Jangan Asal Empuk! Ini Beda Sneakers Olahraga dan Kasual yang Sering Salah Dianggap Sama

Chyntia Sami Bhayangkara

Sabtu, 26 September 2026 | 16:52 WIB
Jangan Asal Empuk! Ini Beda Sneakers Olahraga dan Kasual yang Sering Salah Dianggap Sama
SPOTEC Running Seal (Shopee)
baca 10 detik
  • Sneakers olahraga dirancang khusus dengan konstruksi dan bantalan tertentu untuk mendukung gerakan lari, latihan di gym, atau berjalan kaki.
  • Sneakers kasual memiliki fokus utama pada kenyamanan penggunaan sehari-hari, bukan untuk menunjang aktivitas fisik yang intens atau spesifik.
  • Pemilihan sneakers yang tepat harus didasarkan pada fungsi dan jenis aktivitas utama, bukan sekadar ketebalan atau kelembutan sol.

Suara.com - Perbedaan sneakers empuk untuk olahraga dan kasual penting diketahui karena rasa nyaman pada kaki belum tentu berarti sepatu tersebut cocok untuk semua aktivitas.

Sneakers olahraga dirancang mengikuti kebutuhan gerakan tertentu, sedangkan sneakers kasual lebih ditujukan untuk menunjang aktivitas sehari-hari.

Bantalan atau cushioning yang terasa empuk memang dapat membuat sepatu nyaman digunakan, tetapi bentuk sol, stabilitas, fleksibilitas, dan konstruksinya juga menentukan fungsi sebuah sneakers.

Karena itu, memilih sneakers sebaiknya dilakukan berdasarkan aktivitas utama agar kenyamanan dan dukungan sepatu sesuai dengan penggunaan.

Sneakers Empuk untuk Olahraga

Sneakers olahraga dibuat dengan mempertimbangkan jenis aktivitas yang dilakukan sehingga karakter setiap sepatu dapat berbeda meskipun sama-sama terasa empuk.

Sebagai contoh, running shoes dirancang untuk mendukung gerakan berlari yang umumnya bergerak ke depan dari tumit menuju ujung kaki dan menerima benturan berulang saat kaki menyentuh permukaan.

Running shoes umumnya memiliki cushioning lebih banyak dibandingkan training shoes, termasuk bantalan yang dapat terkonsentrasi di bagian tumit.

Karakter tersebut membuat sneakers olahraga untuk lari berbeda dari sepatu latihan di gym.

Sementara itu, training shoes umumnya mempunyai sol yang lebih datar dan mendukung gerakan multidireksi, termasuk bergerak ke samping, berhenti, melompat, dan berganti arah.

baca juga

Kebutuhan running shoes dan training shoes berdasarkan aktivitasnya juga berbeda. Training shoes dirancang untuk memberikan dukungan terhadap gerakan maju maupun lateral. Sepatu jenis ini dapat digunakan untuk latihan kekuatan, HIIT, step aerobics, dan berbagai latihan silang.

Walking shoes dirancang mengikuti mekanisme berjalan yang berbeda dari berlari, termasuk pola pijakan dan pergerakan kaki ketika tubuh bergulir dari tumit menuju bagian depan kaki.

Jadi, sneakers olahraga yang empuk sebaiknya dipilih berdasarkan jenis olahraga, bukan sekadar berdasarkan ketebalan atau kelembutan sol.

Running shoes lebih sesuai untuk aktivitas lari, sedangkan training shoes dapat dipertimbangkan untuk olahraga di gym yang banyak melibatkan gerakan ke samping atau perubahan arah.

Sneakers Empuk untuk Kasual

Sneakers kasual empuk lebih banyak digunakan untuk aktivitas sehari-hari seperti berjalan, bepergian, bekerja, atau berkegiatan di luar rumah.

