REGIONAL:
Sama seperti mahzab Hanafi, Mazhab Maliki juga menyatakan bahwa puasa tetap sah meskipun tidak sahur, asalkan sebelumnya sudah berniat.
3. Mazhab Syafi’i
Mazhab Syafi’i menyatakan bahwa sahur bukan syarat sahnya ibadah puasa, namun sangat dianjurkan demi mendapatkan berkah dari Allah SWT.
4. Mazhab Hanbali
Sama seperti pendapat sebelumnya, mazhab Hanbali mengatakan bahwa hukum puasa tidak sahur tetap sah lantaran rukun puasa yaitu niat dan menahan diri dari hal-hal yang membatalkannya.
Dari pendapat keempat mazhab tersebut, maka bisa disimpulkam bahwa hukum puasa tidak sahur tetap sah menurut syariat Islam.
Mengapa Sahur Penting bagi Kesehatan Tubuh?
Sahur menjadi momen yang penting untuk dilakukan karena berperan sebagai sumber energi sebelum tubuh menjalani puasa selama kurang lebih 12–14 jam setiap hari. Asupan makanan atau cairan ketika sahur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi rasa dahaga.
Dengan mengisi energi saat sahur, maka tubuh mempunyai cadangan energi yang cukup sehingga menjadikan aktivitas sehari-hari tetap stabil dan dapat dilakukan secara optimal.
Tips Agar Tidak Melewatkan Sahur
Beberapa orang merasa kesulitan untuk bangun hingga melewatkan waktu sahur. Agar tidak terlewat waktu sahur, maka janhan lewatkan tips berikut:
1. Pasang Alarm Lebih Awal
Agar tidak bangun kesiangan, kamu perlu mengatur alarm beberapa kali sebelum waktu sahur dan sebelum imsak.
2. Persiapkan Menu Sahur di Malam Hari
Siapkan menu makanan sebelum tidur untuk memudahkan ketika sahur dan menghindari bangun kesiangan.
3. Tidur Lebih Awal
Tidur lebih awal di malam hari akan menjadikan tubuh lebih segar ketika bangun sahur.
4. Minum Air yang Cukup Sebelum Tidur
Menjaga hidrasi tubuh sebelum tidur bisa membantu mengurangi rasa haus saat menjalani puasa.
5. Berdoa Agar Dimudahkan Bangun Sahur
Berdoa dan memohon kepada Allah SWT supaya diberikan kemudahan untuk bangun sahur dapat menjadi salah satu tips agar tidak melewatkan sahur.
Demikian tadi ulasan seputar hukum puasa tidak sahur yang perlu diketahui umat Islam. Jadi, puasa tetap sah meski tidak sahur namun utamanya tetap sahur. Semoga mudah dipahami!
Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari
TERPOPULER