Sering Terjebak FOMO? Ini 3 Langkah Tepat Membedakan Kebutuhan dan Keinginan

Agung Pratnyawan

Rabu, 30 September 2026 | 13:05 WIB
Sering Terjebak FOMO? Ini 3 Langkah Tepat Membedakan Kebutuhan dan Keinginan
Ilustrasi Anak Fomo (Freepik/Freepik)
baca 10 detik
  • FOMO memicu Gen Z kesulitan membedakan kebutuhan dan keinginan harian.
  • Identifikasi tujuan pembelian barang untuk menentukan skala prioritas pengeluaran.
  • Evaluasi daftar belanja berkala agar keuangan tetap aman dan terstabilkan.

Suara.com - Fenomena gaya hidup impulsif kian menjerat generasi muda. Iming-iming tren yang berganti serba cepat di media sosial memicu Fear of Missing Out (FOMO), membuat banyak Gen Z makin sulit membedakan mana kebutuhan dan keinginan.

Memahami perbedaan antara kebutuhan dan keinginan sangatlah penting untuk mempersiapkan segala kondisi di masa mendatang.

Dikutip dari Health Care Family, kebutuhan adalah segala sesuatu yang wajib ada agar kita bisa bertahan hidup dan beraktivitas normal, seperti makanan, pakaian, tempat tinggal, dan layanan kesehatan.

Sementara itu, keinginan merujuk pada hal-hal tambahan yang berfungsi meningkatkan kualitas hidup, dan mencakup hampir semua hal di luar daftar kebutuhan pokok.

Langkah Awal

Berikut langkah awal untuk dapat membedakan antara kebutuhan dan keinginan agar terbebas dari FOMO.

Mengidentifikasi Tujuan

Memahami tujuan utama dari barang yang akan dibeli menjadi langkah krusial dalam membedakan antara kebutuhan (need) dan keinginan (want).

Jika alasanmu membeli berkaitan erat dengan kebutuhan primer, seperti bahan pangan atau pakaian dasar, maka barang tersebut tergolong sebagai kebutuhan.

Sebaliknya, apabila alasannya didasari oleh faktor estetika atau hiburan belaka, seperti "ingin terlihat keren" atau "tampak menyenangkan", maka pembelian tersebut dikategorikan sebagai keinginan yang bersifat tidak terlalu penting.

baca juga

Susun Daftar Kebutuhan dan Keinginan

Setelah memahami perbedaannya, langkah berikutnya adalah membuat daftar kebutuhan dan keinginan pribadi. Langkah pertama, prioritaskan seluruh kebutuhan pokok terlebih dahulu.

Masukkan daftar kebutuhan pokok untuk bertahan hidup dan menjalankan aktivitas sehari-hari, seperti biaya makan dan tempat tinggal (sewa atau cicilan rumah).

Jangan lupa sertakan juga pengeluaran rutin yang sifatnya wajib, seperti biaya transportasi harian hingga tagihan.

Jika stuck menentukan apakah suatu barang masuk kategori kebutuhan atau keinginan saat menyusun daftar pengeluaran, coba kategorikan barang tersebut lewat tiga pertanyaan ini:

  • Apakah barang ini benar-benar diperlukan untuk bertahan hidup dan menunjang aktivitas?
  • Apakah ada opsi harga yang lebih terjangkau?
  • Bagaimana dampaknya jika barang ini tidak saya miliki, apakah akan memengaruhi hidup saya ke depannya?

Review Daftar Kebutuhan dan Keinginan

Setelah list selesai dibuat, langkah selanjutnya adalah melakukan reviewing atau peninjauan ulang. Periksa kembali daftar kebutuhan untuk melihat apakah ada sesuatu yang bisa dihilangkan.

Tanyakan pada diri sendiri, “apakah barang ini masih dibutuhkan ke depannya atau apakah barang ini masih dibutuhkan ke depannya atau hanya pada saat itu saja?” dan “Mungkinkah ada opsi lain yang harganya lebih ramah di kantong?”

Lakukan hal yang sama pada daftar keinginan. Eliminasi barang-barang yang kurang penting hingga tersisa hal-hal yang benar-benar menunjang kebutuhan harian saja.

