REGIONAL:
Poptren.suara.com - Pernah dengar katarak ? Katarak apa sih ? Katarak secara umum adalah penyakit yang menyebabkan kekeruhan pada lensa mata. Salah satu penyakit yang berkembang secara pelahan dan menahun.
Pada umumnya, katarak adalah akibat dari proses penuaan atau trauma yang menyebabkan perubahan pada jaringan mata. Katarak adalah penyebab kebutaan terbanyak di dunia dan hilangnya penglihatan terjadi pada usia mulai 40 tahun. Katarak terjadi karena adanya percampuran kondisi medis dan kebiasaan sehari-hari, atau bisa juga disebabkan oleh beberapa kelainan genetik bawaan.
Dari banyaknya kasus katarak yang ditemukan, hampir semuanya bergejala sama, yakni :
1. Penurunan penglihatan pada malam hari
2. Pandangan kabur seperti berkabut
3. Pandangan ganda
4. Rasa silau saat melihat lampu mobil, matahari, atau lampu
5. Melihat lingkaran di sekeliling cahaya
6. Warna di sekitar terlihat memudar
7. Sering mengganti ukuran kacamata.
Penyebab katarak ada beragam, secara umum ialah :
1. Gula darah tidak terkontrol
Orang dengan diabetes punya resiko lebih tinggi mengalami katarak. Kenapa ? Karena kadar gula darah yang tinggi sangat memengaruhi kesehatan lensa mata dan penglihatan.
2. Kurang konsumsi antioksidan
Tubuh manusia memerlukan asupan nutrisi untuk menjaga kondisi kesehatan termasuk mata. Apabila kurang mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti vitamin C dan vitamin E, mata rentan terhadap kerusakan oksidatif karena antioksidan membantu melindungi lensa mata dari radikal bebas.
3. Konsumsi obat tertentu
Beberapa jenis obat seperti kortikosteroid dalam bentuk tetes mata atau obat antiinflamasi nonsteroid secara garis besar dapat meningkatkan risiko katarak, walaupun sifatnya tidak langsung.
4. Paparan sinar UV
Dalam jangka panjang, paparan sinar UV dapat merusak lensa mata dan meningkatkan risiko terjadinya katarak. Maka dari itu, gunakan kacamata hitam untuk membantu mengurangi risiko terpapar langsung sinar UV.
TERPOPULER
