Bernardo Tavares Beri Trik Khusus Untuk Jaga Kebugaran Pemain PSM di Bulan Ramadan

Purwasuka | Suara.com

Kamis, 23 Maret 2023 | 12:14 WIB
Bernardo Tavares Beri Trik Khusus Untuk Jaga Kebugaran Pemain PSM di Bulan Ramadan
Pelatih PSM Makassar, Bernardo Tavares. (ligaindonesiabaru.com)

PURWASUKA - Menghadapi bulan suci Ramaan, Pelatih PSM Makassar, Bernardo Tavares memberi trik khusus untuk menjaga kebugaran fisik pemain di tengah ibadah puasa yang dijalani.

Baginya situasi bulan Ramadan bukanlah hal yang asing. Karena Bernardo Tavares memiliki pengalaman melatih di Oman bersama Al Nahda pada medio 2014-2015 lalu.

Dia pun sudah berkomunikasi dengan pemain PSM dan tidak ada masalah berarti perihal program latihan tim selama bulan Ramadan.

“Saya sebelumnya sudah mempunyai pengalaman melatih dan bekerja di negara Arab. Saya kira kita harus betul-betul mengontrol energi mereka karena mereka tidak bisa makan dan minum secara normal,” kata pelatih berlisensi UEFA Pro itu.

“Tentunya kebiasaan-kebiasaan mereka saya kira tidak ada masalah. Saya akan mengontrol itu,” imbuhnya.

Sementara pemain andalan tim berjuluk Juku Eja, Wiljan Pluim mengakui timnya menghadapi tantangan yang cukup berat selama bulan Ramadan.

Karena dalam upaya mereka memastikan gelar BRI Liga 1 2022/2023, PSM akan menghadapi tim-tim yang cukup tangguh seperti Madura United FC, PSIS Semarang, dan Borneo FC.

“Kita akan menjalani pertandingan berat, yang sulit dan pertandingan ini tidak berbeda dengan pertandingan-pertandingan sebelumnya,” ungkapnya.

Dia menegaskan bahwa tim akan bekerja keras menghadapi tantangan tersebut demi segera memastikan gelar juara musim ini.

“Saya kira apa yang kita lakukan terserah pada kita, apakah kita benar-benar mau mendapatkan hasil bagus dan memang bekerja keras untuk itu,” ujar pelatih asal Belanda.

“Yang kita lakukan harus fokus dan betul-betul siap memberikan untuk pertandingan tentu saja kita butuh dukungan dari suporter kita,” tandas Wiljan Pluim.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tidak Cuma Pesantren Kilat, 4 Kegiatan Ini Sangat Dinantikan dan Berkesan saat Ramadan

Tidak Cuma Pesantren Kilat, 4 Kegiatan Ini Sangat Dinantikan dan Berkesan saat Ramadan

Your Say | Kamis, 23 Maret 2023 | 12:09 WIB

Di Bulan Ramadan, Persija Akan Gelar Latihan Malam

Di Bulan Ramadan, Persija Akan Gelar Latihan Malam

| Kamis, 23 Maret 2023 | 12:08 WIB

5 Tips Jitu Atasi Kurang Tidur saat Puasa, Dijamin Bebas Kantuk!

5 Tips Jitu Atasi Kurang Tidur saat Puasa, Dijamin Bebas Kantuk!

Your Say | Kamis, 23 Maret 2023 | 12:02 WIB

Terkini

Deg-degan, Diaspora di Jepang Berhasil Dapat Tanda Tangan Prabowo

Deg-degan, Diaspora di Jepang Berhasil Dapat Tanda Tangan Prabowo

News | Senin, 30 Maret 2026 | 13:00 WIB

Gubernur Bali Minta Warga Ganti Nasi dengan Singkong, Mbok Niluh Balas dengan Ini

Gubernur Bali Minta Warga Ganti Nasi dengan Singkong, Mbok Niluh Balas dengan Ini

Bali | Senin, 30 Maret 2026 | 13:00 WIB

Malaysia Sita Kapal Indonesia Rp 6,6 Miliar, 12 WNI Ditangkap

Malaysia Sita Kapal Indonesia Rp 6,6 Miliar, 12 WNI Ditangkap

News | Senin, 30 Maret 2026 | 13:00 WIB

Sunscreen SPF 50 Apa yang Bagus? Ini 5 Pilihan untuk Perlindungan Maksimal

Sunscreen SPF 50 Apa yang Bagus? Ini 5 Pilihan untuk Perlindungan Maksimal

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:59 WIB

Sampah Menggunung 6 Meter di Pasar Induk Kramat Jati, Bau Menyengat Ganggu Aktivitas

Sampah Menggunung 6 Meter di Pasar Induk Kramat Jati, Bau Menyengat Ganggu Aktivitas

News | Senin, 30 Maret 2026 | 12:54 WIB

7 Trik Marketing  Anti-Mainstream Aldi Taher yang Bikin Aldis Burger Viral dan Laris

7 Trik Marketing Anti-Mainstream Aldi Taher yang Bikin Aldis Burger Viral dan Laris

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:54 WIB

Tips Hemat Bensin Motor Matik Untuk Cegah Kelangkaan BBM

Tips Hemat Bensin Motor Matik Untuk Cegah Kelangkaan BBM

Otomotif | Senin, 30 Maret 2026 | 12:49 WIB

Minta Penahanan Amsal Sitepu Ditangguhkan, Komisi III DPR Jadi Penjamin

Minta Penahanan Amsal Sitepu Ditangguhkan, Komisi III DPR Jadi Penjamin

Sumut | Senin, 30 Maret 2026 | 12:49 WIB

Akhiri Masa Sunyi, Sheila Dara Kenang Vidi Aldiano di Hari Ulang Tahunnya

Akhiri Masa Sunyi, Sheila Dara Kenang Vidi Aldiano di Hari Ulang Tahunnya

Entertainment | Senin, 30 Maret 2026 | 12:49 WIB

Rupiah Makin Keok saat Harga Minyak Meroket, Pengamat Ungkap Kabar Buruk

Rupiah Makin Keok saat Harga Minyak Meroket, Pengamat Ungkap Kabar Buruk

Bisnis | Senin, 30 Maret 2026 | 12:47 WIB