6 Sepatu Lari untuk Medan Berbatu dan Trail, Grip Kuat dan Tetap Nyaman

Farah Nabilla

Rabu, 29 Juli 2026 | 15:22 WIB
6 Sepatu Lari untuk Medan Berbatu dan Trail, Grip Kuat dan Tetap Nyaman
Ilustrasi sepatu lari medan berbatu dan trail - Adidas Terrex Soulstride [Adidas.co.id]
baca 10 detik
  • Pelari memerlukan sepatu khusus trail running berbobot ringan hingga berat untuk menghadapi medan berbatu dan berlumpur.
  • Enam rekomendasi sepatu meliputi Hoka Speedgoat 6, New Balance, Brooks, Altra, Salomon, dan Adidas Terrex.
  • Pemilihan sepatu berdasarkan cengkeraman outsole dan bantalan empuk bertujuan meningkatkan keamanan serta kenyamanan saat berlari.

Suara.com - Berlari di jalur trail yang dipenuhi bebatuan, tanjakan, hingga tanah berlumpur membutuhkan sepatu dengan traksi kuat, bantalan yang mampu meredam benturan, serta perlindungan kaki yang optimal. Menggunakan sepatu lari biasa di medan seperti ini berisiko membuat kaki mudah tergelincir atau cepat lelah.

Karena itu, memilih sepatu trail running yang tepat menjadi investasi penting bagi pelari pemula maupun berpengalaman. Berikut rekomendasi sepatu lari untuk medan berbatu dan trail yang layak dipertimbangkan.

1. Hoka Speedgoat 6

Hoka Speedgoat 6
Hoka Speedgoat 6

Rp 3.145.399

Hoka Speedgoat 6 menjadi salah satu sepatu trail paling populer berkat kombinasi bantalan empuk dan grip yang sangat baik. Sepatu ini menggunakan outsole Vibram Megagrip dengan lug agresif sehingga mampu mencengkeram bebatuan, tanah basah, maupun jalur pegunungan.

Midsole berbahan CMEVA juga memberikan kenyamanan untuk lari jarak jauh tanpa mengorbankan stabilitas. Tak heran jika model ini masih menjadi favorit dalam berbagai pengujian sepatu trail.

2. New Balance Fresh Foam X More Trail v3

New Balance Fresh Foam X More Trail v3
New Balance Fresh Foam X More Trail v3

Rp 4.031.172

Bagi pelari yang mengutamakan kenyamanan, New Balance Fresh Foam X More Trail v3 menawarkan bantalan Fresh Foam X yang tebal sehingga benturan dari batu atau akar pohon terasa lebih halus.

baca juga

Outsole dengan pola tapak dalam memberikan traksi yang baik di berbagai permukaan, sementara upper berbahan mesh membantu menjaga sirkulasi udara saat berlari dalam waktu lama.

3. Brooks Catamount 3

Brooks Catamount 3
Brooks Catamount 3

Rp 2.889.276

Brooks Catamount 3 dirancang untuk pelari yang menyukai kecepatan di jalur trail. Bobotnya relatif ringan, tetapi tetap memiliki perlindungan yang cukup untuk menghadapi lintasan berbatu.

Midsole DNA Flash memberikan sensasi responsif ketika berlari menanjak maupun menuruni bukit. Sepatu ini cocok untuk trail race maupun latihan dengan tempo tinggi.

4. Altra Mont Blanc

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sepatu Lari Terbaik Harga Rp200 Ribuan, Nyaman Dipakai untuk Daily hingga Trail Run

5 Sepatu Lari Terbaik Harga Rp200 Ribuan, Nyaman Dipakai untuk Daily hingga Trail Run

Lifestyle | Rabu, 29 Juli 2026 | 09:46 WIB

Sepatu Heiden Heritage Buatan Mana? Ini 4 Rekomendasi Terbaik untuk Pemula dan Pelari Pro

Sepatu Heiden Heritage Buatan Mana? Ini 4 Rekomendasi Terbaik untuk Pemula dan Pelari Pro

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 17:16 WIB

Review ANTA PG7 Travel 2: Sepatu Lari Murah Teknologi 'Dewa', Nyaman Buat Daily Run?

