Jangan Keseringan Cuci Muka, Ini 7 Tanda Kulit Over-Cleansing Akibat Facial Wash

Agatha Vidya Nariswari, Shevinna Putti Anggraeni

Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:15 WIB
Jangan Keseringan Cuci Muka, Ini 7 Tanda Kulit Over-Cleansing Akibat Facial Wash
ilustrasi perempuan memakai sabun cuci muka (magnific/freepik)
baca 10 detik
  • Kebiasaan over cleansing dapat merusak pelindung alami atau skin barrier.

  • Ciri over cleansing meliputi kulit terasa kencang, kemerahan, dan gatal.

  • Wajah justru makin berminyak dan berjerawat akibat dampak over cleansing.

Suara.com - Cuci muka pakai facial wash bisa membantu membersihkan wajah dari debu, kotoran dan minyak yang menumpuk seharian agar terlihat lebih glowing.

Umumnya, orang cuci muka pakai facial wash 2 kali sehari ketika mandi pagi dan sore.

Namun, tak jarang orang yang cuci muka sampai 3-4 kali sehari hingga wajahnya terasa kesat.

Sayangnya, kondisi ini dikenal sebagai over-cleansing yang menyebabkan pelindung alami kulit alias skin barrier rusak akibat terlalu sering dicuci atau pakai sabun yang terlalu keras.

Akibatnya, kelembapan alami kulit tersapu bersih dan bikin wajah protes. Supaya tak salah kaprah, kenali 7 ciri-ciri kulit wajah yang sudah mengalami over-cleansing berikut ini.

ilustrasi sabun cuci muka (magnific)
ilustrasi sabun cuci muka (magnific)

1. Kulit Terasa Kencang dan Tertarik

Jika Anda pernah merasa kulit terasa kencang dan ketarik setelah cuci muka, itu bukan pertanda kulit bersih melainkan tanda minyak alami pelindung kulit sudah hilang tak bersisa.

Jika dibiarkan, kulit jadi gampang dehidrasi dan iritasi.

2. Wajah Mendadak Kemerahan

baca juga

Jika Anda melihat ada kemerahan di sekitar hidung, pipi, atau area mulut setelah cuci muka, ini bisa jadi reaksi protes akibat lapisan pelindungnya terkikis habis oleh sabun yang terlalu keras atau frekuensi cuci muka yang berlebihan.

3. Rasa Gatal dan Nggak Nyaman

Kulit yang kehilangan minyak alaminya bakal jadi jauh lebih sensitif.

Tak heran kalau Anda bakal sering merasakan sensasi gatal, risih, atau tidak nyaman di wajah akibat paparan lingkungan luar maupun gesekan kecil.

4. Kulit Kering, Bersisik, hingga Mengelupas

Karena kelembapan alaminya ludes, permukaan kulit bisa berubah jadi sangat kering, kasar, bersisik, bahkan mengalami pengelupasan.

Kondisi ini terjadi karena sel-sel kulit mati menumpuk akibat kulit kehilangan kemampuan menjaga hidrasinya.

5. Muncul Ruam atau Benjolan Kecil

Over-cleansing juga bisa memicu munculnya ruam halus atau benjolan kecil kemerahan di area tertentu, seperti sekitar mata, hidung, dan mulut.

Hilangnya lipid alami membuat kulit kehilangan pertahanan dasarnya terhadap iritasi.

6. Terasa Perih Saat Pakai Skincare

Jika wajah terasa perih seperti terbakar Ketika pakai serum atau moisturizer, ini adalah tanda paling nyata kalau skin barrier rusak.

Kulit yang sehat seharusnya tidak perih saat diberi produk perawatan.

Namun karena pelindungnya rusak, kulit jadi tak kuasa menahan bahan aktif skincare.

7. Wajah Justru Semakin Berminyak atau Berjerawat

Karena minyak aslinya disapu bersih secara paksa, kelenjar minyak di wajah Anda menganggap kulit sedang dalam keadaan bahaya.

Sebagai bentuk kompensasi, kelenjar ini justru memproduksi sebum secara berlebihan.

