Mi Instan satu makanan yang banyak digemari masyarakat Indonesia meskipun ada yang beranggapan tak sehat untuk dikonsumsi. Namun, berbeda bagi Ade Rai, ada cara sehat untuk mengkonsumsi mi instan.
Dikutip dari hops.id via akun YouTube Dunia Ade Rai pada 25 September 2023, memberikan beberapa tip sehat makan mi instan.
Pertama, setelah membuka mi instan ini, kita akan mendapatkan berbagai isi yang di sini ada minyaknya, bumbunya, kecapnya, saus sambalnya, dan bawang gorengnya.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah kita rebus dulu, berarti tidak pakai apa-apa, perlu diketahui bahwa kandungannya dari tepung dan telur.
Ade Rai menyarankan menggunakan bumbu mi setengahnya saja karena bahan tersebut mengandung sodium yang tinggi. Selain itu, pemakaian bumbu berguna supaya ada rasa.
"Sebenarnya, mi instan juga pasti memakai bumbu-bumbu alami," kata Ade Rai.
Kedua, minyak dari mi tidak perlu digunakan. Sementara kecap manis boleh dimasukkan.
Dan sambal bisa masukkan setengahnya. Langkah selanjutnya, boleh dimakan dan ditambahkan pelengkap.
Baca Juga: Jadi Andalan Indonesia di Asian Games 2022, Ini 5 Fakta Olahraga Dragon Boat