Pada kategori ini, kenyamanan menjadi salah satu pertimbangan utama karena sepatu dapat digunakan selama berjam-jam tanpa kebutuhan gerakan seintens olahraga tertentu.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kenapa Sepatu Lari On Cloud Punya Sol Berongga? Alasannya Bukan Sekadar Estetika

Kenapa Sepatu Lari On Cloud Punya Sol Berongga? Alasannya Bukan Sekadar Estetika

Lifestyle | Kamis, 24 September 2026 | 11:41 WIB

Apakah New Balance 530 Cocok untuk Lari Jarak Jauh atau Hanya Sepatu Fashion? Ini Penjelasannya

Apakah New Balance 530 Cocok untuk Lari Jarak Jauh atau Hanya Sepatu Fashion? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Rabu, 23 September 2026 | 18:36 WIB

5 Sepatu Skechers Max Cushioning yang Empuk untuk Jalan Kaki Jauh dan Olahraga

5 Sepatu Skechers Max Cushioning yang Empuk untuk Jalan Kaki Jauh dan Olahraga

Lifestyle | Rabu, 23 September 2026 | 18:35 WIB

Terkini

Ketangguhan UMKM dan Negara yang Terlalu Nyaman dengan Krisis

Ketangguhan UMKM dan Negara yang Terlalu Nyaman dengan Krisis

Your Say | Sabtu, 26 September 2026 | 17:00 WIB

Pengedar Sabu Asal Madura Dicokok di Surabaya Demi Nyabu Gratis

Pengedar Sabu Asal Madura Dicokok di Surabaya Demi Nyabu Gratis

Jatim | Sabtu, 26 September 2026 | 16:52 WIB

Jangan Asal Empuk! Ini Beda Sneakers Olahraga dan Kasual yang Sering Salah Dianggap Sama

Jangan Asal Empuk! Ini Beda Sneakers Olahraga dan Kasual yang Sering Salah Dianggap Sama

Lifestyle | Sabtu, 26 September 2026 | 16:52 WIB

3 Tahun Hidup Serumah dengan Predator: Evakuasi Buaya 2,7 Meter di Balam Berlangsung Dramatis

3 Tahun Hidup Serumah dengan Predator: Evakuasi Buaya 2,7 Meter di Balam Berlangsung Dramatis

Lampung | Sabtu, 26 September 2026 | 16:47 WIB

Sambut Fase Baru Karier, Video Musik Terbaru Jackson Wang Direkam Pakai iPhone

Sambut Fase Baru Karier, Video Musik Terbaru Jackson Wang Direkam Pakai iPhone

Entertainment | Sabtu, 26 September 2026 | 16:43 WIB

Manfaat Batu Kristal Rose Quartz dan Amethyst di Kamar, Bikin Tidur Lebih Nyenyak?

Manfaat Batu Kristal Rose Quartz dan Amethyst di Kamar, Bikin Tidur Lebih Nyenyak?

Lifestyle | Sabtu, 26 September 2026 | 16:43 WIB

&Team Terjebak dalam Pertarungan Hasrat dan Naluri di Lagu Baru, Good Boy

&Team Terjebak dalam Pertarungan Hasrat dan Naluri di Lagu Baru, Good Boy

Your Say | Sabtu, 26 September 2026 | 16:33 WIB

Review Film Hope, Teror Makhluk Misterius di Desa Terpencil

Review Film Hope, Teror Makhluk Misterius di Desa Terpencil

Your Say | Sabtu, 26 September 2026 | 16:30 WIB

Jejak 'Plesiran' Napi Korupsi: Dari Gayus Tambunan hingga Setya Novanto

Jejak 'Plesiran' Napi Korupsi: Dari Gayus Tambunan hingga Setya Novanto

News | Sabtu, 26 September 2026 | 16:24 WIB

5 Cara Sterilkan Puff Cushion Setelah Dipakai di Kulit Berjerawat Aktif agar Tetap Higienis

5 Cara Sterilkan Puff Cushion Setelah Dipakai di Kulit Berjerawat Aktif agar Tetap Higienis

Lifestyle | Sabtu, 26 September 2026 | 16:20 WIB

×