3. Mencegah penyakit kronis.
4. Menstabilkan gula darah dan pengganti gula yang lebih sehat.
5. Jadi menu tambahan dalam diet.
6. Mengganti elektrolit tubuh yang hilang.
7. Melindungi tubuh dari peradangan.
8. Mencegah anemia.
Maka mengonsumsi kurma memberikan banyak manfaat untuk tubuh selagi tidak dalam jumlah berlebih.***