6 Sepatu Lari untuk Medan Berbatu dan Trail, Grip Kuat dan Tetap Nyaman

Farah Nabilla

Rabu, 29 Juli 2026 | 15:22 WIB
6 Sepatu Lari untuk Medan Berbatu dan Trail, Grip Kuat dan Tetap Nyaman
Ilustrasi sepatu lari medan berbatu dan trail - Adidas Terrex Soulstride [Adidas.co.id]
baca 10 detik
  • Pelari memerlukan sepatu khusus trail running berbobot ringan hingga berat untuk menghadapi medan berbatu dan berlumpur.
  • Enam rekomendasi sepatu meliputi Hoka Speedgoat 6, New Balance, Brooks, Altra, Salomon, dan Adidas Terrex.
  • Pemilihan sepatu berdasarkan cengkeraman outsole dan bantalan empuk bertujuan meningkatkan keamanan serta kenyamanan saat berlari.
Altra Mont Blanc
Altra Mont Blanc

Rp 3.199.000

Altra Mont Blanc menawarkan desain zero drop yang menjadi ciri khas Altra. Bentuk toe box yang lebar membuat jari kaki lebih leluasa bergerak sehingga nyaman digunakan dalam perjalanan trail jarak jauh.

Bantalan ringan dipadukan outsole dengan daya cengkeram tinggi membuat sepatu ini mampu menghadapi jalur berbatu tanpa mengurangi kenyamanan.

5. Salomon Speedcross 6

Salomon Speedcross 6 Men - Multicolor (planetsports.asia)
Salomon Speedcross 6 Men - Multicolor (planetsports.asia)

Rp 2.674.329

Salomon Speedcross 6 dikenal sebagai salah satu sepatu dengan grip paling agresif di kelasnya. Lug yang dalam membuatnya sangat efektif digunakan di jalur berlumpur, licin, maupun medan pegunungan yang ekstrem.

Sistem Quicklace juga memudahkan pengguna mengencangkan sepatu hanya dalam sekali tarikan. Komunitas trail runner juga kerap merekomendasikan model ini untuk medan dengan traksi rendah. 

6. Adidas Terrex

Sepatu Adidas Terrex [Instagram/adidasterrex]
Sepatu Adidas Terrex [Instagram/adidasterrex]

Rp 2.300.000

baca juga

Lini Adidas Terrex menawarkan outsole berbahan Continental Rubber yang terkenal memiliki daya cengkeram tinggi pada permukaan basah maupun berbatu. Sepatu ini juga memiliki konstruksi yang kokoh sehingga mampu melindungi kaki saat melewati jalur teknikal.

Selain digunakan untuk trail running, Adidas Terrex juga cukup nyaman dipakai hiking ringan karena stabilitasnya yang baik.

Tips Memilih Sepatu Trail Running
Sebelum membeli sepatu trail, perhatikan beberapa hal berikut:

  • Pilih outsole dengan lug yang dalam agar cengkeraman maksimal di jalur berbatu dan licin.
  • Pastikan bantalan cukup empuk untuk meredam benturan pada medan keras.
  • Gunakan ukuran yang menyisakan sedikit ruang di bagian depan agar jari kaki tidak tertekan saat menurun.
  • Sesuaikan bobot sepatu dengan kebutuhan. Model ringan cocok untuk trail race, sedangkan bantalan tebal lebih nyaman untuk ultra trail atau lari jarak jauh.

Dengan memilih sepatu yang sesuai karakter medan dan gaya berlari, aktivitas trail running akan terasa lebih aman, nyaman, sekaligus membantu meningkatkan performa di berbagai kondisi lintasan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sepatu Lari Terbaik Harga Rp200 Ribuan, Nyaman Dipakai untuk Daily hingga Trail Run

5 Sepatu Lari Terbaik Harga Rp200 Ribuan, Nyaman Dipakai untuk Daily hingga Trail Run

Lifestyle | Rabu, 29 Juli 2026 | 09:46 WIB

Sepatu Heiden Heritage Buatan Mana? Ini 4 Rekomendasi Terbaik untuk Pemula dan Pelari Pro

Sepatu Heiden Heritage Buatan Mana? Ini 4 Rekomendasi Terbaik untuk Pemula dan Pelari Pro

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 17:16 WIB

Review ANTA PG7 Travel 2: Sepatu Lari Murah Teknologi 'Dewa', Nyaman Buat Daily Run?

