Jangan Asal Empuk! Ini Beda Sneakers Olahraga dan Kasual yang Sering Salah Dianggap Sama

Meski demikian, sneakers kasual yang terasa empuk belum tentu mempunyai konstruksi yang diperlukan untuk aktivitas seperti lari jarak jauh, HIIT, latihan beban, atau olahraga yang membutuhkan perubahan arah secara cepat.

Ketebalan sol juga tidak bisa dijadikan satu-satunya patokan karena cushioning, bentuk sol, fleksibilitas, bobot, dan stabilitas ikut menentukan karakter sepatu.

Untuk aktivitas berjalan, running shoes tertentu sebenarnya juga dapat digunakan karena sepatu tersebut dirancang menghadapi tuntutan fisik yang lebih tinggi daripada berjalan.

Hampir semua running shoes untuk road running dapat digunakan untuk berjalan, meskipun pilihan tetap perlu disesuaikan dengan kebutuhan pemakai.

Hal tersebut membuat sneakers dengan desain sporty dan bantalan tebal cukup sering digunakan sebagai sepatu harian karena memberikan perpaduan antara kenyamanan dan dukungan kaki.

Sebaliknya, sneakers kasual tetap lebih tepat diposisikan sebagai sepatu untuk kegiatan sehari-hari apabila konstruksinya memang tidak dirancang untuk menopang aktivitas olahraga tertentu.

Perbedaan sneakers empuk untuk olahraga dan kasual terutama terletak pada fungsi dan desainnya, bukan semata-mata pada seberapa lembut sol ketika diinjak.

Jika sneakers akan digunakan untuk berlari, pilih model yang memang dirancang untuk running, sedangkan aktivitas gym membutuhkan sepatu dengan stabilitas dan fleksibilitas yang mendukung gerakan multidireksi.

Untuk berjalan dan kegiatan sehari-hari, sneakers kasual yang nyaman atau running shoes yang sesuai juga dapat digunakan selama ukurannya pas dan memberikan dukungan yang dibutuhkan kaki.