- Material foam midsole sepatu lari dapat kehilangan kemampuan meredam benturan seiring pemakaian berulang.
- Penurunan performa busa menyebabkan bantalan terasa keras, kaki cepat lelah, dan langkah menjadi tidak nyaman.
- Pelari perlu mengenali ciri fisik seperti midsole mengempis serta sol aus untuk segera mengganti sepatu.
5. Sol Aus dan Tidak Rata
Cek bagian outsole, terutama area yang paling sering menyentuh permukaan.
Keausan berlebihan atau tidak merata dapat memengaruhi kestabilan sepatu dan menjadi tanda bahwa sepatu sudah waktunya diperiksa atau diganti.
6. Sudah Terlalu Lama Dipakai
Tidak hanya tampilan yang menjadi patokan. Sepatu yang sudah dipakai berulang kali dalam jarak tempuh tinggi juga dapat mengalami penurunan performa foam meskipun fisiknya masih terlihat bagus.
Mengenali ciri-ciri sepatu lari sudah mati busanya membantu pelari menentukan waktu penggantian.
Jangan menunggu sampai sepatu benar-benar rusak jika kenyamanan dan daya bantingnya sudah terasa berbeda.