Array

Anda Stres? Saatnya Me Time!

Ririn Indriani Suara.Com
Selasa, 03 Desember 2019 | 11:20 WIB
Anda Stres? Saatnya Me Time!
Ilustrasi: santai sejenak alias me time bisa meredakan stres. (Shutterstock)

Suara.com - Menjalani kehidupan di kota-kota besar ternyata memiliki dampak psikologis bagi masyarakatnya.

Tuntutan dari pekerjaan, aktivitas sehari-hari, hingga kurangnya waktu untuk istirahat serta bersantai adalah beberapa hal yang dapat memicu stres.

Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa tingkat stres masyarakat di kota-kota besar terutama perempuan terus
meningkat setiap tahunnya, baik mereka yang bekerja secara profesional maupun ibu rumah tangga.

Dari hasil survei yang dilakukan oleh American Psychological Association (APA), ditemukan bahwa 49% perempuan yang bekerja memiliki tingkat stres yang terus meningkat selama lima tahun terakhir. Angka ini lebih tinggi dibandingkan dengan lelaki yang presentasenya hanya 39%.

Untuk mengurangi stres tersebut, perempuan dapat melakukan berbagai hal, salah satunya adalah dengan Me Time. 

Me time merupakan momen untuk bersantai sejenak melakukan hal yang disukai. Ini bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja, termasuk di rumah saat semua aktifitas keseharian selesai.

Dengan memahami pentingnya Me Time berkualitas, Silcot Maximizer Cotton – dalam kampanye terbarunya It's #SilcotTime, mengajak para perempuan Indonesia untuk memaksimalkan perawatan kulit sebelum istirahat dengan langkah sederhana.

Dengan produk tersebut, ritual perawatan kulit sebelum tidur menjadi momen “memanjakan diri” yang menyenangkan.

Produk kapas inovatif terbaru dari Uni-Charm ini, hadir dengan teknologi Micro Sponge sehingga hanya dengan sedikit liquid skincare sudah dapat digunakan ke seluruh wajah dan 2 kali lebih meresapkan cairan. Kulit jadi lebih lembab maksimal, sehingga bisa tampil fresh menyambut esok hari.

Baca Juga: Selain Kurang Tidur, Ini 5 Penyebab Mata Panda Terbentuk

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kamu Beneran Orang Solo Apa Bukan?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pemula atau Suhu, Seberapa Tahu Kamu soal Skincare?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: Soal Matematika Kelas 6 SD dengan Jawaban dan Pembahasan Lengkap
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kamu Soal Transfer Mauro Zijlstra ke Persija Jakarta? Yuk Uji Pengetahuanmu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Fun Fact Nicholas Mjosund, Satu-satunya Pemain Abroad Timnas Indonesia U-17 vs China
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 10 Soal Matematika Materi Aljabar Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan John Herdman? Pelatih Baru Timnas Indonesia
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Otak Kanan vs Otak Kiri, Kamu Tim Kreatif atau Logis?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Apakah Kamu Terjebak 'Mental Miskin'?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 10 Soal Bahasa Inggris Kelas 12 SMA Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Sehat Ginjalmu? Cek Kebiasaan Harianmu yang Berisiko Merusak Ginjal
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI