Ikan Teri Dibuat Begini Bikin Gagal Diet, Simak Cara Mengolah dan Resepnya

Suara Pekanbaru Suara.Com
Sabtu, 20 Mei 2023 | 15:56 WIB
Ikan Teri Dibuat Begini Bikin Gagal Diet, Simak Cara Mengolah dan Resepnya
Resep ikan teri sambal matah. Simak cara membuat ikan teri sambal matah yang bisa bikin makan lahap sampai gagal diet. (YouTube Mbok Midut.)

SUARA PEKANBARU - Berikut cara membuat ikan teri sambal matah ala YouTube Mbok Midut.

Pertama, bersihkan ikan teri dengan merendamnya dalam air panas sekitar lima menit.

Hal tersebut, akan membuat ikan teri menjadi renyah, dan mengurangi asa asinya.

"Setelah itu, tiriskan ikan teri," kata Mbok Midut.

Kemudian, iris bawang putih, dan cabe tipis-tipis.

"Jika suka, tambahkan juga daun jeruk, yang sudah dicuci bersih," katanya.

Selanjutnya, ambil bagian lembut dari batang serai, dan iris tipis-tipis.

"Peras setengah buah jeruk nipis, dan tambahkan garam. Aduk rata," kata Mbok Midut.

Lebih lanjut, campurkan bawang putih, cabe, serai, dan daun jeruk ke dalam adonan jeruk nipis.

Baca Juga: Lebih Baik Kurban Sapi atau Kambing saat Idul Adha? Ini Anjuran Rasulullah SAW

"Aduk hingga merata," katanya.

Mbok Midut memberikan tips agar ikan teri sambal matah lebih sedap, yakni dengan campurkan MSG atau micin.

"Jangan terlalu banyak menggunakan garam, karena teri sudah memiliki rasa asinnya sendiri," kata dia.

Kemudian, panaskan minyak goreng dalam wajan.

Goreng ikan teri hingga hingga kering dan berwarna kecoklatan.

"Pastikan tidak terlalu gosong agar teri tidak terlalu pahit. Setelah matang, angkat teri dan tiriskan," kata Mbok Midut.

Selanjutnya, biar ikan teri sedikit dingin sebelum dicampur dengan adonan sambal.

Hal tersebut, kata Mbok Midut, guna menghindari kelembutan ikatan teri akibat suhu panas.

"Setelah ikan teri sudah tidak terlalu panas, campurkan dengan adonan sambal dan aduk rata," kata dia.

Teri sambal matah pun siap disajikan.

Bahan-bahan:

50 gram teri Explorer atau teri jengki

100 gram bawang putih

100 gram cabe campur (rawit merah, cabe merah, rawit hijau)

2 batang serai (gunakan bagian mudahnya saja)

Daun jeruk (opsional)

Setengah buah jeruk nipis

Setengah sendok teh garam

MSG atau micin secukupnya (bisa diganti dengan gula)

Minyak goreng secukupnya. (*)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Jika Kamu adalah Mobil, Kepribadianmu seperti Merek Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Love Language Apa yang Paling Menggambarkan Dirimu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kalian Tentang Game of Thrones? Ada Karakter Kejutan dari Prekuelnya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Masalah Hidupmu Diangkat Jadi Film Indonesia, Judul Apa Paling Cocok?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Satu Frekuensi Selera Musikmu dengan Pasangan?
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI