Anda Stres? Saatnya Me Time!

Ririn Indriani
Anda Stres? Saatnya Me Time!
Ilustrasi: santai sejenak alias me time bisa meredakan stres. (Shutterstock)

Santai sejenak melepas penat bisa membuat tubuh dan pikiran jadi rileks.

Suara.com - Menjalani kehidupan di kota-kota besar ternyata memiliki dampak psikologis bagi masyarakatnya.

Tuntutan dari pekerjaan, aktivitas sehari-hari, hingga kurangnya waktu untuk istirahat serta bersantai adalah beberapa hal yang dapat memicu stres.

Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa tingkat stres masyarakat di kota-kota besar terutama perempuan terus
meningkat setiap tahunnya, baik mereka yang bekerja secara profesional maupun ibu rumah tangga.

Dari hasil survei yang dilakukan oleh American Psychological Association (APA), ditemukan bahwa 49% perempuan yang bekerja memiliki tingkat stres yang terus meningkat selama lima tahun terakhir. Angka ini lebih tinggi dibandingkan dengan lelaki yang presentasenya hanya 39%.

Untuk mengurangi stres tersebut, perempuan dapat melakukan berbagai hal, salah satunya adalah dengan Me Time. 

Me time merupakan momen untuk bersantai sejenak melakukan hal yang disukai. Ini bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja, termasuk di rumah saat semua aktifitas keseharian selesai.

Dengan memahami pentingnya Me Time berkualitas, Silcot Maximizer Cotton – dalam kampanye terbarunya It's #SilcotTime, mengajak para perempuan Indonesia untuk memaksimalkan perawatan kulit sebelum istirahat dengan langkah sederhana.

Dengan produk tersebut, ritual perawatan kulit sebelum tidur menjadi momen “memanjakan diri” yang menyenangkan.

Produk kapas inovatif terbaru dari Uni-Charm ini, hadir dengan teknologi Micro Sponge sehingga hanya dengan sedikit liquid skincare sudah dapat digunakan ke seluruh wajah dan 2 kali lebih meresapkan cairan. Kulit jadi lebih lembab maksimal, sehingga bisa tampil fresh menyambut esok hari.

Komentar

Suara.Com

Dapatkan informasi terkini dan terbaru yang dikirimkan langsung ke Inbox anda

QUOTES OF THE DAY

INFOGRAFIS