Maraknya virus Covid-19 di Indonesia yang gejala nya diawali dengan gejala ringan seperti batuk, flu dan juga pilek di Indonesia mungkin akan membuat Moms khawatir ketika anak sedang pilek. Maka dari itu, Moms harus ekstra hati-hati untuk menjaga kondisi kesehatan anak tetap fit dan bugar untuk melawan berbagai jenis penyakit.
Umumnya, gejala pilek pada anak dapat menyerang kapanpun dan dimanapun Moms, namun kasus gejala pilek pada anak cenderung sering terjadi pada musim hujan. Hal ini disebabkan karena virus yang membuat anak pilek cenderung lebih kuat ketika musim hujan.
Pilek tidak hanya membuat hidung anak mengeluarkan ingus secara terus-menerus ya Moms, pilek juga disertai dengan kondisi-kondisi lain seperti batuk-batuk, hidung tersumbat dan juga bersin. Untuk mengatasi kondisi pilek pada anak, Moms dapat melakukan perawatan pertama di rumah saja.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat Moms lakukan untuk menyembuhkan si kecil dari gejala pilek:
1.Istirahat Yang Cukup
Tips yang pertama dan harus dilakukan Moms di rumah adalah dengan mengistirahatkan anak Moms dari aktivitas-aktivitas yang dapat membuat anak Moms kelelahan. Pastikan anak memakai pakaian yang hangat dan nyaman agar proses istirahat nya berkualitas.
Meskipun sudah mulai muncul tanda-tanda anak mulai sembuh, jangan paksakan anak untuk melakukan aktivitas normal ya Moms, hal ini harus dilakukan agar si kecil dapat pulih hingga 100%.
2.Perbanyak Konsumsi Makanan dan Minuman Yang Hangat
Tips yang satu ini pasti sering kita dengar ketika seseorang sedang pilek. Perbanyak konsumsi makanan dan minuman yang hangat nyatanya memang bisa meredakan gejala pilek, bahkan pada anak kecil sekalipun. Makanan dan minuman yang hangat dapat mencairkan lendir yang ada pada hidung anak Moms serta dapat menghangatkan tenggorokan agar saluran pernapasan anak terasa lega.
Moms dapat memberikan makanan dan minuman hangat kepada anak seperti air hangat, teh hangat dan juga kuah sup. Selain itu, uap hangat yang dihasilkan makanan dan minuman tersebut juga sangat efektif untuk memudahkan lendir di dalam hidung anak keluar.
3.Pastikan Anak Terhidrasi Dengan Cukup
Tips berikutnya untuk mengatasi anak dengan gejala pilek yaitu dengan memastikan anak Moms terhidrasi dengan cukup. Ketika anak sedang pilek, cairan dalam tubuh anak akan berkurang dan menyebabkan dehidrasi Moms.
Dengan memastikan anak tehidrasi dengan cukup, tentunya akan mengurangi dan meredakan gejala pilek anak. Maka dari itu, pastikan asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh anak tetap terpenuhi ya Moms.
4.Tinggikan Posisi Kepala Anak Ketika Tidur
Tips berikutnya untuk mengatasi gejala pilek pada anak yaitu dengan meninggikan posisi kepala anak ketika tidur. Cara ini terbukti cukup ampuh untuk meredakan pilek anak dan membuat nyaman hidung anak di saat sedang tidur.
Moms dapat memberikan bantal ekstra di posisi kepala anak ketika tidur agar posisi kepala anak lebih tinggi dari biasanya. Pastikan juga agar posisi tidur anak menghadap ke atas agar pilek di dalam hidungnya dapat reda.
5.Berikan Obat Kepada Anak
Tips yang terakhir adalah dengan memberikan obat kepada anak. Berikan obat sesuai anjuran dokter atau sesuai cara pemakaian dengan dosis yang tepat untuk meredakan pilek si kecil.
Akan tetapi, Moms pastikan dulu kondisi pilek si kecil, apakah pilek si kecil masih bisa ditangani tanpa obat atau tidak. Konsumsi obat yang terlalu sering juga tidak baik loh Moms untuk kondisi ginjal anak di masa depan. Jadi, pastikan terlebih dahulu apakah kondisi pilek anak agar si kecil tidak merugi di masa depan.
