SUARA PEKANBARU - Berbicara tentang perawatan wajah tak akan jauh dari masalah kulit. Perawatan kecantikan pada wajah tidak selalu muncul karena produk perawatan yang salah.
Terkadang, kebiasaan sebelum tidur, seperti tidak membersihkan sisa riasan, enggan mengganti sarung bantal, dan kurangnya perawatan wajah yang tepat, dapat menyebabkan masalah kulit. Oleh karena itu, melakukan perawatan wajah secara alami sebelum tidur sangat penting.
Apa saja langkah-langkah perawatan wajah alami sebelum tidur yang dapat membantu mencegah masalah kulit dan mengatasi potensi breakout? Temukan informasinya seperti dikutip pekanbaru.suara.com dari siloamhospitals.com pada Kamis, 5 Oktober 2023.
Perawatan Kulit Wajah dengan Pendekatan Alami sebelum Tidur
Merutinkan perawatan kulit wajah secara alami sebelum tidur telah terbukti efektif dalam menjaga kesehatan kulit.
Malam hari menjadi waktu yang ideal untuk regenerasi sel kulit karena aliran darah ke wajah meningkat.
Selama aktivitas sehari-hari, kulit wajah terpapar sinar UV, kotoran, dan polutan, yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat.
Oleh karena itu, malam hari merupakan kesempatan bagi kulit untuk memperbaiki diri.
Perawatan kulit wajah secara alami sebelum tidur membantu kulit memperbaiki diri dengan lebih cepat dan efisien.
Baca Juga: Beasiswa MEXT UR Scholarship 2024, IPK Minimal 2.30, Ini Kriteria yang Pasti Ditolak
Langkah-langkah perawatan ini melibatkan pembersihan wajah, penggunaan produk perawatan kulit, dan menjaga kecukupan cairan tubuh.
Inilah penjelasan rinci mengenai langkah-langkah perawatan kulit wajah sebelum tidur.
1. Pembersihan Wajah
Langkah pertama dalam perawatan kulit wajah alami adalah membersihkan wajah sebelum tidur.
Mulailah dengan menghapus riasan, kemudian gunakan face wash. Sisa riasan yang tidak dibersihkan sepenuhnya dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Pentingnya membersihkan wajah sebelum tidur termasuk menghilangkan kotoran polutan, memudahkan penyerapan produk perawatan kulit, dan memberikan kecerahan pada kulit.
Disarankan untuk membersihkan wajah dua kali sehari, pagi dan malam.
2. Penggunaan Masker Alami
Setelah membersihkan wajah, tambahkan langkah menggunakan masker wajah dalam perawatan kulit wajah secara alami sebelum tidur.
Pilih jenis masker yang sesuai dengan kebutuhan kulit, seperti masker bengkoang untuk mencerahkan kulit atau masker berisi sulfur untuk mengatasi jerawat.
Oleskan masker merata ke wajah, biarkan selama 15–30 menit, lalu bilas hingga bersih. Gunakan masker ini secara rutin dua kali seminggu untuk hasil maksimal.
3. Penggunaan Serum Sesuai Kondisi Kulit
Jika diperlukan, tambahkan serum wajah ke rutinitas perawatan kulit wajah alami sebelum tidur.
Serum vitamin C membantu mengatasi kerusakan kulit dan meningkatkan penyembuhan.
Selain itu, retinol dapat digunakan pada malam hari untuk mencerahkan kulit dan membersihkan kotoran penyebab jerawat.
Hindari penggunaan retinol setiap hari untuk menghindari iritasi.
4. Penggunaan Krim Pelembap
Setelah menggunakan serum, jangan lupakan penggunaan krim pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.
Pelembap tidak hanya melembapkan, tetapi juga memberikan nutrisi pada kulit dan memaksimalkan regenerasi sel kulit.
5. Perawatan Area Bawah Mata
Area bawah mata memiliki kulit yang lebih sensitif, sehingga butuh perhatian khusus.
Gunakan produk perawatan bawah mata yang kaya antioksidan untuk mengurangi lingkaran hitam, pembengkakan, keriput, dan tanda-tanda penuaan.
Penerapan perawatan ini secara rutin akan membuat wajah terlihat lebih sehat dan segar di pagi hari.
7. Pembersihan Sarung Bantal
Selain menggunakan produk perawatan kulit, penting untuk menjaga kebersihan sarung bantal tidur.
Minyak pada rambut dapat menempel pada bantal dan memicu masalah kulit seperti jerawat. Gantilah sarung bantal setidaknya dua minggu sekali.
8. Minum Air Putih sebelum Tidur
Perawatan kulit wajah secara alami sebelum tidur juga melibatkan konsumsi air putih.
Minum lebih banyak air akan memberikan cairan tubuh yang baik bagi kesehatan kulit. (*)
