7 Penawar Setelah Makan Daging Kambing, Bye-bye Kolesterol!

4. Acar 

Acar sisebut dapat menjadi penyeimbang naiknya kolesterol dalam tubuh akibat makan daging kambing. Acar terdiri dari cuka, mentimun, bawang merah dan wortel. Acar juga mengandung asam amino belerang yang berguna untuk menurunkan kandungan kolesterol jahat (LDL) serta menaikkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. 

5. Almond 

Makanan jenis kacang-kacangan ini juga disebut efektif sebagai penawar dari efek makan daging kambing. Karena terdapat kandungan lemak tak jenuh dalam almond yang sangat berguna untuk mentralisir kolesterol jahat di dalam daging kambing. 

6. Buah-buahan 

Agar tidak menyebabkan efek negatif setelah makan daging kambing pada kesehatan salah satu cara alternatif menetralisirnya yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan. Adapun buah-buahan yang baik sebagai penawar antara lain pisang, semangka, jeruk dan juga alpukat.  

7. Sayur-sayuran 

Sayuran hijau dipercaya ampuh sebagai penawar setelah mengonsumsi daging kambing. Untuk itu sangat disarankan makan sayur setelah makan olahan daging kambing. 

Itu tadi 7 bahan penawar setelah makan daging kambing. Semoga bermanfaat bagi kita semua. 

Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari