Penyebab Kram Otot Pinggang Seperti yang Dialami Ferry Maryadi

- Salah bantal

Faktor risiko lainnya yang menyebabkan sakit pinggang.

- Kurang olahraga atau gerak

- Usia lebih dari 30 tahun

- Obesitas atau berat badan berlebih

- Kurang minum air putih

- Masalah psikologis

- Merokok

Penyebab sakit pinggang karena regangan otot atau ligamen.

- Mengangkat beban terlalu berat

- Mengangkat beban berat berulang kali

- Postur tubuh salah saat mengangkat beban berat

- Cedera dan patah tulang

- Terjatuh

- Bantalan penyangga tulang mengalami kerusakan