Hasilnya alih-alih bebas jerawat, wajah Anda malah makin gampang minyakan dan breakout.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bikin Betah di Rumah, 7 Rekomendasi Reed Diffuser dengan Aroma Rileks

Bikin Betah di Rumah, 7 Rekomendasi Reed Diffuser dengan Aroma Rileks

Lifestyle | Selasa, 13 Oktober 2026 | 16:32 WIB

Sabun Cuci Muka Retinol untuk Umur Berapa? Ini Batas Usia Ideal dan Tips Amannya

Sabun Cuci Muka Retinol untuk Umur Berapa? Ini Batas Usia Ideal dan Tips Amannya

Lifestyle | Selasa, 13 Oktober 2026 | 15:54 WIB

3 Rekomendasi Air Purifier Terbaik, Ampuh Saring Partikel Asap Kebakaran Hutan

3 Rekomendasi Air Purifier Terbaik, Ampuh Saring Partikel Asap Kebakaran Hutan

Lifestyle | Selasa, 13 Oktober 2026 | 13:58 WIB

3 Rekomendasi Brand Tumbler Custom, Bisa untuk Hadiah dan Merchandise

3 Rekomendasi Brand Tumbler Custom, Bisa untuk Hadiah dan Merchandise

Lifestyle | Selasa, 13 Oktober 2026 | 12:35 WIB

Apa Sunscreen Terbaik untuk Flek Hitam pada Usia 50 Tahun? Ini 9 Rekomendasi Terbaik

Apa Sunscreen Terbaik untuk Flek Hitam pada Usia 50 Tahun? Ini 9 Rekomendasi Terbaik

Lifestyle | Selasa, 13 Oktober 2026 | 15:15 WIB

5 Sabun Cuci Muka Retinol untuk Atasi Penuaan: Bikin Wajah Halus, Cerah, dan Kencang

5 Sabun Cuci Muka Retinol untuk Atasi Penuaan: Bikin Wajah Halus, Cerah, dan Kencang

Lifestyle | Senin, 12 Oktober 2026 | 16:15 WIB

Terkini

Pungli Juru Parkir Jakarta Didorong Masuk Pidana Pemerasan

Pungli Juru Parkir Jakarta Didorong Masuk Pidana Pemerasan

News | Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:15 WIB

Sinopsis The Body, Horor Netflix tentang Histeria Massal di SMA Katolik

Sinopsis The Body, Horor Netflix tentang Histeria Massal di SMA Katolik

Your Say | Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:15 WIB

Jangan Keseringan Cuci Muka, Ini 7 Tanda Kulit Over-Cleansing Akibat Facial Wash

Jangan Keseringan Cuci Muka, Ini 7 Tanda Kulit Over-Cleansing Akibat Facial Wash

Lifestyle | Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:15 WIB

Karhutla Tak Juga Jadi Bencana Nasional, Pendanaan Bencana Diduga Tergeser untuk MBG dan KDMP

Karhutla Tak Juga Jadi Bencana Nasional, Pendanaan Bencana Diduga Tergeser untuk MBG dan KDMP

News | Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:13 WIB

Kebakaran Rumah di Penjaringan Tewaskan Dua Orang, Satu Petugas Damkar Terluka

Kebakaran Rumah di Penjaringan Tewaskan Dua Orang, Satu Petugas Damkar Terluka

News | Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:12 WIB

GAC Indonesia Resmi Kenalkan Mobil Listrik AION UT Urban di Bekasi

GAC Indonesia Resmi Kenalkan Mobil Listrik AION UT Urban di Bekasi

Otomotif | Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:10 WIB

KPK Sita Mobil Land Cruiser Milik Orang Kepercayaan Nusron Wahid

KPK Sita Mobil Land Cruiser Milik Orang Kepercayaan Nusron Wahid

News | Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:06 WIB

Rudy Masud Sakit Apa Sampai Harus Medical Check-Up di Singapura? Bisa Pas dengan GP Singapura

Rudy Masud Sakit Apa Sampai Harus Medical Check-Up di Singapura? Bisa Pas dengan GP Singapura

News | Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:05 WIB

Tayang 2027, Sooyoung dan Kang Seung Yoon Bintangi Drakor I Went to School

Tayang 2027, Sooyoung dan Kang Seung Yoon Bintangi Drakor I Went to School

Your Say | Selasa, 13 Oktober 2026 | 18:00 WIB

Allah Tidak Tidur, Curhat Pilu Bang Madun di Tengah Perseteruan Aa Juju dan Awkarin

Allah Tidak Tidur, Curhat Pilu Bang Madun di Tengah Perseteruan Aa Juju dan Awkarin

Entertainment | Selasa, 13 Oktober 2026 | 17:51 WIB

×