Review ANTA PG7 Travel 2: Sepatu Lari Murah Teknologi 'Dewa', Nyaman Buat Daily Run?

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 15:00 WIB

5 Sepatu Lari Brand Lokal di Bawah Rp500 Ribuan, Bisa untuk Laki-laki dan Perempuan

5 Sepatu Lari Brand Lokal di Bawah Rp500 Ribuan, Bisa untuk Laki-laki dan Perempuan

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 15:15 WIB

4 Sepatu Lari untuk Kaki Lebar Terbaik, Toe Box Lega dan Empuk

4 Sepatu Lari untuk Kaki Lebar Terbaik, Toe Box Lega dan Empuk

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 14:29 WIB

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Daily Run, Sol Empuk dan Nyaman Anti-Cedera

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Daily Run, Sol Empuk dan Nyaman Anti-Cedera

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 14:16 WIB

Terkini

Pemkab Siak Klaim Tangani 152 Km Jalan Kabupaten yang Rusak

Pemkab Siak Klaim Tangani 152 Km Jalan Kabupaten yang Rusak

Riau | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:21 WIB

Rilis Final Trailer Film "Dan Bandung", Kisah Perjuangan Cinta Yang Siap Mengaduk Emosi Penonton

Rilis Final Trailer Film "Dan Bandung", Kisah Perjuangan Cinta Yang Siap Mengaduk Emosi Penonton

Entertainment | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:20 WIB

Buku The Principles of Power: Seni Menguasai Pengaruh Secara Etis

Buku The Principles of Power: Seni Menguasai Pengaruh Secara Etis

Your Say | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:20 WIB

Survei SMRC Juli 2026: Elektabilitas Prabowo Anjlok Drastis, Disalip Dedi Mulyadi

Survei SMRC Juli 2026: Elektabilitas Prabowo Anjlok Drastis, Disalip Dedi Mulyadi

News | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:17 WIB

Kejutan Survei SMRC: Jika Pilpres Digelar Sekarang, Prabowo Tidak Akan Terpilih Lagi

Kejutan Survei SMRC: Jika Pilpres Digelar Sekarang, Prabowo Tidak Akan Terpilih Lagi

News | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:16 WIB

Plt Bupati Sukoharjo Jalani Pemeriksaan KPK, Penyidikan Kasus Etik Suryani Bergulir

Plt Bupati Sukoharjo Jalani Pemeriksaan KPK, Penyidikan Kasus Etik Suryani Bergulir

Jawa Tengah | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:13 WIB

Bukan Cuma yang Viral, Alyssa Daguise Beberkan Rahasia Pilih Skincare yang Aman untuk Baby Soleil

Bukan Cuma yang Viral, Alyssa Daguise Beberkan Rahasia Pilih Skincare yang Aman untuk Baby Soleil

Lifestyle | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:12 WIB

BRIN Kembangkan Teknologi untuk Pulihkan Lahan Bekas Tambang, Seberapa Efektif?

BRIN Kembangkan Teknologi untuk Pulihkan Lahan Bekas Tambang, Seberapa Efektif?

News | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:10 WIB

Anggota DPRD Medan Jadi Tersangka Kasus Dugaan Pengeroyokan

Anggota DPRD Medan Jadi Tersangka Kasus Dugaan Pengeroyokan

Sumut | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:07 WIB

Memanas! Tiga Anggota DPRD Kota Madiun Walk Out dari Paripurna KUA-PPAS 2027

Memanas! Tiga Anggota DPRD Kota Madiun Walk Out dari Paripurna KUA-PPAS 2027

Jatim | Rabu, 29 Juli 2026 | 16:03 WIB

×