PURWOKERTO.SUARA.COM - Kesepian ternyata memiliki dampak serius untuk kesehatan. Studi yang dirilis Universitas Harvard menyebut tak punya teman dan kesepian sama merusaknya dengan kebiasaan merokok dan memperpendek usia hingga delapan tahun.
Ungkapan 'kesepian membunuhmu' tampaknya tak berlebihan jika merujuk hasil studi itu. Kesepian memiliki dampak layaknya patah hati mendalam atua stres dan emosi ekstrem, yaitu mengganggu kesehatan fisik seseorang.
Mengutip pmjnews yang melansir dari laman Times Now News, Minggu (18/9/2022), studi lebih lanjut mengatakan tidak mempunyai teman hingga kesepian bisa memperpendek umur 8 tahun.
Studi tersebut menetapkan hubungan antara isolasi sosial dan kadar protein pembekuan darah yang dapat berkontribusi pada stroke atau serangan jantung.
Kesepian bisa memicu pelarian dan melawan tingkat stres fibrinogen yang biasanya melonjak jika terjadi kehilangan darah dan cedera. Bagaimanapun dapat meningkatkan tingkat tekanan darah dan menyebabkan pada pembentukan plak di arteri.
Memiliki 10-12 atau lebih sedikit teman memberikan dampak yang sama pada tingkat fibrinogen seperti merokok. Menurut Harvard Health dapat merusak kesehatan yang setara dengan merokok 15 batang sehari dan dapat memperpendek umur hingga 8 tahun.
Bahkan sebuah studi longitudinal selama 75 tahun terhadap pria, kesepian adalah racun dan semakin banyak orang terisolasi, semakin tidak bahagia mereka, maka fungsi otak menurun seperti kesehatan fisik.
Studi lain menyebut kesepian dapat menular seperti halnya pilek. Orang yang kesepian akhirnya berbagi kesepian mereka dengan orang lain dan seiring waktu, sekelompok orang yang terputus membentuk jaringan yang bertambah seiring waktu sehingga kehilangan beberapa kontak yang tersisa.
TERPOPULER
