi dipakai lagi di jam habis jam 02.00 siang ya," tandasnya.

Penggunaan ulang sunscreen menjadi poin penting, terutama jika beraktivitas di luar ruangan. Re-apply membantu memastikan perlindungan tetap optimal sepanjang hari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Kandungan Skincare yang Wajib Ada buat Memperbaiki Skin Barrier

5 Kandungan Skincare yang Wajib Ada buat Memperbaiki Skin Barrier

Lifestyle | Minggu, 15 Februari 2026 | 10:31 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen di Supermarket Menurut Dokter Estetika Kamila Jaidi

5 Rekomendasi Sunscreen di Supermarket Menurut Dokter Estetika Kamila Jaidi

Lifestyle | Kamis, 12 Februari 2026 | 18:32 WIB

4 Rekomendasi Sabun Cuci Muka Dokter Yessica Tania, Aman dan Lembut di Kulit

4 Rekomendasi Sabun Cuci Muka Dokter Yessica Tania, Aman dan Lembut di Kulit

Lifestyle | Kamis, 12 Februari 2026 | 15:28 WIB

Cara Double Cleansing yang Benar Menurut Dokter Estetika agar Skin Barrier Tidak Rusak

Cara Double Cleansing yang Benar Menurut Dokter Estetika agar Skin Barrier Tidak Rusak

Lifestyle | Kamis, 12 Februari 2026 | 15:01 WIB

5 Skincare Terbaik untuk Rutinitas Harian Menurut Dokter Estetika Kamila Jaidi

5 Skincare Terbaik untuk Rutinitas Harian Menurut Dokter Estetika Kamila Jaidi

Lifestyle | Rabu, 11 Februari 2026 | 14:38 WIB

Terkini

Double Degree Makin Diminati, Ini Manfaatnya untuk Peluang Karier Global

Double Degree Makin Diminati, Ini Manfaatnya untuk Peluang Karier Global

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 12:07 WIB

Atasi Flek Hitam Pakai Serum Hanasui Warna Apa? Ini 3 Pilihan yang Bisa Dicoba

Atasi Flek Hitam Pakai Serum Hanasui Warna Apa? Ini 3 Pilihan yang Bisa Dicoba

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 12:05 WIB

Mengapa Tempat Sampah yang Kotor Justru Membuat Orang Makin Sering Buang Sampah Sembarangan?

Mengapa Tempat Sampah yang Kotor Justru Membuat Orang Makin Sering Buang Sampah Sembarangan?

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 11:19 WIB

Apa Itu Parfum Niche? Kenali Ciri-ciri dan Bedanya dengan Parfum Biasa yang Dipakai Banyak Orang

Apa Itu Parfum Niche? Kenali Ciri-ciri dan Bedanya dengan Parfum Biasa yang Dipakai Banyak Orang

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 11:06 WIB

BRI KPR Hadirkan Bunga Spesial 1,75% untuk Wujudkan Rumah Impian

BRI KPR Hadirkan Bunga Spesial 1,75% untuk Wujudkan Rumah Impian

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 10:54 WIB

Kulit Sensitif Boleh Pakai Cushion? Ini Tips Memilih dan Rekomendasi Produk yang Aman

Kulit Sensitif Boleh Pakai Cushion? Ini Tips Memilih dan Rekomendasi Produk yang Aman

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 10:51 WIB

5 Skincare dengan Symwhite 377, Ampuh Hilangkan Flek Hitam Sesuai Review Pembeli

5 Skincare dengan Symwhite 377, Ampuh Hilangkan Flek Hitam Sesuai Review Pembeli

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 10:16 WIB

Atasi Jerawat Pecah Pakai Handsaplast Salep Luka, Begini Cara Pakainya!

Atasi Jerawat Pecah Pakai Handsaplast Salep Luka, Begini Cara Pakainya!

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 10:15 WIB

Skincare untuk Pemula Apa Saja? Simak Rekomendasi Dokter agar Tak Salah Pilih

Skincare untuk Pemula Apa Saja? Simak Rekomendasi Dokter agar Tak Salah Pilih

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 09:45 WIB

Kesalahan Fatal Pakai Clay Mask yang Bikin Kulit Dehidrasi, Ini 4 Tipsnya dari Dokter Estetika

Kesalahan Fatal Pakai Clay Mask yang Bikin Kulit Dehidrasi, Ini 4 Tipsnya dari Dokter Estetika

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 09:20 WIB

×