Oleh karena itu, memahami perbedaan antara kebutuhan dan keinginan dapat membantu seseorang menentukan prioritas pengeluaran dan menggunakan keuangannya secara lebih bijak.

Kontributor : Muhammad Ikhwan Nur Ariyansyah

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Fakta Tren Smoothie di Balik Gaya Hidup Sibuk: Seperti Apa Manfaatnya?

5 Fakta Tren Smoothie di Balik Gaya Hidup Sibuk: Seperti Apa Manfaatnya?

Lifestyle | Selasa, 29 September 2026 | 16:24 WIB

Tak Perlu Target Besar, Kebiasaan Hidup Aktif Bisa Dimulai dari Langkah Sederhana

Tak Perlu Target Besar, Kebiasaan Hidup Aktif Bisa Dimulai dari Langkah Sederhana

Lifestyle | Selasa, 29 September 2026 | 10:24 WIB

Komparasi Galaxy Watch9 dengan Apple Watch Series 11: Mana Pilihan Anda?

Komparasi Galaxy Watch9 dengan Apple Watch Series 11: Mana Pilihan Anda?

Tekno | Rabu, 23 September 2026 | 15:00 WIB

Terkini

Sering Terjebak FOMO? Ini 3 Langkah Tepat Membedakan Kebutuhan dan Keinginan

Sering Terjebak FOMO? Ini 3 Langkah Tepat Membedakan Kebutuhan dan Keinginan

Lifestyle | Rabu, 30 September 2026 | 13:05 WIB

Perbandingan Nilai Pasar Kevin Diks vs Gelandang Bangladesh Eks Leicester City

Perbandingan Nilai Pasar Kevin Diks vs Gelandang Bangladesh Eks Leicester City

Bola | Rabu, 30 September 2026 | 13:03 WIB

Indeks Kripto CFX10 Koreksi 0,44%, Mayoritas Aset Merah

Indeks Kripto CFX10 Koreksi 0,44%, Mayoritas Aset Merah

Bisnis | Rabu, 30 September 2026 | 13:02 WIB

5 Parfum Fresh Pria dengan Aroma Maskulin dan Menyegarkan

5 Parfum Fresh Pria dengan Aroma Maskulin dan Menyegarkan

Your Say | Rabu, 30 September 2026 | 13:02 WIB

Peserta Komcad Meninggal Saat Latsarmil, Tito Soroti Tes Kesehatan Sejak Pendaftaran

Peserta Komcad Meninggal Saat Latsarmil, Tito Soroti Tes Kesehatan Sejak Pendaftaran

News | Rabu, 30 September 2026 | 13:01 WIB

13 Rumah Terdata Cuma 3 Milik Negara, DPR Soroti Ketimpangan Aset - Isu Jual Beli di Lapas Cibinong

13 Rumah Terdata Cuma 3 Milik Negara, DPR Soroti Ketimpangan Aset - Isu Jual Beli di Lapas Cibinong

Jabar | Rabu, 30 September 2026 | 13:00 WIB

Review The Weight: Saat Misi Membawa Emas Jadi Taruhan Nyawa

Review The Weight: Saat Misi Membawa Emas Jadi Taruhan Nyawa

Your Say | Rabu, 30 September 2026 | 13:00 WIB

Temuan Apartemen di Lapas Cibinong Tak Masuk BMN, Kemenimipas Ungkap Dugaan Pelanggaran Berat

Temuan Apartemen di Lapas Cibinong Tak Masuk BMN, Kemenimipas Ungkap Dugaan Pelanggaran Berat

News | Rabu, 30 September 2026 | 12:58 WIB

Pasar Otomotif Jateng Menguat, Astra Financial Perluas Akses Pembiayaan di GIIAS Semarang

Pasar Otomotif Jateng Menguat, Astra Financial Perluas Akses Pembiayaan di GIIAS Semarang

Jawa Tengah | Rabu, 30 September 2026 | 12:56 WIB

Jalur Pendakian Torean dan Senaru Gunung Rinjani Tutup

Jalur Pendakian Torean dan Senaru Gunung Rinjani Tutup

Bali | Rabu, 30 September 2026 | 12:56 WIB

×