Hadapi Cuaca Panas Ekstrem dengan Hati yang Dingin, Amalkan Doa Berikut Ini Secara Rutin

NTB.Suara.com - Belakangan ini cuaca ekstrem sedang dirasakan oleh hampir seluruh orang di belahan bumi.

Hal tersebut juga dirasakan oleh masyarakat Indonesia yang turut merasakan cuaca ekstrem terutama panas terik di siang hari.

Cuaca panas terik di siang hari ini menurut Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) terjadi akibat adanya gerak semu matahari yang sudah menjadi siklus tahunan.

Perlu diketahui bahwa ada banyak persiapan yang harus dilakukan untuk menghadapi cuaca ekstrem panas tersebut.

Misalnya dengan mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup agar terhindar dari dehidrasi atau berdiam diri pada ruangan ber-AC agar badan terasa sejuk.

Lebih lanjut, hal lain yang tidak kalah penting dari mendinginkan fisik, yakni hadapi segala ketetapan cuaca yang telah Allah SWT berikan dengan keadaan hati yang dingin.

Dikutip NTB-Suara.com dari Kanal Indo Pop.matamata.com ada beberapa doa yang dapat ditunaikan selepas waktu shalat wajib atau di waktu tertentu agar hati kita lebih dingin dan damai sehingga ikhlas menjalani keseharian.

1. Doa Agar Selamat dari Cuaca Panas

"Allahumma Khaffif ‘Anna wa ‘ani al-Muslimiin, Allahumma qina syarra haadza al-harr, wahminaa minhu wa mimmaa yamilu min adzaa, Allahumma Laa Taj’al fiihi al-maradh wa laa al-halaak li ahadin min ‘ibaadika. Allahumma khaffif haraarata as-syamsi, wa atsarahaa ‘alaynaa. Allahumma ajirnaa min naari jahannama yaa Rahiim. Allahumma Ajirnaa min harri jahannama yaa Ghaafira ad-dzanb, wa Qaabila at-taubah, Ya Ghafuur, Ya Rahiim."

Artinya:
"Ya Allah, ringankanlah dari kami dan kaum muslimin. Ya Allah, selamatkan kami dari bahaya panas ini, lindungilah kami dari panas ini dan dari penyakit yang dibawanya. Ya Allah jangan engkau jadikan pada panas ini penyakit dan kebinasaan bagi siapapun dari para hamba-Mu. Ya Allah, ringankanlah panas matahari ini dan dampaknya bagi kami. Ya Allah, selamatkan kami dari api neraka wahai Yang Maha Pengasih. Ya Allah, selamatkan kami dari panas neraka wahai Yang Maha Mengampuni dosa, Maha Menerima taubat.Wahai Allah Yang Maha Pengampun, Maha Pengasih."

2. Doa Agar Turun Hujan

"Allahummasqina ghaitsan mughitsan mariam mari'a, nafi'an ghaira dlarrin, 'ajilan ghaira ajilin."

Artinya:
"Ya Allah, turunkanlah hujan kepada kami, hujan yang lebat merata, mengairi, menyuburkan, bermanfaat tanpa mencelakakan, segera tanpa ditunda."

3. Doa Meminta Pertolongan

"Allhumma agitsn, allhumma agitsn."

Artinya:
"Ya Allah, tolonglah kami. Ya Allah, tolonglah kami," (HR Muttafaq Alaih).

4. Doa Agar Terhindar dari Bahaya Cuaca Panas

"Bismillahilladzi laa yadhurru ma'asmihi syai-un fil ardhi wa laa fis samaa' wa huwas samii'ul 'aliim."

Artinya:
"Dengan menyebut nama Allah yang dengan sebab nama-Nya tidak ada sesuatu pun di bumi maupun di langit yang dapat membahayakan (mendatangkan mudharat). Dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui)."

Itulah beberapa rekomendasi doa harian yang dapat diamalkan untuk mendinginkan hati dan memberikan keikhlasan dalam menjalani segala ketetapan yang telah diberikan oleh Allah SWT, khususnya yang bersangkutan dengan cuaca.

Semoga membantu.(Ainul Yaqin/*)