Poptren.suara.com - Ketika sedang sakit, seringkali nafsu makan menurun karena lidah yang pahit. Mau makan apapun rasanya sama, hambar. Membuat diri kita menjadi malas makan, padahal tubuh butuh sumber energi agar dapat melawan virus atau kuman yang menyerang kita. Lidah terasa pahit disebabkan karena tubuh sedang berusaha melawan sel-sel yang berbahaya.
Pengobatan rumahan bisa menjadi salah satu solusi agar pahit di lidah berkurang, diantaranya :
- makan makanan yang mengandung banyak protein, seperti daging ayam, daging ikan, jenis kacang-kacangan, daging sapi tanpa lemak, telur, atau yang sejenisnya dapat membantu meningkatkan nafsu makan.
- makanan yang kaya akan Seng, seperti bayam, oatmeal, tiram, brokoli, kerang, cokelat hitam karena mengandung neuropeptida yang membantu merangsang serela makan
- buah-buahan seperti jeruk, pepaya, stroberi, lemon atau pisang karena buah-buahan akan membantu menaikkan sistem imun tubuh manusia. Tidak heran mengonsumsi buah-buahan setelah sakit menjadi saran dari para dokter.