Review ANTA PG7 Travel 2: Sepatu Lari Murah Teknologi 'Dewa', Nyaman Buat Daily Run?

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 15:00 WIB

5 Sepatu Lari Brand Lokal di Bawah Rp500 Ribuan, Bisa untuk Laki-laki dan Perempuan

5 Sepatu Lari Brand Lokal di Bawah Rp500 Ribuan, Bisa untuk Laki-laki dan Perempuan

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 15:15 WIB

4 Sepatu Lari untuk Kaki Lebar Terbaik, Toe Box Lega dan Empuk

4 Sepatu Lari untuk Kaki Lebar Terbaik, Toe Box Lega dan Empuk

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 14:29 WIB

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Daily Run, Sol Empuk dan Nyaman Anti-Cedera

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Daily Run, Sol Empuk dan Nyaman Anti-Cedera

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 14:16 WIB

Terkini

Harapan Warga Muara Angke: Tolong Segera Bangun Tanggul Penahan Banjir Rob!

Harapan Warga Muara Angke: Tolong Segera Bangun Tanggul Penahan Banjir Rob!

News | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 17:03 WIB

BRImo Berikan Cashback 20%, Yuk Tunggu KRL atau LRT Sambil Nikmati Jajanan Promo di JPM Dukuh Atas

BRImo Berikan Cashback 20%, Yuk Tunggu KRL atau LRT Sambil Nikmati Jajanan Promo di JPM Dukuh Atas

Bisnis | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 17:03 WIB

Saat Dunia Fashion Bertemu Keahlian Medis, The Solitaire Bicara soal Kecantikan Tanpa Batas

Saat Dunia Fashion Bertemu Keahlian Medis, The Solitaire Bicara soal Kecantikan Tanpa Batas

Lifestyle | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 16:55 WIB

Prabowo ke Siswa Taruna Nusantara: Jangan Hanya Pintar, Harus Jujur dan Cinta Tanah Air!

Prabowo ke Siswa Taruna Nusantara: Jangan Hanya Pintar, Harus Jujur dan Cinta Tanah Air!

News | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 16:54 WIB

IHSG Terperangkap di Zona Merah, Ditutup ke Level 5.057

IHSG Terperangkap di Zona Merah, Ditutup ke Level 5.057

Bisnis | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 16:51 WIB

Honor Pad X10 Mini Mengandalkan Layar 90 Hz, Bodi Metal, dan Baterai untuk Aktivitas Seharian

Honor Pad X10 Mini Mengandalkan Layar 90 Hz, Bodi Metal, dan Baterai untuk Aktivitas Seharian

Your Say | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 16:50 WIB

Review Burning: Tentang Misteri yang Mungkin Hanya Ada di Kepala Kita

Review Burning: Tentang Misteri yang Mungkin Hanya Ada di Kepala Kita

Your Say | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 16:50 WIB

4 Rekomendasi HP 4 Jutaan Berlayar AMOLED, Urut dari Chipset Terpelan hingga Terkencang

4 Rekomendasi HP 4 Jutaan Berlayar AMOLED, Urut dari Chipset Terpelan hingga Terkencang

Tekno | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 16:48 WIB

Sempat Lumpuh Diterjang Banjir, Jalur PiningLokop Gayo Lues Aceh Akhirnya Bisa Dilalui

Sempat Lumpuh Diterjang Banjir, Jalur PiningLokop Gayo Lues Aceh Akhirnya Bisa Dilalui

News | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 16:45 WIB

Review Buku Hidden Figures: Saat Kecerdasan Tidak Mengenal Ras dan Gender

Review Buku Hidden Figures: Saat Kecerdasan Tidak Mengenal Ras dan Gender

Your Say | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 16:45 WIB

×