3 Cara Memulihkan Skin Barrier Rusak Menurut Dokter Estetika

Farah Nabilla | Dita Alvinasari | Suara.com

Minggu, 15 Februari 2026 | 14:41 WIB
3 Cara Memulihkan Skin Barrier Rusak Menurut Dokter Estetika
Ilustrasi skin barrier rusak (Freepik/DC Studio)
  • Gunakan facial wash yang lembut dan tidak membuat kulit terasa ketarik.
  • Pilih moisturizer sesuai tipe kulit, gel untuk berminyak dan krim untuk kering.
  • Pakai sunscreen rutin dan ulangi pemakaian di siang hari.

Suara.com - Skin barrier rusak sering ditandai dengan kulit terasa perih, kering, mudah berjerawat, hingga kemerahan. Pada sebagian orang, kondisi ini juga membuat kulit terasa lebih sensitif dari biasanya, bahkan saat menggunakan produk yang sebelumnya terasa aman.

Kerusakan skin barrier bisa dipicu oleh banyak hal, mulai dari terlalu sering eksfoliasi, penggunaan skincare yang kurang sesuai, hingga paparan sinar matahari tanpa perlindungan yang cukup. Jika tidak segera ditangani, lapisan pelindung kulit yang terganggu dapat membuat kulit semakin reaktif dan sulit menerima produk perawatan apa pun.

Lalu, bagaimana cara memulihkan skin barrier rusak? Dokter estetika, dr Kamila Jaidi MARS Dipl AAAM, membagikan langkah-langkah dasar yang bisa dilakukan untuk membantu memperbaiki kondisi lapisan pelindung kulit tersebut.

Ilustrasi Skin Barrier Rusak (Unsplash)
Ilustrasi Skin Barrier Rusak (Unsplash)

1. Gunakan Facial Wash yang Gentle

Langkah pertama yang ditekankan adalah memilih pembersih wajah yang tepat. Membersihkan wajah memang penting, tetapi penggunaan sabun yang terlalu keras justru bisa memperparah kerusakan skin barrier.

"Kamu gunakan facial wash yang tepat yang gentle gak bikin kulit kamu berasa ketarik," terang dr Kamila di salah satu konten YouTube-nya, dikutip Minggu, 15 Februari 2026.

Artinya, hindari facial wash dengan kandungan yang membuat kulit terasa kering atau tertarik setelah dibilas.

Sensasi kencang pada wajah sering kali menjadi tanda bahwa kelembapan alami kulit ikut terangkat. Pilih pembersih dengan formula lembut dan sesuai jenis kulit agar proses pemulihan berjalan optimal.

2. Jangan Lewatkan Moisturizer

Selain pembersih wajah, penggunaan moisturizer menjadi kunci utama dalam memperbaiki skin barrier. Pelembap membantu mengunci hidrasi sekaligus memperkuat lapisan pelindung kulit yang sedang terganggu.

"Yang kedua moisturizer. Nah, moisturizer itu penting banget nih. Pilih yang kandungannya dan teksturnya tepat untuk jenis kulit kamu ya," jelas dr Kamila.

Pemilihan tekstur pelembap harus disesuaikan dengan tipe kulit. Kulit berminyak dan kulit kering tentu membutuhkan pendekatan berbeda agar hasilnya maksimal tanpa menimbulkan masalah baru.

"Nah kalau kamu tipe kulitnya berminyak, pilih yang teksturnya watery dan ringan seperti air dan teksturnya gel," terangnya.

Tekstur gel atau watery cenderung lebih ringan dan cepat meresap, sehingga tidak menambah rasa lengket atau berat di wajah.

Sementara itu, untuk kulit kering, pilih formula yang lebih kaya.

"Kalau tipe kulit kamu kering kamu bisa bisa pilih yang teksturnya krim. Jadi lebih kuat dalam menghidrasi kulit kamu," jelasnya.

Tekstur krim umumnya lebih oklusif dan mampu membantu mempertahankan kelembapan lebih lama, sehingga mendukung proses pemulihan skin barrier yang rusak.

3. Rutin Menggunakan Sunscreen

Langkah ketiga yang tidak kalah penting adalah penggunaan sunscreen secara disiplin. Paparan sinar UV dapat memperburuk kondisi skin barrier yang sedang lemah. Oleh karena itu, perlindungan dari matahari wajib menjadi bagian dari rutinitas harian.

"Dan kemudian yang ketiga sunscreen-nya juga harus kencang dong. Sunscreen harus kamu gunakan secara rutin setiap pagi jam 08.00 pagi," paparnya.

