Suara.com - Sebagian orang mungkin bertanya-tanya, kenapa cuaca dingin bikin sering kencing? Nyatanya, cuaca dingin yang terjadi di musim hujan seperti saat ini memang bisa bikin Anda mudah kebelet kencing.
Tidak hanya sekali saja, tapi bisa bolak-balik ke toilet untuk kencing. Ingin tahu alasan kenapa cuaca dingin bikin sering kencing? Temukan jawabannya dari ulasan di bawah ini!
Alasan Kenapa Cuaca Dingin Bikin Sering Kencing
Ternyata ada dua alasan utama yang mendasari hal itu menurut Associate Professor of Science & Medicine, Bond University, Australia, Christian Moro. Kedua alasan itu di antaranya adalah gaya hidup yang berubah dan sistem tubuh dalam melindungi organ dalam manusia.
Selama musim panas, manusia akan lebih banyak menghabiskan waktunya di luar ruangan dan lebih aktif. Sehingga akibatnya Anda akan lebih banyak berkeringat untuk menghilangkan panas di dalam tubuh serta mudah mengalami dehidrasi jika tidak cukup minum air.
Banyaknya aktivitas tentu saja akan berdampak dalam seberapa banyak tubuh mengeluarkan cairan. Karena cairan bisa keluar melalui keringat, maka volume urine manusia sering berkurang karenanya.
Sementara itu, di musim dingin seseorang akan lebih sering berada di dalam ruangan, sehingga Anda cenderung terhidrasi, kurang aktif, dan lebih sedikit berkeringat. Dengan bergitu, maka Anda akan cenderung memiliki lebih banyak cairan yang tertampung dan hanya bisa dikeluarkan melalui urine atau buang air kecil.
Di sisi lain, meskipun tidak sadar, ternyata tubuh memiliki reaksi yang sangat cepat terkait perubahan. Ketika kedinginan, maka tubuh akan memiliki respons yang cepat dalam melindungi organ dalam kita dengan beberapa cara.
Salah satunya adalah dengan sistem "cold-induced diuresis" atau peningkatan ekskresi urine sebagai respons terhadap dingin. Pada saat mulai merasa dingin, maka darah akan dialihkan peredarannya dari kulit di mana hal itu dilakukan agar hawa panas yang dibawa darah tidak terpapar udara luar.
Sebaliknya, darah akan mengalir melalui organ darah terutama ginjal di mana karena dialiri dengan volume yang besar, maka ginjal mengalami tekanan yang lebih tinggi.
Tekanan inilah yang membuat ginjal harus bekerja ekstra melakukan tugasnya dan berdampak pada laju ekskresi urine yang meningkat. Untuk itulah, Anda bisa ingin kencing dalam beberapa kali.
Memang, dengan tidak minum Anda terhindar dari rasa ingin kencing terus menerus, namun tidak menyeimbangkan tubuh dengan cairan juga bisa menyebabkan dehidrasi di tubuh. Sehingga akibatnya akan ada permasalahan kesehatan lebih lanjut karena hal itu.
Itulah penjelasan singkat dan alasan kenapa cuaca dingin bikin sering kencing. Perlu diingat, meski di musim dingin Anda tidak sering merasa haus, namun pastikan untuk tetap meminum air yang cukup di siang hari.
Kontributor : Rishna Maulina Pratama
TERPOPULER
