7 Cara Melindungi Kulit dan Rambut dari Polusi Udara, Wajib Rutin Keramas?

Riki Chandra | Suara.com

Kamis, 11 September 2025 | 21:10 WIB
7 Cara Melindungi Kulit dan Rambut dari Polusi Udara, Wajib Rutin Keramas?
Ilustrasi keramas rambut. [Dok. Antara]

Suara.com - Polusi udara di kawasan perkotaan kian menjadi perhatian serius karena dampaknya bukan hanya pada kesehatan pernapasan, tetapi juga pada kulit dan rambut.

Debu halus dan partikel mikroskopis yang beterbangan setiap hari dapat meninggalkan jejak permanen, mulai dari jerawat, eksim, hingga rambut kusam dan rapuh.

Kepala ahli bedah transplantasi rambut, Gajanan Jadhao, dalam siaran Hindustan Times, mengungkapkan hasil penelitian terbaru. Menurutnya, polutan mampu merusak protein dan lipid penyusun helaian rambut, sehingga membuat rambut rapuh, tipis, dan mudah rontok.

“Rambut akan menjadi rapuh dan rentan rontok kalau folikel tercekik oleh lapisan kotoran, sebum, dan bahan kimia dari udara,” jelasnya.

Tidak hanya itu, polusi udara juga dapat mengganggu keseimbangan kulit kepala. Paparan debu dan racun secara terus menerus bisa mengubah pH kulit, menimbulkan ketombe, produksi minyak berlebih, hingga membuat kulit kepala lebih sensitif.

7 Cara Melindungi Kulit dan Rambut dari Polusi Udara

1. Pembersihan rutin

Membersihkan kulit dan rambut setiap hari penting untuk menghilangkan kotoran, debu, dan racun. Cara ini mencegah pori-pori tersumbat dan membuat kulit tetap segar.

2. Gunakan serum antioksidan

Serum dengan vitamin C dan E membantu melawan radikal bebas yang mempercepat penuaan dan merusak sel-sel kulit.

3. Tabir surya mineral

Tabir surya dengan kandungan mineral dapat melindungi kulit dari sinar UV berbahaya sekaligus dari polutan lingkungan.

4. Gunakan sampo dengan pembersih mendalam

Sampo membantu menghilangkan penumpukan polusi serta residu produk penataan rambut yang menempel di kulit kepala.

5. Kondisioner kaya antioksidan

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sampo untuk Menghitamkan Rambut di Indomaret, Solusi Praktis Tutupi Uban

5 Sampo untuk Menghitamkan Rambut di Indomaret, Solusi Praktis Tutupi Uban

Lifestyle | Minggu, 03 Mei 2026 | 15:16 WIB

Kulit Kusam Bikin Kurang Pede? Ini 5 Rahasia Body Scrub Sea Salt untuk Kulit Glowing!

Kulit Kusam Bikin Kurang Pede? Ini 5 Rahasia Body Scrub Sea Salt untuk Kulit Glowing!