"Kemudian kamu ulangi jam 10.00 pagi kalau kamu lagi di luar rumah atau kalau kamu di dalam rumah ulangi aja kalau habis salat zuhur tuh dan wajib lagi dipakai lagi di jam habis jam 02.00 siang ya," tandasnya.

Penggunaan ulang sunscreen menjadi poin penting, terutama jika beraktivitas di luar ruangan. Re-apply membantu memastikan perlindungan tetap optimal sepanjang hari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Kandungan Skincare yang Wajib Ada buat Memperbaiki Skin Barrier

5 Kandungan Skincare yang Wajib Ada buat Memperbaiki Skin Barrier

Lifestyle | Minggu, 15 Februari 2026 | 10:31 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen di Supermarket Menurut Dokter Estetika Kamila Jaidi

5 Rekomendasi Sunscreen di Supermarket Menurut Dokter Estetika Kamila Jaidi

Lifestyle | Kamis, 12 Februari 2026 | 18:32 WIB

4 Rekomendasi Sabun Cuci Muka Dokter Yessica Tania, Aman dan Lembut di Kulit

4 Rekomendasi Sabun Cuci Muka Dokter Yessica Tania, Aman dan Lembut di Kulit

Lifestyle | Kamis, 12 Februari 2026 | 15:28 WIB

Cara Double Cleansing yang Benar Menurut Dokter Estetika agar Skin Barrier Tidak Rusak

Cara Double Cleansing yang Benar Menurut Dokter Estetika agar Skin Barrier Tidak Rusak

Lifestyle | Kamis, 12 Februari 2026 | 15:01 WIB

5 Skincare Terbaik untuk Rutinitas Harian Menurut Dokter Estetika Kamila Jaidi

5 Skincare Terbaik untuk Rutinitas Harian Menurut Dokter Estetika Kamila Jaidi

Lifestyle | Rabu, 11 Februari 2026 | 14:38 WIB

Terkini

Berapa Harga Lipstik Hanasui yang Asli? Ini Cara Membedakan dengan KW

Berapa Harga Lipstik Hanasui yang Asli? Ini Cara Membedakan dengan KW

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 14:45 WIB

4 Rekomendasi Mineral Powder untuk Kulit Berminyak, Ringan dan Bantu Kontrol Sebum

4 Rekomendasi Mineral Powder untuk Kulit Berminyak, Ringan dan Bantu Kontrol Sebum

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 14:37 WIB

Cuaca Tak Menentu? Ini Manfaat Susu Kurma untuk Menjaga Imunitas Tubuh

Cuaca Tak Menentu? Ini Manfaat Susu Kurma untuk Menjaga Imunitas Tubuh

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 14:37 WIB

Jangan Sampai Catering Habis Saat Pesta Pernikahan! Ini Strategi Hitung Porsi Agar Tamu Tak Kecewa

Jangan Sampai Catering Habis Saat Pesta Pernikahan! Ini Strategi Hitung Porsi Agar Tamu Tak Kecewa

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 14:33 WIB

Apakah 15 Mei 2026 Bank Buka? Cek Jadwal Operasional BRI hingga BCA

Apakah 15 Mei 2026 Bank Buka? Cek Jadwal Operasional BRI hingga BCA

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 14:29 WIB

Bupati Bintan Roby Kurniawan Anak Siapa? Sedang Dikaitkan dengan Ayu Aulia

Bupati Bintan Roby Kurniawan Anak Siapa? Sedang Dikaitkan dengan Ayu Aulia

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 14:16 WIB

30 Ucapan Kenaikan Yesus Kristus 2026 dalam Bahasa Inggris, Penuh Makna dan Menyentuh

30 Ucapan Kenaikan Yesus Kristus 2026 dalam Bahasa Inggris, Penuh Makna dan Menyentuh

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 13:56 WIB

Nikah Siri Cerainya Bagaimana? Berkaca dari Rumah Tangga Arya Khan dan Pinkan Mambo

Nikah Siri Cerainya Bagaimana? Berkaca dari Rumah Tangga Arya Khan dan Pinkan Mambo

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 13:50 WIB

Achmad Syahri Assidiqi dari Partai Mana? Anggota DPRD Jember Main Game dan Merokok saat Rapat

Achmad Syahri Assidiqi dari Partai Mana? Anggota DPRD Jember Main Game dan Merokok saat Rapat

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 13:12 WIB

5 Skin Tint Anti Oksidasi yang Bikin Makeup Tetap Fresh dan Natural Seharian

5 Skin Tint Anti Oksidasi yang Bikin Makeup Tetap Fresh dan Natural Seharian

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 12:44 WIB