Penyebab Kram Otot Pinggang Seperti yang Dialami Ferry Maryadi

- Berdiri, membungkuk, dan duduk terlalu lama

- Bekerja di depan komputer terlalu lama

- Mengemudi terlalu lama atau jarak jauh tanpa istirahat

- Melakukan peregangan otot berlebihan

- Salah posisi saat duduk dan tidur

- Salah bantal

Faktor risiko lainnya yang menyebabkan sakit pinggang.

- Kurang olahraga atau gerak

- Usia lebih dari 30 tahun

Baca Juga: Mengenal Vagus Nerve Stimulation: Solusi Inovatif untuk Pengelolaan Epilepsi

- Obesitas atau berat badan berlebih