Your Say | Minggu, 03 Mei 2026 | 13:40 WIB

4 Kesalahan Pakai Sunscreen dan Sunblock yang Wajib Dihindari saat Panas Ekstrem El Nino Godzilla

4 Kesalahan Pakai Sunscreen dan Sunblock yang Wajib Dihindari saat Panas Ekstrem El Nino Godzilla

Lifestyle | Minggu, 03 Mei 2026 | 11:48 WIB

4 Low pH Cleanser Panthenol Rp30 Ribuan, Perkuat Skin Barrier Kulit Kering

4 Low pH Cleanser Panthenol Rp30 Ribuan, Perkuat Skin Barrier Kulit Kering

Your Say | Sabtu, 02 Mei 2026 | 19:30 WIB

4 Clay Mask Centella untuk Pori Bersih Tanpa Bikin Kulit Kering

4 Clay Mask Centella untuk Pori Bersih Tanpa Bikin Kulit Kering

Your Say | Sabtu, 02 Mei 2026 | 17:25 WIB

4 Serum Retinol dan Hyaluronic Acid untuk Lawan Penuaan tanpa Kulit Iritasi

4 Serum Retinol dan Hyaluronic Acid untuk Lawan Penuaan tanpa Kulit Iritasi

Your Say | Jum'at, 01 Mei 2026 | 20:25 WIB

Bebas Gatal dan Kerak! Cek 5 Pilihan Serum Rambut untuk Usir Ketombe

Bebas Gatal dan Kerak! Cek 5 Pilihan Serum Rambut untuk Usir Ketombe

Your Say | Jum'at, 01 Mei 2026 | 16:35 WIB

Upgrade Penampilanmu! 5 Referensi Rambut Kim Go Eun yang Anti Membosankan

Upgrade Penampilanmu! 5 Referensi Rambut Kim Go Eun yang Anti Membosankan

Your Say | Jum'at, 01 Mei 2026 | 16:00 WIB

4 Scrub Mask Walnut yang Ampuh Angkat Sel Kulit Mati Tanpa Iritasi

4 Scrub Mask Walnut yang Ampuh Angkat Sel Kulit Mati Tanpa Iritasi

Your Say | Jum'at, 01 Mei 2026 | 12:22 WIB

Gaya Rambut Dibilang Gagal di Hari Nikah, Jawaban Syifa Hadju Bikin Kicep

Gaya Rambut Dibilang Gagal di Hari Nikah, Jawaban Syifa Hadju Bikin Kicep

Entertainment | Jum'at, 01 Mei 2026 | 11:18 WIB

Terkini

Oknum Guru di Bengkayang Ditangkap, Polisi Dalami Kasus Kekerasan Seksual Anak

Oknum Guru di Bengkayang Ditangkap, Polisi Dalami Kasus Kekerasan Seksual Anak

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 22:29 WIB

5 Hari Pencarian, Pemancing Tenggelam di Payangan Ditemukan Meninggal

5 Hari Pencarian, Pemancing Tenggelam di Payangan Ditemukan Meninggal

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 21:36 WIB

Prabowo Bahas Pengawasan Aliran Dana Bersama PPATK di Hambalang

Prabowo Bahas Pengawasan Aliran Dana Bersama PPATK di Hambalang

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 21:14 WIB

Rencana Awal Berubah Jadi Pembunuhan Sekeluarga, Fakta Baru Kasus Rumbai Terungkap

Rencana Awal Berubah Jadi Pembunuhan Sekeluarga, Fakta Baru Kasus Rumbai Terungkap

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 21:08 WIB

Pembunuhan di Rumbai Terungkap, Menantu Korban Diduga Jadi Otak Pelaku

Pembunuhan di Rumbai Terungkap, Menantu Korban Diduga Jadi Otak Pelaku

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 21:00 WIB

PPG Unhas Diusulkan Jadi Pusat Pengembangan Standar MBG Nasional

PPG Unhas Diusulkan Jadi Pusat Pengembangan Standar MBG Nasional

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 20:22 WIB

Langit Tangsel Memburuk, Pemkot Siapkan Sanksi Denda hingga Genjot Ekosistem Kendaraan Listrik

Langit Tangsel Memburuk, Pemkot Siapkan Sanksi Denda hingga Genjot Ekosistem Kendaraan Listrik

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 20:11 WIB

Netanyahu Terjepit Tekanan Amerika Serikat dan Ancaman Perang Iran

Netanyahu Terjepit Tekanan Amerika Serikat dan Ancaman Perang Iran

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 20:03 WIB

Percepat Pemulihan, Kasatgas PRR Minta Daerah Terdampak Bentuk Satgas Provinsi

Percepat Pemulihan, Kasatgas PRR Minta Daerah Terdampak Bentuk Satgas Provinsi

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 19:57 WIB

PDIP Dorong Dialog Terbuka Tentukan Ambang Batas Parlemen di RUU Pemilu

PDIP Dorong Dialog Terbuka Tentukan Ambang Batas Parlemen di RUU Pemilu

News | Minggu, 03 Mei 2026 | 19:25 WIB