REGIONAL:
- Kaki lebar membutuhkan sepatu dengan ruang yang lebih lega.
- Perhatikan ukuran, toe box, dan bahan sepatu sebelum membeli.
- Simak tips memilih sepatu jalan yang nyaman berdasarkan rekomendasi ahli kesehatan.
5. Pilih bahan upper yang fleksibel
Selain ukuran, material bagian atas sepatu juga penting. Bahan mesh, knit, atau kulit yang lentur umumnya lebih mudah mengikuti bentuk kaki dibanding material yang sangat kaku.
Material yang fleksibel juga membantu mengurangi titik tekanan pada sisi kaki ketika digunakan berjalan jauh.
6. Perhatikan bantalan dan penyangga kaki
Sepatu jalan yang baik sebaiknya memiliki bantalan empuk sekaligus penyangga yang stabil. Kombinasi ini membantu menyerap benturan ketika kaki menapak sehingga berjalan terasa lebih nyaman.
Sepatu yang mendukung bentuk alami kaki dapat membantu meminimalkan rasa tidak nyaman, terutama bagi pemilik kaki lebar.
7. Coba sepatu sambil berjalan
Jangan hanya mencobanya dalam posisi berdiri. Berjalan beberapa langkah dapat membantu mengetahui apakah tumit terasa stabil, jari memiliki ruang gerak yang cukup, dan tidak ada bagian sepatu yang menekan kaki.
Jika muncul rasa tidak nyaman sejak pertama kali dicoba, sebaiknya cari model lain daripada berharap sepatu akan terasa lebih longgar setelah dipakai.
Kesalahan yang Sebaiknya Dihindari
Beberapa kebiasaan berikut justru membuat kaki cepat pegal meski ukuran sepatu terlihat pas.
- Memilih sepatu hanya berdasarkan panjang kaki.
- Menggunakan sepatu dengan ujung depan yang sempit.
- Membeli sepatu yang terasa sesak dengan harapan akan melar.
- Tidak mengukur kedua kaki sebelum membeli.
- Mengutamakan desain dibanding kenyamanan.
TERPOPULER